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勒吉那（Regina）是薩克其萬省的省會
，位於省境南部的中央位置。這裡原來是印第
安人克里族的狩獵區，因為遭屠殺後的野牛骨
頭堆積如山，當時大家都直呼這裡為奧斯卡納
（Oscana），克里語的意思就是骨頭堆。一八
八二年，加拿大大平洋鐵路完工橫過平原，這
個「骨頭堆」就成了鐵路線上的瓦斯卡納溪（
Wascana Creek）站。同年設西北領地政府辦公
廳，並將加拿大西北騎警隊總部設置於此。英
國公主露易絲（Louise）為表示對她母親維多
利亞女王的崇敬，而將這裡改名為勒吉那，
Regina的拉丁文意思即女王。一九○五年薩克
其萬正式設省，這裡成為省會所在地。第二次
世界大戰後發展迅速，成為附近廣大農業區運
輸、製造業和分配中心。
現在它一方面是商業中心，另一方面卻擁
有廣大麥田，所產小麥在加拿大的經濟上扮演
了重要的角色，同時還飼養有許多牛隻。鉀的
蘊藏量世界第一，也盛產石油和天然氣。主要
工業有鋼材、農具、油漆和建築材料等。
這個人口十八萬多名的綠色城市，四季分
明，最熱的七月平均高溫為攝氏二十七度，日
夜溫差很大；冬天氣候卻非常寒冷，最冷的一
月份平均高溫為零下十一度，平均低溫為零下
二十二度，積雪時間長達四個月。
每年的二月中旬當地舉辦冬季慶典活動，
有熱鬧的曲棍球、溜冰和滑雪等活動比賽。每
年七月下旬到八月上旬的水牛節，是令人懷念
起西部開拓時代的慶典節目，在這段節慶裡，
觀光客們可以和當地居民同樂，參加烤肉、化
妝比賽、土風舞和遊行等慶祝活動。每年八月
下旬，在北部卡貝爾山谷中有包法節日，舉行
賽狗、選美和演奏會等活動；同時在卡貝爾城
堡裡，有土著蘇族的手工藝品、陶器和深具歷
史意義的皮毛時代商品展示。此外，這個城市
各種運動盛行，有游泳池、高爾夫球場、網球
場、足球場、籃球場和划船等設施。
當地交通相當方便，機場距離市中心區只
有五公里，有機場巴士配合航班起落行駛。加
拿大航空公司的班機從艾德蒙頓飛來只需一小
時，飛往溫哥華要三個半小時。陸上交通更加
便利，長途巴士班次密集。市區公共交通工具
以公共巴士和計程車為主，這裡的巴士多係雙
層式，並有觀光巴士專門為觀光客服務。
由於居民稀少，流動人口也少，所以旅館
不多，但設備卻很豪華，收費更是公道。
瑞迪森大飯店（Hotel Saskatchewan
Radisson Plaza）是四星級的國際豪華觀光大飯
店，位於維多利亞大道，是一座維多利亞式的
十層樓高雅建築，擁有兩百一十七間高級客房
，使人愉悅的維多利亞式裝飾，並有優良的服
務品質，附設購物街、全市最高級的餐廳、酒
吧、咖啡廳、會議室、游泳池和大停車場。
三星級的大飯店有康福（Comfort）、卡爾
遜（Country & Suite By Carlson）、達美（Delta
Regina）、旅遊（Regina Travelodge Hotel）及
威斯特慶豐（West Harvest）等，另外還有不
少平價汽車旅館及民宿，遊客可按需要投宿。
市內也有很多餐廳，高級餐廳多附設在國
際觀光大飯店內，各國口味都有，其中最有名
的薩克其萬瑞迪森大飯店附設的餐廳，由名廚
主持，供應西餐，菜餚可口，環境優雅。外交
家（The Diplomat）的牛排、海鮮，經過精緻
細心的配料、烹飪，吃起來高貴，嚐起來可口
，配上法國白蘭地酒和優雅的環境，是貴族化
的享受。此外還有許多大眾化的餐館，多供應
牛排、炸雞和河鮮。
購物中心和商店大都集中在第十一街，這
一帶有規模龐大的柯威爾購物中心（Cornwall 
Centre），內部包括伊頓和西爾斯等共約一百零
二家店鋪。北門購物中心（North-gate Mall）
位於亞伯特北街（489 Albert St. N.）四八九號
，有七十多間商店。在十一街與十二街交匯處
是行人徒步區的斯卡士街購物中心（Scarth St.
