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==資源豐富糧食缺乏==

馬來西亞的經濟，在東南亞可算是名列前茅，現在年生產總值增長率為5.5%，通貨膨脹率為1.9%，失業率為2.9%。豐富的天然資源、完整的交通運輸網路和充足的勞動力市場等，都是促使馬來西亞經濟進步的原因。現在從首都到地方已設立了許多法人機構，如中央的聯邦土地發展局，聯邦土地及統一復興局和各州的經濟發展局等，它們共同開闢了7個發展區，辦起了農副業工廠，使得農業得到進一步的發展，農業產值已佔全國生產總值的14%強。
這個國家農業以熱帶經濟作物為主，農產品大部分出口，但農業中糧食生產相對薄弱。馬來西亞獨立後，比較注重稻穀生產，一方面改變過去只單純發展橡膠的作法，擴大稻穀的種植面積；一方面則引進和培育良種，提高單位產量。隨著稻穀產量的增加，馬來西亞的糧食自給率已明顯提高。
作為主要經濟作物的橡膠，是馬來西亞的綠色金礦，同時也是馬來人的衣食父母。它使馬來西亞踏上新興工業國的舞台，因此許多馬來西亞的專家學者戲稱自己的國家為「幸運的國度」。此地橡膠種植業的歷史，可追溯至19世紀的亞馬遜叢林。當時，巴西的貝倫(Belem)城附近塞林克魯(Seringueros)印第安人培植了世界上品質最佳的橡膠樹，並把它叫做「卡歐楚」，為「哭泣之樹」之意。後來探險家查理•德拉•康達密(Charles de la Condamine)為了向科委會誇耀它的絕佳品質時，才正式把它命名為「橡膠」，也因此使亞馬遜叢林為世界所知。不久，巴西便賺進了億萬財富，瑪瑙斯(Manaus)附近的膠園主人紛紛建造富麗堂皇的宮殿，並開始以華麗的四輪馬車代步。
儘管巴西政府嚴格禁止外銷橡膠種子，但卻有個白鬍子亨利•維克漢姆(Henry Wickham)，神不知鬼不覺地竊取了7萬顆種子，並於1876年7月14日來到了倫敦。英國西郊植物園的園長胡克(Hooker)立刻將這些種子移植到原來栽培蘭花的溫室中，12天後，有2397顆種子開始萌芽，於是胡克差園丁查爾梅將這些幼苗移稙到當時英國的殖民地錫蘭和新加坡，其中還有一部分被栽種在霹靂州的瓜拉江沙。馬來西亞炎熱而潮濕的氣候恰好為橡膠提供了最佳的生長環境，因此從20世紀30年代起，這裡便贏得「橡膠王國」的美譽。近年來，由於人造橡膠研究成功，使馬來西亞的橡膠業曾一度呈現衰退，但橡膠的出口仍佔馬來西亞出口總額的20%以上，產量全球第一，約為全球總產量的40%。20世紀90年代後因產量降低，已由世界首位降至第三位，現在種類面積為140萬公頃，佔全國耕地面積29%弱，單位產量每公頃為1680公斤，年產量約120萬噸。
油棕年產量900萬噸，佔世界總年產量的70%以上，為世界第一，故被稱為「油棕王國」。現在種植面積約179萬公頃，佔耕地總面積36%，每公頃可生產4.8噸，一般都採用大種植園形式，園內設有棕油提煉廠，可及時加工。棕油富含胡蘿葡素，膽固醇低，精煉後可作食用油，炸食品尤為美味；在工業上是良好的防腐劑和潤滑劑，並可用於煉鋼、作為口鐵塗料和製肥皂等，同時可供製造人造奶油、糕餅和麵食加工用油。
稻穀的種植面積為73.8公頃，年產量約200多萬噸，達到全國需求量的85%。
因為在國際市場上椰子的收入低於橡膠和油棕的收入，因此椰子園的數量已在減少，現在年產量約57.6萬噸。目前椰子的種植主要是為了滿足國內市場的食用需求和給可可樹遮蔭，以椰子為生的人約有30萬名，主要生產椰乾、椰油和椰肉。
可可是馬來西亞第三大農作物，原產於拉丁美洲，第一棵可可樹於1778年生長在馬六甲，20世紀60年代在沙巴培育出良種後，才逐漸發展起來，現在已列為世界第四大可可生產國。它與茶葉、咖啡並稱為世界三大飲料，營養豐富，是巧克力等高熱量食品的原料，經濟價值很高，它的消費量在國際市場上有增無減，因此前途看好。現在馬來西亞可可種植面積有30多萬公頃，年產量高達28萬噸。
馬來西亞是世界上胡椒的重要生產國，產量佔世界總產量的33%，年產量為2.86萬噸。胡椒為多年生藤本，是香料作物，果實除用於烹調和製作藥劑外，還可作催化劑。
此外，鳳梨、茶葉、香蕉、咖啡、菸葉和蔬菜水果等，也是馬來西亞重要的經濟作物，在國際市場上佔有相當大的比例。
在畜牧業方面，豬和家禽的飼養發展比較快，牛和羊的飼養業發展較慢。豬的年產量為235萬頭，豬肉年產量27萬噸，水牛和黃牛的存欄數約70萬頭，羊有38萬隻，蛋的產量為73億個，現在牛、羊、豬和雞肉的年產量為117萬噸，佔農業生產總值的4.8%，並係名列前矛的豬肉出口國。
馬來西亞的漁業也很發達，但其地位不及農牧業和林業。魚是國內人民日常主要食物之一，需求量僅次於米。在馬來西亞海域中有1000多種魚類，但作為商業捕撈的只有20多種，馬來半島附近是理想的漁場。現在國內共有漁民8萬多人，機動漁船2.5萬多艘，其中遠洋深海漁船約500多艘，另有近海人力漁船2800多艘，年魚穫量124萬噸，其中淡水魚穫約15萬噸，養殖魚穫約50萬噸。這個國家非常注意水產養殖，養蝦和養鰻魚已發展為出口行業。另外在海產資源方面，馬來西亞盛產海蜇皮，共有30家海蜇皮加工廠，每年外銷金額3000萬美元。這種海產嚼感極佳，沒有熱量，又富含蛋白質、鈣質和鐵質，對怕胖的人、高血壓或痛風患者來說，是健康食品。
這個國家森林面積佔全國總面積74%，熱帶原始森林茂密，但是林業還滯留在砍伐自然森林和簡易鋸木廠階段。馬來西亞根據國際森林法將全國2348公頃林地中的1700萬公頃列為森林保護區，另外648公頃森林地一半作為公園預定地，一半開放給民間開發。海拔500公尺以上山區多保育林，海拔500公尺以下多生產林。蓄材量為10億立方公尺，森林自然更新周期為70至80年。全國森林覆蓋率西馬為61%，砂控越為77%，沙巴為82%。林業在國民經濟中僅次於橡膠和錫，居於第三位，出口居全國第二位，全國有林業職工100多萬。
目前國內已利用的經濟樹種有70多種，以龍腦香佔多數，棕櫚樹種類也很多，另外還盛產露兜樹、黑柏、竹箭、荷荷巴樹、木本真蕨，青艾木、峇洛木和加普木等。其中的龍腦香約佔木材出口量90%，以紅木居多，柚仔木為次，分重、中、輕三類硬木。重硬木不須用防腐處理，作為船舶、穚樑和枕木，可用10年之久；輕硬木經防腐處理後，也可以長時間使用。這些都是國際市場上的重要木材，曾為世界提供熱帶硬木消費量的四分之一。馬來西亞現在是世界最大的熱帶鋸木出口國和第二位熱帶原木出口國，年出口原木1680萬立方公尺，鋸木290萬立方公尺，佔國家外匯收入的8.7%，超過石油和天然氣出口收入的總和。另外，還出產有竹籐、樹脂、果仁和藥材等林業副產品，其中的樹脂是海底電纜的好材料，日羅冬樹膠是牙科醫療牙模和口香糖的原材料，果仁可提取油脂用於高級食品和化粧品，藥材則有樟腦、冰片和紫膠等。林業副產品的產值，約佔林業總產值的5%。
一般說來，馬來西亞所產的樹木枝幹筆直，很少節疤，全部均衡生長，所以沒有明顯的年輪，木質堅韌均勻，不會有木材層脫現象，因此極受國際買主的歡迎。沙巴沿海地區有「灘頭木材」，多產紅木；內地熱帶樹高度都在63公尺以上。這裡海拔670公尺以上地區，多產橡膠樹般的樹木；海拔1000公尺以上地區，多產苔林，植物上都長著原苔；在海拔3160公尺的地區，只有草和灌木，一些比較高的樹木上，還寄生著一些別的植物。境內蘭花種類有800多種，生長在深林幽谷與高原上的野蘭非常珍貴。沿海地區及河流附近遍布紅樹林，內陸低地上的野生香蕉和椰樹林生長茂密。
境內動物資源也很豐富，有虎、象、鹿、馬來、長臂猿、短尾猿、野兔、野貓、野鼠、鼠、飛狸、狐猴、猩猩、長鬍豬、穿山甲、犀牛、野牛、野豬和象樹(Tupaia)等。象樹在其他地區已經絕種，但在馬來半島上仍可見到。長鬍豬主要生長在東馬的熱帶雨林中，是體形最大的豬種之一，體重可達700公斤，覓食遷徒範圍相當廣，通常以樹根、烏龜蛋和腐肉為主要食物，性喜群居，最多有多達100多頭生活在一起，不過通常多係母豬和小豬，公豬較喜獨來獨往。母豬一年可以懷胎兩次，依所吃食物的多寡，每次生3至6頭小豬。這種動物是當地土著的主要食品，隨著森林不斷被砍伐，目前數量已逐漸減少，但還不至於瀕臨絕種。
馬來半島森林中的老虎(Tiger)，為馬來西亞最有代表性的動物，是大型貓科(Felid)肉食動物，和獅、豹同屬大型吼叫動物，平均壽命為11年，是瀕臨滅絕的受保護動物。體型比亞洲北方虎小，毛色更鮮艷，帶鮮淺的紅棕黃色，有美麗深黑色橫紋；腹部和腹的內側，兩頰和眼上有灰白色的大斑點；每頭虎兩頰和雙眉的花斑和碎斑，就像人的指紋一樣，各不相同。虎無鬃毛，但老年雄虎兩頰毛長並向外展開。雄虎比雌虎高大，肩高1公尺，體重160至230公斤不等，最重的可達290公斤。一般說來，老虎有令人畏懼的外表、力量和悄無聲息、乍隱戶現的神秘能力。老虎喜歡棲息在雜草叢生、濕而鬆軟的地區和森林中，有獨棲的習性，會游泳，喜歡洗澡，多在晝間捕食鹿、野豬和孔雀等各種動物；雖有攻擊象和野牛的紀錄，但通常會避開健壯的大型獸類，有時也會潛入人類聚居的地方攫取牲畜，年老或傷殘的老虎，以及帶著幼虎的母老虎有時也會傷人。馬來雌虎可以在任何季節生育，妊娠期平均113天，幼虎和母虎共同生活一年多，直到長大能自行捕食為止，母虎在幼虎能獨立生活後再生育。