Mall），所以勒吉那也是無所不有、具有特色
的購物所在，許多印第安人的手工藝品令人愛
不釋手。
這個城市一片欣欣向榮，不乏古典優雅的
大建築物，但又保持濃厚鄉村氣息的芬芳靜怡
，主要的參觀點幾乎都集中在瓦斯卡納大公園
中。勒吉那旅遊中心（Regina Convention and
Visitors Bureau）位於維多利亞大道（Vietorie
Ave. E.），可獲得較詳細的介紹資料，連絡電
話為（306）787-2300。
瓦斯卡納中心（Wascana Centre）是一個
圍繞著瓦斯卡納湖佔地九百三十公頃的大公園
，湖周圍是政府辦公大樓，以及一些文化、教
育、藝術機構，包括議會大廈、迪芬貝克家園
、莫蘭藝術館（Joe Moran Gallery）、麥肯齊藝
術館、薩克其萬皇家博物館、勒吉那大學學院
大道校區（University of Regina College Avenue
Campus）和薩克其萬藝術中心（Saskatchewan
Centre of the Arts）等。
省議會大廈（Legistlative Building），坐落
在瓦斯卡納中心內湖區的南岸，興建於一九○
八年間，是一座優雅而古意盎然的建築，氣勢
磅麻，保留著十六世紀文藝復興時代的特色，
是收集世界各地的石材和大理石所建成的，正
門進去就可以看到莊嚴堂皇的大理石石柱和拱
門。前面有迷人的庭院，東側的特拉法加噴泉
（Trafalgar Fountain）頗有來頭，一八四五至
一九三九年曾矗立在英國[[倫敦]]特拉法加廣場。
位於議會大廈一樓的本土文化藝廊（The
Native Heritage Gallery），展示許多著名加拿大
畫家和原住民具有特色的作品。
皇家博物館（Royal Saskatchewan Museum
）展出內容為與薩克其萬有關的歷史、文化、
科學、地理等資料，有無數野生動物標本，也
有豐富的印第安人手工藝品及生活器物，把在
該省的印第安人生活描繪得十分清晰。另外，
地球科學館（The Earth Sciences Gallery）對該
省地質的變化有生動的陳述，一隻省產唯一機
器恐龍及許多實驗性的手動項目，令人興趣盎
然。
迪芬貝克家園（Diefenbaker Homestead）
是約翰迪芬貝克（John G. Diefenbaker）孩童
時的住所，他是加拿大進步保守黨領袖、眾議
員及一九五七年至一九六三年的總理。他是薩
克其萬省人的驕傲，故居內的一切陳設都維持
當年的原樣，免費供人參觀。
麥肯齊藝術館（Mackenzie Art Gallery）
在瓦斯卡納公園的西南角，以薩克其萬省的藝
術品為主，也有全國及世界各地的著名作品。

薩克其萬科學中心（Saskatchewan Science 
Centre）位於瓦斯卡納中心內的溫尼伯路，展
出的八十項手動項目最受歡迎，參觀者可親子
同玩一個實驗，樂此不疲。館內一百六十五個
座位的全天域電影院，五層樓高的螢幕、四聲
道音響，放映科學與自然方面的影片。
公園內的大學校區中有一座諾曼美術館（
Norman Museum Art Gallery），裡面陳列著許
多英國、美國、義大利、文藝復興時期希臘、
古埃及和中國等地的美術品，非常珍貴。
瓦斯卡納水禽公園（Wascana Waterfowl
Park）在藝術中、心旁的湖邊，這裡的自然沼澤
中養育著好幾百隻加拿大鵝的幼鵝，還有很多
鴨和白鳥棲息，對野鳥的保護也不遺餘力。因
此瓦斯卡納中心，既是市民洽公辦事的所在，
也是休閒的地方。
百無慶典紀念堂（Centennial Audittorium）
是為了紀念加拿大建國一百週年而興建的集會
堂，設備齊全，堂內有一個可以容納兩千名觀
眾席位的劇院，以及另外一個可以容納一千八
百人集會的會場，這裡經常舉辦歌劇、戲劇的
表演及各種展覽。
加拿大皇家騎警隊隊部（Royal Canadian
Mounted Police Depot and Museum）是一個頗
受歡迎的觀光賣點，有許多穿著紅色制服的警
察，在這裡接受嚴格的在職訓練。位置在德特
尼大道西（Dewdney Ave. W.）的隊部設有一
個博物館，展示著從一八七三年到現在警察的
歷史性資料照片，所使用的武器、裝備、文具
、制服、日用品，以及在過去有名的刑案中罪
犯所使用的凶器和作案工具，每天有穿紅色制