老虎的傳宗接代也很有趣，通常都是母老虎先發情。當春情發作時會顯得坐立不安，心事重重，一股勁地東張西望，並且不停地搖尾，間或發出輕微的呻吟，引來公虎俯臥在附近。這時母老虎不再搖尾，叭在地上完全伸展開來，一會兒低垂著頭走向公虎，雙方發出愉快友善的低鳴聲，彼此互相擦臉，然後母虎蜷伏地上，四肢收緊，頭擱在地上，公虎過來騎到牠身上，交媾時公虎興奮地輕咬母虎的脖子，母虎也會轉過頭，張開嘴朝公虎吼叫，公虎也會回吼幾聲。之後，公虎走開幾步一骨碌趴倒，母虎則滿足地翻身仰臥。懷胎3個多月後生下兩、三頭幼虎，經常在樹蔭下享受天倫之樂，幼虎會用臉部和全身摩擦母虎的下巴，母虎也用臉摩擦幼虎，還不時舔舔牠們。幼虎時常不停地吸奶，前腳搭在母親的腹側，臉也隨著母親的呼吸上下晃動。在動物園裡人為的條件下，虎獅偶爾雜交，母獸是虎生下來的是虎獅(Tigon)，母獸是獅就叫做獅虎。
虎的覓食過程非常緊張精彩，但在獵殺的行動中，成功的機會只有二十分之一。通常老虎穿行在綠竹草叢中，宛如渾身澄黃，夾雜黑色斑紋的幽靈，眼珠發出淺黃綠色的光芒，看起來非常嚇人。當牠發現一群正在林中空地旁吃草的花鹿後，會突然停住腳步，全神貫注地盯著目標，掩伏在一小簇草叢中，尾不搖，耳不動，甚至連頰上的髭鬍也不顫一下，只要沒有風，即使近在10公尺左右的鹿群也看不到牠，甚至無法聞到牠的氣味。然後老虎緩緩趴下，靜悄悄一步步謹慎地往前走，生怕踩過乾樹葉時會弄出一點聲音，就這樣從這堆草叢潛隱到那堆草叢，慢慢地接近目標。群鹿雖然靜靜地吃草，卻非常警覺，有時母鹿特別機警，嗅到空氣中有些微虎味，就以前蹄踩地向群鹿發出輕級警報，其他同伴也都抬頭查看。老虎紋絲不動地蹲伏著，強有力的後腳收攏在體下，母鹿會頓起前足豎起尾巴，發出鈴聲似的警報。老虎尾巴倒豎，耳朵前傾，猝然自草叢衝出，以令人難以置信的快速躍進，闖入鹿群，但鹿群已四散奔竄，老虎撲了個空，氣極敗壞地叫著，但牠會很快便躲進草叢準備另尋目標。
一隻雄鹿在視線裡出現，老虎環尾靜靜蹲伏著，光柔的毛皮下肌肉緊繃，說時遲那時快，所有蘊藏的勁力都在一個大縱躍裡爆發出來，伸出虎掌奮力前撲，把雄鹿趕進深水區，接連在水中四個大縱躍，終於攫住鹿，一直拖到水底，雙顎用力咬住鹿的喉嚨使牠窒息而死，這頭鹿的體重超過老虎，但老虎還是把牠拖到200碼外的草叢中以便掩蔽，連眼睛最銳利的禿鷹也看不到。老虎吃起東西來也是有板有眼，牠先仔細清理獵物，將血液舔下，然後從獵物的臀部開始往前吃，以利齒撕開後腿的表皮，用門牙將腸子扯出，並仔細掏出瘤胃，以粗如銼板的舌頭將骨頭舔乾淨，最後獵物會只剩下幾根大骨。每頭老虎一天要吃掉四十磅肉，通常老虎在飽餐後，會以樹葉或石頭掩蓋剩餘的獵物，留待下一餐解決。
馬來半島上還有許多鳥類，東馬的鳥類數量和種類之多居世界前列，以色彩艷麗及紫綠色的為最多。在濕地及沼澤地上，有許多爬蟲類動物棲息。熱帶雨林中還有千奇百怪的蟲類，這裡的昆蟲和蚱蜢身上有許多奇怪的顏色，其中一種特殊的蝴蝶是非常罕見的，綠色的翅膀還帶有黑色斑紋。蘭花、巨猿和蝴蝶被譽為馬來西亞三大珍寶，馬來西亞的蝴蝶種類達2000多種。另外，蛇類和鱷魚的數量也不少。
在礦產方面，資源豐富，馬來西亞開採石油的歷史悠久，已探明的石油儲量約36億桶，居世界第23位；天然氣儲量約為1.7萬億立方公尺，居世界第17位。在石油和天然氣開採方面，馬來西亞國營石油公司和國外公司共同合作開採，是石油和天然氣的淨出口國。馬來西亞是世界上重要的錫生產國和出口國，總儲量達150萬噸以上，年產量6000多噸，約佔世界總產量的五分之二，居世界首位。此外，馬來西亞還有鐵、金、鈾、陶瓷土、鋁土、鎢、煤、磷和銅等礦藏。
近年來，馬來西亞政府積極致力於工業的發展，為建設成一個現代化的國家，還引進了日本企業的「武士」精神。目前規模較大的工業除了石油和天然氣外，還有鋼鐵、高科技、電子、化工、木材、紡織、汽車、電力、食品加工、玻璃、橡膠、藥品、機械、風梨罐頭和家具等。其中在鋼鐵工業方面，豐富的鐵礦是煉鋼的主要原料，全國有鑄鐵廠250家，大型鋼鐵廠6家，目前由日本八幡鋼鐵株式會社和馬來西亞合資的馬來八幡鋼鐵公司合作，年產量約11萬噸；另外有馬來西亞人和中國人合資開設的泰山鋼鐵廠，年產鋼筋2萬多噸。
從20世紀80年代中期開始，馬來西亞開始積極發展技術密集型產業，半導體產業被列為優先發展的高科技部門，並以此推動電子工業的技術改造和產業結構的升級，同時還加速發展電腦、航空太空和生物工程等高科技新型產業。檳榔嶼工業區已成為馬來西亞最具競爭力的高科技基地，已吸引了包括美國英特爾、摩托羅拉，日本松下和荷蘭菲力浦等知名大公司100多家來此生產高價值產品。此外，馬來西亞自1996年起，已陸續發射數顆人造衛星進入太空，成為世界上又一個在太空中擁有自己發射的人造衛星國家；並計劃於2020年將馬來西亞的太空人送上月球。馬來西亞並和德國道尼爾公司合作生產了水陸兩用飛機，並與加拿大MBM工具機械公司合作成立飛機元件和裝配高級機械加工公司。在馬來半島最南端的新山和吉打州北部，分別建立了第一和第二高科技區，並在吉隆坡建立新國家科學中心，對發展馬來西亞的高科技及培養高科技人才，有重大的貢獻。
在電子工業方面，它是馬來西亞最重要的製造業，現在有700多家電子工廠，集中在檳城、吉隆坡和新山等地，其中的檳城並因電子工業之發達而贏得「馬來西亞矽谷」之美名。現在全國電子工業年產值約240多億美元，佔國內生產總值的四分之一，產品中半導體佔40%，電腦佔30%，視聽設備佔20%；半導體產量約佔世界總產量的十分之一，年出口金額達1200多萬美元。
化學工業方面．目前主要有煉油、塑膠、電池和油漆等。木材工業方面，國內有很多中小型的鋸木廠和紙廠，另有一家東南亞木業公司夾板廠，年產量可達82.5億張。在紡織工業方面，國內也有許多中小規模的紡織廠，其中的新山紡織廠，每年可以生產各種布匹400多噸；另有一家日拉尼麻袋棉織廠。年產麻袋500百萬隻，粗麻線2500多噸。此外，還有許多成衣工廠。
汽車製造業發展迅速，目前已有汽車工廠和汽車裝配廠20多家，汽車修理廠和保養廠200多家。由馬來西亞和日本三菱公司合資的汽車製造廠所生產的英雄牌國產轎車、將相牌汽車和跑車，很受消費者的歡迎，總年產量為60多萬輛，它的優點是價格比進口車便宜很多，可免徵車牌稅，零配件齊全，售後服務好，並外銷20多個國家，以英國和新加坡為主。還內還有太陽能汽車製造廠，年產量為1.2萬多輛。
在電力資源方面，目前國內有上通隆水力、兆賴、馬六甲、亞庇和山打根等發電廠，全國發電量共約226.7萬瓩，有143個鄉村獲得電力供應。
現在，馬來西亞也開始朝著農業多元化及促進工業開發的目標邁進，成為成品輸出國，以提升國內的經濟水準，因此食品罐頭加工業也相當興盛。國內還有10多家平板玻璃、汽車玻璃和藝術玻璃工廠。馬來西亞也是橡膠手套、保險套和輪胎輸出的主要國家，棕櫚油也多製成化粧品外銷，很多橡膠樹幹也出售給國際家具製造商。
馬來西亞的外商投資，以英、美、日、香港和台灣為最多，台灣是最大的投資者，依次為日本、英國、美國和香港。日本的新力、聲寶和日立公司在馬來西亞設廠，外銷至歐美的電視機、電冰箱、洗衣機、除濕機、錄影機和照相機，都是在八打靈及檳城的免稅區內裝配組合。
外商投資多以和當地公司合資的企業型態出現，他們投資開設工廠，是促成馬來西亞工業化的原因之一。而且，投資意願相當高，顯示經濟發展雄厚的潛力。目前外國人在馬來西亞投資開設的工廠有100多家，計有農業機械、石棉土製品、電池、啤酒、飲料、蜂蜜、沙鋼品、建築材料、海底電纜、化學品、椰子皮纖維、糖果食品、器皿、家庭電氣用品、手錶、油類、拼合式房屋鋼柱、食品、玻璃、鋁、手推運貨車、磨光大理石、五金製品、無機礦物油提煉、文具用品、鋼鐵、活動影片、樂器、漆器、紙、煉油、製藥、塑膠、縫紉機、電器、汽車零件、棉織品、電子、輪胎、木板、盥洗用品、雨傘和交通工具等。
馬來西亞是世界第19大貿易國，對外貿易的主要伙伴是德、英、韓、中、美、新加坡、澳大利亞、紐西蘭和台灣等地。全年平均輸出總值為1506.9億美元，主要的輸出品有橡膠、積體電路板、半導體零件、輪胎、手套、保險套、熱離子管、辦公自動化設備、錫、木材、石油及其製品、機械、交通工具和零件、雜糧、化學製品、鐵砂、胡椒、鳳梨罐頭、棕櫚油、椰乾和可可等。這些出口物資大量運往歐洲共同市場和東南亞各國。全年平均輸入總值約1513.3億美元，主要是從日本、美國、新加坡、英國、中國和韓國進口，主要輸入品有米、紡織品、飛機、機械、軍事設備、通信設備、醫療器材、事務儀器、車輛和零配件、肥料、五金工具、鐘錶、電器、電子、儀器、成衣、藥品和肥料等。國際貿易每年約有6.4億美元逆差。
貨幣單位叫做林吉特(Rin-ggit)，簡稱RM，每一RM分為100(Sen)，每一美元約可兌3.18馬幣，每一元馬幣可兌10元台幣。硬幣單位分別有1、5、10、20和50分，以及1元等6種。紙幣單位則有2、5、10、20、50、100、500和1000等8種。國民平均所得為每人每年4600美元。外幣和旅行支票向全國各地銀行或被授權的錢幣商兌換。