服的警察分成四批為遊客導遊，不收門票和服
務費。
金斯曼公園（Kinsmen Park）坐落在二十
五街上，是一座佔地五十八公頃多的廣闊庭園
，不但綠草如茵，花樹爭艷，並且設有移動木
馬、小火車、人工湖，足球場和棒球場等休閒
運動設施，是市民們休閒的最佳場所。
薩斯卡頓以橋都著稱
薩斯卡頓（Saskatoon）是薩克其萬省
中南部城市、全省第一大城，坐落在南薩克其
萬河畔，擁有十九萬四千名人口。往日這裡沿
著河岸遍長著紫色的草莓，當地的克里族印第
安人以這種野草莓的名字「rnisaskwatomin」
稱呼這個地方，直到現在薩斯卡頓市內還可以
吃到以這個名字命名的傳統薄餅。一八八二年
，當約翰勒克（John Lake）來此成立禁酒區，
就把這個地方更名為薩斯卡頓。一九○三年建
鎮，一九○六年設市。後來太平洋鐵路通車而
成為交通樞紐，並因附近的礦區開採而繁榮，
現在是商業和工業中心，也是省內唯一擁有科
學園區的地方，許多高科技及礦業公司都設在
這裡；市內並設有薩克其萬大學，是個優雅的
大學城。主要工業有肉類加工、釀酒、製革、
煉油、化肥、電子、成衣和築路機械等。
這裡交通方便，迪芬貝克（Diefenbaker）
國際機場有班機與外界連絡，至溫哥華一小時
五十分。巴士由艾德蒙頓來約六小時半，由卡
加立來則需九小時，每天各有三班長途巴士。
市區公車每十五至三十分鐘一班，遊客一日多
次乘搭，以買一日券最為合算。
當地的旅館都具相當水準，但沒有其他大
都市擁擠，價格也較公道。三星級的大飯店有
佳西（Best Western Inn）、康福（Comfort Inn）
、鄉村（Country Inn）、雷迪遜（Radisson）、
旅行家（Travelodge）和達美貝斯（Delta
Bessborough）等。其中達美貝斯是六層樓的城
堡式建築，矗立在南薩克其萬河岸，是河畔顯
目的地標之一，兩百二十五間客房大而高雅，
可俯視美麗河景及對岸的薩克其萬大學校區。

薩斯卡頓的飲食可口而多樣，當地盛產的
藍莓所烹製出的各式美食點心和可口的果醬讓
人讚不絕口，尤其是看到藍莓鮮果嬌艷的掛在
樹上，更使人食慾大開。另外薩斯卡頓市令人
叫絕的卡布基諾咖啡，千萬別忘去品嘗。這裡
的星級餐廳也不讓小吃專美，有提供可口麵食
（Pasta）、牛排、海鮮的吉安弟（Chianti）和
波威羅帕斯達吉爾（Poverino's Pasta Grill）等
義大利餐館；有正宗歐洲大陸菜的威洛比（R.
J. Willoughby's）及薩斯卡頓餐廳（Saskatoon
Station Place）等：以及供應西加拿大菜特別調
味的燴炙雞、勒條等的帕斯達拉威斯達（Pasta
La Vista）餐廳；還有一家裝溝高雅的中國餐
廳Genesis Family Restaurant，供應純中式炒菜
和精緻的小點心飲茶，生意興隆，需先訂位，
（306）244-5516。
市區西南方十一公里的河畔，有一家非常
有趣的莓果穀倉餐廳（The Berry Barn），在廣
裦的綠茵鋪地大草坪上、餐廳大紅色的木頭建
築十分醒目，臨河設有花園，是設婚宴的最佳
外景場地。這裡不僅可以全方位欣賞南薩克其
萬河區美景，也可在餐廳附屬二十八公頃的藍
莓田區、欣賞到藍莓掛枝的誘人情景，而且可
買到新鮮果實；餐廳附設的商店中有各種禮品
。餐廳菜色多樣，許多都是用當地盛產的藍莓
為素材，藍莓派是叫座的名點心，北歐移民的
食物這裡也有，賓客人滿為患，必需預約，電
話為（306）978-9797。
薩斯卡頓市內最吸引人的地方是薩克其萬
河兩岸，不只風光明媚，七座連接兩岸年代不
同、造型互異的橋更增添河岸風姿，故有橋都
雅稱。沿著潺潺河流，岸畔遊樂設施、公園、
森林交錯，步道如網，河中水禽眾多，還有稀
有的白鶉鵬。市區的河岸有幾處重要景點，包
括米偉辛谷地中心（Meewasin Valley Centre）
，可看到城市的變遷與發展。加拿大烏克蘭人
博物館（Ukrainian Museum of Canada）位於史
佩地納新月（Spadina Crescent E）東路，有包
括紡織、民俗手工藝品、農業工具、木雕和本
地及全國烏克蘭移民分布的情形，其中多彩多
姿的復活節彩蛋，令人嘆為觀止。附近的孟德
爾美術館（Mendel Art Gallery）是一座多樣化
的建築，內部分設有展示愛斯基摩人的雕刻、