==觀光事業非常受重視==

在觀光事業方面，已發展成國家重要的企業，因此馬來西亞政府對開發觀光區方面非常積極，對旅遊業服務和品質的改善，更是不遺餘力，現在每年平均吸引850萬名外國遊客入境，每年為國家賺取57億多美元外匯，位列世界第六大觀光國。全國旅遊景點不計其數，共有10萬多間客房，128多家旅遊飯店，其中達到國際水準的國際觀光大飯店有160多家。
前往馬來西亞旅遊，全年都很適宜。白天氣候炎熱，午後有陣雨，天氣逐漸轉涼；晚上有季風吹拂，氣候非常涼爽。但是下午陣雨時會雷電交加，雷聲嚇人，遊客必須及時躲進屋裡。
到吉隆坡的遊客必須特別注意一點，如果在新加坡換乘飛機，即使不在新加坡入境作臨時逗留時，也要自新加坡使領館申請一份過境簽證；如果不須換乘飛機，則可免這道手續。另外還要注意的是，到吉隆坡最好不要攜帶太多的新用品，因為當地的海關檢查比較嚴格。如果有較多的新衣物，可以把它放在一個行李箱中，在入境時寄存在機場海關處、出境時憑收據提取。
到馬來西亞旅遊，必須辦理簽證。根據馬來西亞政府的規定，凡大英聯邦國家的公民（但不包括印度、巴基斯坦、孟加拉及斯里蘭卡），都給予免簽證優待；愛爾蘭、荷蘭、瑞士、聖馬利諾和列支敦士登等國公民，也無須辦理簽證。
美國、德國、法國、西班牙、挪威、廬森堡、芬蘭、丹麥、瑞典、義大利、冰島、比利時、奧地利、波士尼亞、匈牙利、捷克、斯洛伐克、阿爾巴尼亞、日本、韓國、土耳其、土庫曼、阿拉伯聯合大公國、阿曼、卡達、葉門、科威特、約旦、沙烏地阿拉伯、黎巴嫩、巴林、埃及、阿爾及利亞、摩洛哥、突尼西亞和阿根廷等國公民，可穫三個月免簽證入境旅遊。
東協會員國公民也有一個月免簽證優待。阿富汗、伊朗、伊拉克、利比亞和敘利亞公民，則享有14天免簽證優待。此外，保加利亞、羅馬尼亞、立陶宛、愛沙尼亞、拉脫維亞、俄羅斯、烏克蘭、白俄羅斯、烏茲別克、亞美尼亞、喬治亞、哈薩克、吉爾吉斯、阿塞拜然、塔吉克、摩爾多瓦和衣索比亞等國公民，也有7天免簽證優待。其他國家人民要進入馬來西亞旅遊，均需辦理觀光簽證。
來自台灣的觀光客可獲落地簽證的禮遇，只需持有效期半年以上的護照、回程機票及50元馬幣，就可在吉隆坡國際機場辦理單次14天效期的落地簽證。此外，台灣旅客也可以在台灣先辦理馬來西亞效期兩個月的多次簽證，所需文件為護照正本及兩吋脫帽半身彩色照片一張，簽證費台幣800元，一個工作天即可取件。馬來西亞旅遊局駐台簽證組地址：台北市敦化北路205號12樓1208室，電話(02)2716-7075。馬來西亞旅遊局駐台辦事處地址則為台北市敦化北路170號8樓C4室，電話(02)2514-9704，傳真為(02)2514-9973。
根據馬來西亞海關規定，每一名成年入境旅客，除了隨身攜帶的行李、飾物、照相機和攝影機外，還可免稅攜入香煙200支或煙絲250公克，或雪茄50支，一瓶酒及價值200元馬幣以下的禮物。出境時如攜帶馬來西亞古董，須事先向政府申請許可證。
當地政府對於毒品取締非常嚴厲，不論是本國人或外國人，凡持有或攜帶毒品入出境者，一律處以死刑。因此所有過境轉機的旅客，必須特別注意身旁的陌生人，小心被毒梟將毒品藏在自己的行李中入出境，一旦成為不知情的嫌疑犯，有冤就洗不清。
馬來西亞兌換外幣非常方便，在吉隆坡和檳城市區有很多兌幣處，不但可兌換美元，台幣也公開列出匯兌率，可以直接兌換馬幣，1元馬幣約兌換9元台幣，但兌換率每家都不相同，最好貨比三家，選擇最有利的兌換店。
在馬來西亞付小費是沒有強制性的，但是計程車如給10%小費是很受歡迎的，使用行李箱要加收一元；機場行李搬運費每件應付馬幣一元。餐廳和旅館的帳單上如已加上10%的服務費，則不需另給小費。導遊人員需給小費，麻煩服務生做事需付5角到1元馬幣的小費。大部分風景區或景點都可以自由拍照攝影，在西馬東岸和東馬，拍攝人物最好先獲得同意，如違反規定，輕則沒收照相機，重時還有危險。
觀光客在馬來西亞旅遊，因為天氣熱，流汗多，要及時補充水分，但要小心飲食，防止因海鮮、咖啡的變質，或飲不潔的冰水而食物中毒。還有，飲酒後吃榴槤，也有中毒的危險。這個國家的男化粧室叫做萊克萊克(Laki Laki)，女化粧室稱為佩姆普恩(Perempuan)，一般飯店和餐廳的廁所都備有衛生紙，但鄉下地方沒有。在機場廁所裡服務人員會遞上面巾，只要付些零錢作小費即可。除了大飯店、餐廳和百貨公司外，在一般公共場所使用洗手間不論男女都要付費，每人馬幣兩角。每個洗手間內的所有馬桶都附有一條小水管供人沖洗下體用。國內冷氣開放區、醫院、學校、政府辦公所、公共交通站、露天體育場和娛樂場所等，全面禁煙。所有酒店為了環保的關係，一律不供應即用即棄的牙膏和牙刷；到東馬的沙巴或砂控越遊，要記得自備筷子和湯匙。
馬來西亞人在社交場合與客人見面時，一般是施握手禮。年輕人見到老年人時，要相互握緊雙手，然後再把雙手朝胸前作抱狀，身體朝前彎下；如果與熟人相見，男子之間要互相接觸一下才握手，然後各自用右手捫胸示禮；馬來西亞婦女見到男子，施禮前要先用手巾蓋住手掌，再與男人的手掌相接觸，然後把手伸至胸前作抱狀，同時身體稍向前彎下鞠躬。馬來西亞有一種特殊的施禮，就是雙方見面時，要先互相朝前稍微靠攏，然後再相互伸出手掌交叉觸磨，再用手從臉部由上而下輕輕一抹，再向胸前一點，並且同時說：願真主保佑你。
由於馬來西亞人恪守宗教教規，宴會時從不備用酒水，而是以茶或其他飲料代酒乾杯。他們的頭部、背部被視為神聖不可侵犯，觸摸他們的頭部或拍打後背，會引起一些不必要的麻煩；他們忌諱雙腿分開坐，認為翹二郎腿是一種不文明的舉止；忌諱用左手傳遞東西或食物，認為左手是不潔淨的，使用左手是對他人的極大不敬；不可用食指對人或東西，應握著拳頭用大拇指或大拇指以外的四指併攏指示方向，駕車時不可亂按喇叭。
大多數馬來西亞人待客熱情，通常用糕點、茶、咖啡和冰水款待來客，客人必須吃一點，以示領受主人的熱情和善意，如果不吃不喝，會被認為對主人的不尊敬。主人不要求上門拜訪的客人送禮，但如果攜帶一些日常食品如椰子、檳榔、香蕉、糕點、餅乾和糖果之類的禮物表示友好情誼，也會受到歡迎。
馬來西亞人多係回教徒絕大多數禁煙，不吃豬肉，死動物或動物的血，平時喜歡喝咖啡和紅茶等飲料，也愛嚼檳榔。人們以米為主食，喜吃帶辣的菜，尤其是咖哩牛肉。主食以米飯、糯米糕點、黃姜飯和榴蓮飯為主，還有用椰汁和糯米製成的馬來糕、竹筒飯等。用餐時用右手抓飯吃，只有在西式宴會上或在高級餐廳中才使用刀叉、湯匙和筷子，少數受西方影響的高級馬來人也使用刀叉和湯匙。羊肉串和烤雞是著名的風味菜餚，當地稱之為「沙嗲」，是宴客必備的食品。用餐時非常講究衛生和禮節，餐前必須用餐桌上的清水洗手。
這個國家治安情形良好，因為回教教律嚴謹，法律非常嚴苛，規定販毒及非法擁有槍械者，一律處以死刑，因此作奸犯科之徒並不多見，觀光客安全也較有保障。
在交通方面，對外交通以空中交通的發展最為迅速，世界上各大航空公司的航班，多數都和馬來西亞各主要國際機場有來往，通航的班次密集，和上海、台北、香港、新加坡、曼谷、雅加達、馬尼拉、東京、首爾、加爾各答之間的航班最為密集。國營的馬來西亞航空公司有波音747、DC-10、A-300及A380等大型民航機64架，闢有110條航線，其中68條是國際航線，42條是國內航線。國內另有亞洲航空公司等4家航空公司，闢有6條國內航線為乘客服務；和各熱門旅遊點間，都有快速安全的空中交通業務。現在年客運量約為3100萬人次，年貨運量約50萬噸。國內有17個機場，其中有5個國際機場，尤以新吉隆坡國際機場和檳城國際機場最為重要。機場稅為國內5元馬幣，國際40元。
新吉隆坡國際機場位於吉隆坡南郊10公里處，是國內最大的空中門戶，飛行跑道長約3900公尺，可供各種最新式民航機起落之用。第一階段年運輸量為2500萬人次和100萬噸貨物。這座耗資23億美元的新國際機場，不但可與新加坡及曼谷機場一較長短，且成為一級方程式車賽錦標賽的一站，並附設一座騎馬場、一個18洞的高爾夫球場、一座射擊機和一座主題公園。
海運方面，馬來西亞的國際航線船隻大多數屬外國航運公司所有，本國船隻多數是中小型的，航行於南洋各地。全國有各種船隻1100艘，其中排水量100噸以上註冊的船隻為520艘，註冊總噸位約185萬噸，其中遠洋船隻約52艘，主要航運公司為馬來西亞國際船務公司。主要港口有檳城、巴生、關丹、新山、古晉、納閩、蘭卡威、邦喀和刁曼等19個港口，各港口和一些觀光島嶼間，都有渡船和水翼船服務。國內各主要港口的年貨物吞吐量約為1.5億噸。
陸上交通非常方便，國內鐵路全長約2222公里，年客運量約1.7億人次，年貨運量約1200萬噸。鐵路有東海岸和西海岸兩大系統：一條由新加坡開始，經吉隆坡、北海進入泰國，直往曼谷；另一線由新加坡經馬來半島中部縱貫吉蘭丹至丹巴，直到東北角的通帕(Tumpat)，北和泰國鐵路相銜接。國營鐵路的設備都能達到國際水準，每天有3班鐵路快車向南通往新加坡，其中以東方快車最為豪華，車程約7個小時。一般火車有快、慢車之分，還有頭、二、三等座位之分。頭、二等車廂附有餐車、晚間有臥鋪，相當舒適。觀光客不宜坐三等車，因為非常擁擠、沒有禁煙，且有扒手。火車上可以買到馬來風味的食品和各種飲料。馬來西亞鐵路發售有觀光火車票，但只提供持有外國護照的人士（新加坡人除外）購買，分為10天票和30天票兩種，持票者在有效期內可無限次不限里程搭乘馬來西亞和新加坡境內任何班次、等級的火車，但臥鋪則要另外補票。自2009年底開始，吉隆坡和新加坡間將通行高速鐵路的子彈列車，兩地之間的鐵路車程縮短為90分鐘。
國內公路全長約為7萬公里，多數是高級路面，並且有許多高速公路。一般公路多集中在西海岸橡膠產區一帶，路況良好，有長途巴士營運。東海岸路況不大理想，並且會受到季風影響，有的公路只能行駛吉普車。長途巴士主要路線有吉隆坡至馬六甲、帕塔雅、關丹和柔佛。關丹至瓜打丁加奴和柔佛之間，也有巴士營運。由於馬來半島的北面和泰國相接，有公路沿東西兩岸進出泰國。西海岸公路可經由嶂倫(Changlun)進入泰國，每天有不少巴士班車往來檳城和泰國的合艾，也有許多巴士由檳城前往普吉。東海岸公路由吉蘭丹州的哥打巴魯乘巴士前往馬泰邊境小鎮蘭陶潘姜，步行至泰國關卡小鎮雙溪科洛，入境後乘巴士前往合艾或曼谷。在東馬，觀光客可以在砂控越首府古晉乘巴士前往印尼加里曼丹的坤甸(Pontianak)市，但外國遊客如要進入印尼，必須事先取得印尼簽證。
觀光客在馬來西亞境內旅行，可租轎車代步，由埃索(Es-so)石油公司印製的馬來西亞觀光公路地圖是相當實用的開車指南，內容簡單易懂，標示清楚，還詳註各加油站的位置。其中的紅眉目標誌是用來代替紅十字標誌，也就是「醫院」的標誌。境內高速公路收費作業是上路時先拿通行券，下高速公路時再依通行券起點計費。高速公路不同路段限速也不一樣，從時速90公里到110公里都有，但是大車一律限速90公里。交通規則是靠左行駛，駕駛人在行車中使用手提電話會被罰款馬幣300元。馬來西亞車禍在世界排名第19，不論開車或步行都要非常小心。如果駕駛摩托車，記住要戴安全帽，白天也要開車燈。喝酒超過啤酒三杯量的酒精不可開車，違反的輕則罰款，重的坐牢。現在馬來西亞全國有各種機動車輛約850萬輛，其中摩托車450萬輛，轎車340萬輛，貨車58萬輛。