世界各地美術品和當地藝術繪畫作品的美術館
；經年舉行各種藝術演出的劇院，以及栽種各
種美麗花卉的溫室等。
繆斯廟烏克蘭博物館（Musee Ukraina
Museum）在喬治烏克蘭希臘天主教大教堂隔
壁，是一座古希臘哥德式大教堂建築，這裡將
烏克蘭人的文明從史前到現在的文化民俗遺產
加以蒐集整理展示，內容包羅萬象，象徵烏克
蘭人精神的凝聚。
瓦奴斯凱萬文化公園（Wanuskewin
Heritage Park）位於市區北方五公里，是加國
西部規劃最完整的原住民原始居住史蹟，面積
廣達一百一十六公頃，共挖出十九個考古據點
，室內、外展示著六千年來該地區的發展歷史
，包括劇院、考古劇院、研究室、圓形室外劇
場、活動室、紀念品商店、展示廳和風俗表演
、河谷觀景飯店；以及可以過夜的印第安人圓
形帳蓬（teepee）等，展示品包括獵具、日用
器具、衣物手飾、手工及民俗藝品、繪畫等，
可以看到歷代在這裡居住的各聚落人民生活實
況；來到一個巨大複製印第安人追捕野牛的斷
崖模型前，聆聽導遊細訴往日獵牛的驚險傳奇
，可清晰的捕捉昔日印第安人獵牛的情景；圓
形劇場中原住民每天定時表演歌舞，村裡的餐
館供應道地的印第安食物，連漢堡、三明治內
所夾的都是野牛肉。最過癮的是在村內自己搭
印第安帳蓬休息、或者動手參與烘製燕麥薄餅
，是值得一遊的重要景點。連絡電話（306）
931-6767。
西部開拓博物館／－九－○汗的新都（
Western Development Museum/1910 Boomtown）
位於羅恩大道南（Lorne Ave S.）2610號，博
物館的現場遊客走的是當時的薩斯卡頓市區：
街上老舊的店鋪、街燈、汽車，房舍的式樣、
裝溝陳設，以及蒸汽火車頭停靠車站、呼嘯在
空中的鳴笛，穿梭在三十多座建築中，可以看
到赤膊的打鐵匠、陳設著小瓶罐的糖果店和洗
衣店、牙醫、揚著歌聲的酒吧，樸實的小教堂
，還能操作的當時已使用過的交通工具和各種
農業、工業機械，完全是典型西部加拿大一九
一○年代採礦城鎮的生活原貌，遊客還可換穿
衣服，留一張「扮古人」的照片。
亞伯特王子城（Prince Albert）位於薩
克其萬省中部，是北薩克其萬河沿岸有名的城
市，人口三萬四千八百名。市區南部全為稻田
，北部是茂密的森林，是全省森林工業的重要
中心，市內東部有重要的造紙及麵粉工業。城
市發源於皮毛商彼特龐（Peter Pond）一七七
六年在河北岸建立的皮毛交易所，也就是如今
市區的西部。現代的城區則因尼斯伯（Rev. 
James Nisbet）於一八六六年來到此地，在河
南岸印第安克里族區中造了一所大屋，並將該
地以維多利亞女王丈夫亞伯特之名命名。
這裡除陸上交通的鐵、公路方便外，薩克
其萬航空公司也有班機與省會及各城市連絡，
是北薩克其萬的交通門戶，也是亞伯特王子國
家公園的主要入口，旅遊業發達。
市內主要的參觀點有曾任加拿大總理的迪
芬目（Diefenbaker House），多年來一直
是市議會所在地，一九二○年曾經是學校的教
育發展博物館（Evolution of Education Museum
）。位於北薩克其萬河及小紅河匯流處，面積
廣達一千二百公頃的小紅河公園（Little Red
River Park），美景如畫。亞伯特王子歷史博物
館（Prince Albert Historical Museum）俯視河
流，是當地最早的救火中心，展示著第一部救
火抽水機，以及印第安人、皮毛貿易和先民日
用品等。
亞伯特王子國家公園（Prince Albert
National Park）位於薩克其萬省中央，是
一座被濃密森林和無數湖泊、池沼、小河所圍
繞的美麗自然公園，形成於冰河時期，佔地廣
達三千八百七十五平方公里，這裡是野生動植
物天堂，早晨或黃昏之際無論是在湖面上、或
是森林小徑中，到處都可以見到野狼、野熊、
麋鹿等的蹤影，天空飛翔著金色老鷹、貓頭鷹
、獵鷹等稀有動物，還可看到北美地區特有的
雪莓、銀色鼠尾草等植物。
園內設有露營場、郊遊場、散步道、游泳
池、小湖、兒童樂園、騎馬場、網球場、保齡
球場、露天戲劇院，以及在瓦斯克休（
Waskesiu）湖區的十八個洞高爾夫球場，這是
加拿大有名的球場之一；湖區冬季是一百五十
公里滑雪越野賽的一段，也是冰釣的好所在，
可以乘小飛機直接降落在湖上，但需先行申請
，連絡電話（306）6635322。