當地郵政業務也辦得很好，郵筒是紅色的，沿街多可看到。全國有郵局和郵政代辦所321所，各城市都設有郵政局，鄉村也設有郵政代辦所，另外還有5個流動郵局和一家河上郵政代辦所。郵票和郵簡在郵局發售，飯店櫃台可代住客寄信和代購郵票。郵局的上班時間星期一到星期五是上午8時到下午18時，星期六是上午8時到中午12時，星期日例假休息。吉隆坡郵政總局星期天也有營業，時間是上午10時至中午12時45分。
電信業務也很發達，有海底電纜和微波通信。本地電話可在任何電話亭撥打，不論是硬幣或電話卡均可。國際長途電話須在電話卡操作的橙色電話亭或任何電信通信辦事處撥打。值得注意的是：馬來西亞有三家電話公司，各自發行電話卡，彼此無法互用互通，造成相當的不便。此外，國際電話預付卡在馬來西亞也不大合用。
一般觀光酒店內部都設有國際直撥電話的服務，但須多付些電話費。在新吉隆坡國際機場裡，可利用免費電話打當地電話，馬來西亞的電話簿既有英文的，也有馬來文的，非常方便。
當地電話國碼為60，在吉隆坡和檳城打國際電話時要先撥00，再撥國家代碼、區域號碼和電話號碼。如打台北本社編輯部，可撥00•886•2•29464351。打當地電話沒有時間限制。當地緊急求救電話號碼為999。
這個國家使用220至240伏特50周波交流電，插座為三孔倒「T」字扁形。如果到馬來西亞進行商務活動，最好避開每年的12月到翌年的2月，因為這段時間是馬來西亞商人的休假期間。聖誕節和復活節的前後一週也不宜前往，同時也應避開回教的齋月和華人的新年。
觀光客在訪問馬來西亞時，如能說幾句簡單的馬來西亞語，會方便許多，如「謝謝」的馬來語發音為「塔里馬西」(terima kasih)，「不客氣」為「三八三八」，「再見」唸成「詩里馬甲曼」，「廁所」為「當西」(tandas)，「您好嗎？」為「阿伯卡」，「歡迎光臨」唸為「色拉麻拉檔」，「早安」為「色拉麻巴竟」，「午安」為「色拉麻迫檔」，「晚安」為「色拉麻媽蘭」，「先生」為「端段」，「女士」為「不案不案」，「吃飯」則為「馬干納細」，聽不懂唸為「阿巴阿巴」等。
在上班時間方面，實施一週5天半工作制，星期6只工作半天，星期天和例假日休息。在吉蘭丹、吉打和丁加奴是星期4工作半天，星期5和例假休息。政府辦公時間由上午8時30分至中午12時15分，下午13時至17時，但星期5是中午11時15分午餐，中午12時至下午14時為祈禱時間，星期6由上午8時至下午13時。銀行上班時間是星期1至星期5由上午10時到下午15時，星期6由上午10時到11時；但在東海岸的一些州是星期天上班，星期5休息。商店不一定一週只工作5天半，並且也有在星期4下午和星期5休息、而在週末和星期天和例假日不休息；在通常的情況下，百貨公司和超級市場是每日上午10時營業至晚上11時，一般商店是上午9時30分開門，下午7時打烊。
在時差方面，吉隆坡的時間與格林威治時間差7小時，也就是說，如果格林威治時間是中午12時，則吉隆坡時間是19時，正是下午7時。吉隆坡時間與中原標準時間相差1小時，若台北時間是8時，吉隆坡時間則是7時。
馬來西亞全年有大大小小上百個的節假日和慶典，其中國定假日約有10個，其餘的節慶日有全國性的，也有地方性的，充分反映了這個國家多民族的多元宗教、文化和風俗習慣。全國性的節日多有固定日期，其他的節日時期由政府在前一年統一公布。
2007年的國定假日和民俗節日有1月1日的新年元旦；1月13日的宰牲節。1月下旬至2月初的大寶森節(Thipusan)，這是印度教徒對印度穆盧干(Lord Murugan)神的奉獻禮，這天有些信徒們帶上枷鎖，手攜鮮花水果向神許願。1月28日至2月6日的蘭卡威國際自行車賽。2月18日的農曆新年，也是境內華人的新年，同時是熱鬧非凡的全國性公共假日，華人會舉行團拜，聯邦政府總理及其夫人，還有各部會首長將親臨祝賀，春節風俗和中國漢族大致相同。
1月19日的回曆元旦；3月18至20日的國際馬來西亞一級方程式賽車；3月的吉隆坡塔國際跳傘大賽，4月9日回教先知穆罕默德誕辰，又叫做聖紀節，是回教徒的節日，首都數十萬回教徒在國家元首的率領下，前往清真寺舉行隆重的禱告儀式，然後舉行盛大的遊行活動。
4月9日至5月7日的馬來西亞水上嘉年華；4月的納閩國際海上挑戰賽；5月1日的國際勞動節，5月5日（農曆四月初八）的佛祖節，是釋迦牟尼的誕辰，也是紀念佛陀成道和涅槃的日子，這天清晨佛教徒都要焚香頂禮膜拜，人人食素，家家戶戶點起油燈，所以又叫做「燈節」。
5月份有衛塞節；6月11至12日為檳城國際龍舟賽；7月的花卉節，為了慶祝花朵的盛開，國內舉辦各式各樣的主題花朵比賽。7月1至30日的美食及蔬果嘉年華；7月8至10日的世界雨林音樂節；7月23日至9月5日的馬來西亞購物嘉年華；8月31日的國慶日，也是獨立節，是馬來西亞聯邦獨立日。
8月的馬來西亞電訊吉隆坡國際登塔賽；8月的一級方程式汽艇國際錦標賽；9月3至4日的砂控越賽艇會；10月1至2日的京那峇魯山國際登山賽；10月7至9日的馬來西亞機車大賽；10月的國際藝術嘉年華月；10至11月的屠妖節(Deepavali)；11月21日的開齋節。12月25日的聖誕節(Christmas)，是基督徒紀念耶穌誕生的盛大節日，其習慣和世界各地的聖誕節大致相同，現在成為年輕一輩的節日。每逢最高元首誕辰這一天，首都吉隆坡都要舉行各種各樣的慶祝活動，包括免費看電影和欣賞文藝節目，王宮也開放供人參觀，全國清真寺舉行特別祈禱儀式，最高元首向對國家和社會有重大貢獻的人頒發勳銜和獎章。

==回教都市[[吉隆坡]]==

==避暑勝地[[太平市]]==

==[[怡保]]美女多==

==[[金馬崙高原]]真貌==

==寧靜安祥的[[關丹市]]==

==柔佛首府[[新山]]==

==大米倉[[亞羅士打]]市==

==控越州的首府[[古晉]]==

==[[亞庇]]市是沙巴首府==

==港都[[山打根]]==

==[[拿篤]]市世紀遺產多==

==墟場市集[[斗阿蘭]]==

==港市[[瓜拉丁加奴]]==

==遊覽勝地的[[波德申]]==

==米里石油業欣欣向榮==

米里(Miri)是砂控越州北部最大的城市和行政中心，也是砂控越州重要的港都、新興的石油城和旅遊城。早期有華僑墾殖的農業、礦業和小型工商業，1911年隨著附近石油的開採而建立了城市。現在此地也因石油工業的勃興而快速地成為工商業城市和休閒度假區，許多受聘於汶萊石油公司的外籍人士，都因為受不了汶萊回教的嚴厲戒規，而紛紛過境到米里來度假享樂。
這個城市的經緯度為東經113度59分、北緯4度23分，瀕臨南海，東與石油王國汶萊為鄰，地處橡膠和稻米產地，城北的魯東(Lutong)有煉油廠，擁有25萬名左右人口，大多數市民靠石油業和旅遊業為生。
因為此地是進出穆魯山國家公園的門戶，所以交通建設頗有佳績。距離市區約15分鐘車程的米里國際機場，有航班和澳大利亞、汶萊、印尼和香港往來。國內航線也非常忙碌，除了和各大城市有航班營運外，每天有兩次航班往返穆魯山國家公園，每隔兩小時就有馬航班機自吉隆坡到達。因係重要港口，海上航運也非常熱鬧。在陸上交通方面仰賴公路運輸，有沿海公路穿城而過，可與砂控越各地交通，與汶萊王國之間只有3小時車程。
由於觀光客的大量增加，這裡也陸續興建許多經濟型客棧、各種等級旅館及豪華的觀光大酒店，美麗的沙灘就在鄰近，各式餐館、酒廊、酒吧到處林立。數百間店面和一些商場並列在路旁，精緻的手工藝品店聚集在朋達哈拉街(Jalan Bendahara)舊碼頭一帶，森林產品可以在遊客資訊中心對面的土著市場及公共汽車總站買到，鬧市的一些現代化購物中心，給遊客提供購物的方便。
一般觀光客在米里除了作市區觀光外，還可以到郊外的山地叢林中呼吸新鮮空氣，順便參觀河岸上典型的當地少數民族部落。每當夕陽西下時，有很多遊客到米里海口的布萊頓海灘漫遊，或在面對大海的露天海鮮中心附近的色里拉公園散步，而米里扇形公園(Miri City Fan)也是觀光客鍾愛之地。
當地重要的景點還有尼亞石洞，是重要的歷史遺產，也是人類搖籃之一，從米里驅車前往，只要兩個小時車程，詳情請參閱217頁（尼亞國家公園）。
藍卑爾山是郊外一個多樣化生態的雨林，有多處壯麗的瀑布，是市民遠足旅遊的好地方，由市區到此只要25分鐘車程。
羅干布努湖是個生態系統獨特的湖，面積會依據降雨量的多寡而伸縮，是觀看鳥類的天堂，從米里乘長舟或四輪驅動車前往，須半天時間。
莊重老夫人(Grand Old Lady)一號鑽油台，是米里指標性的熱門參觀點，位於加拿大山頂，它是1910年首座鑽到石油的鑽油台，但是現在當地除了莊重老夫人一號鑽油台外，其他的陸上鑽油台都已遷往海上。
峇厘奧高原也是附近一帶有名的旅遊區，乘馬航內陸航線班機約40分鐘可達，遊客在這裡可以徒步跋涉穿越由堅硬石灰石懸崖所環繞的山谷，途中可看到一些清淨幽美的稻田點綴其中。夜晚在加拉畢長屋與當地好客的主人小飲漫談，可增加不少見聞。
離米里20分鐘小飛機航程處，有婆羅洲最好的潛水區，那裡有一大片未被干擾的原始珊瑚礁，在海面下300多公尺處，還可看到第二次世界大戰遺留下來的沉船殘骸。偶爾還會遇見一道巨大的光芒發自身體會發光的魚群或一些浮游生動。遊客想作潛水活動、或潛水後準備在船上度過逍遙的夜晚，可與米里的潛水業者連絡，能獲得適意的安排。
穆魯山國家公園(Gunung Mulu National Park)是米里最大的景點，也是馬來西亞6大國家公園之一，成立於1974年，1985年對外開放，2000年被聯合國教科文組織列為世界自然文化遺產，被公認為世界第8大奇觀，成為令世人讚嘆的觀光勝地。它與西馬不同之處是擁有古老稠密的熱帶雨林、曲折蜿蜒的河流，雄偉的高山和獨具一格的石灰岩洞。
這個公園幅員廣闊，面積廣達5.2866萬公頃，地近汶萊邊境，前來公園訪問的觀光客，要先乘坐飛機或快艇到米里整補後，再坐馬航輕便飛機或快艇到馬魯蒂(Marudi)，再搭乘每天中午開航的快艇，歷經3小時船程後才能到達穆魯山國家公園。馬航每天有兩班19人座的小飛機自米里飛來，航程半個小時；砂控越旅行社每週1、3、5、6、日，也有26人座的包機自哥打京那峇魯飛來，單向航程約一小時，由於飛機小、飛不高，沿途美景一覽無遺。此外，公園內唯一的皇家穆魯度假村(Royal Muru Resort)，每天也有3班20人座的包機，直飛哥打京那峇魯。
穆魯山國家公園有廣大熱帶雨林，自然生態環境非常豐富，動、植物種類繁多。在動物方面，已發現的有2萬多種，其中哺乳類動物為67種、鳥類262種、蛙類74、蝶類281種、飛蛾600多種、甲蟲類和蚊類458種、魚類47，一些棲息在洞穴中的動物，如無尾蝙蝠、雨燕、蜈蚣、蠼螟、蜘蛛、大蟋蟀、蠍子和白蟹等，都是遠古生物類的殘存者。植物有3500多種，包括1500種花類，其中有170種蘭花及10種豬籠草類。此外，還有上千種蕈類、苔類和蕨類植物。馬來西亞政府為了保護公園的生態環境，花費了100多萬馬幣，以木板鋪成棧道，供遊客行走。
這座公園內的穆魯山，是國內的第二高峰，位於林夢和米里區內，海拔2377公尺，聳立在大片砂岩及頂岩上，可以俯視整個公園的景色。
穆魯山的歷史可追溯到3000萬年前，當時這裡只是山海之間的一個盆地，經過了漫長歲月，成為大型的珊瑚礁層和石灰岩層。500萬年前這裡地殼隆起，盆地昇出海面，形成高聳入雲的石灰岩山，並因長期的被風化和受到不斷的侵蝕，就構成了無與倫比的懸岩與峽谷，以及奇形怪狀的石灰岩地形，還有世界上最廣泛最壯觀的石灰岩溶洞群。
這裡數不清的大大小小鐘乳石洞，主要的有26個，最出名的有砂控越洞穴、鹿洞、蘭洞、清水洞和風洞，大多數洞穴可以互相通連，形成一個岩洞系統，總長達160多公里，遊客可在此欣賞到舉世無雙的大自然鬼斧神工，感受到千萬年地質歲月的點滴留痕，因此被地質學家稱為「地下迷宮」。
砂越地下岩洞是全球最大的天然地洞，長700公尺，寬450公尺，高100公尺，能容納40架波音747飛機，容量之大可見一般，現已被列入金氏世界紀錄。
鹿洞又叫做穆魯洞，是世界上最大的山洞通道，與公園總部之間的距離大約是半天的步程，其名稱之由來，據說因為以前常常有許多鹿跑到洞內吃蝙蝠尿以補充鹽份；又說因這個石洞曾被用作天然的捕鹿陷阱之故。它長逾2公里，高120公尺，寬100公尺，在山的兩邊盡頭各有一個巨大的入口，洞口有深水道，要走45分鐘才能到達盡頭。洞內裝有照明設備，因此可以看到190公尺高的瀑布，自頂端如瀑布般地直瀉而下，令人嘆為觀止。洞壁凹凸不平，有各種奇形怪狀的鐘乳石，並有發出水聲的河道。洞內棲息有12種多達300萬隻的蝙蝠，地面上滿是厚厚的蝙蝠屎非常嗆鼻。每天下午4時半後，洞內蝙蝠開始分批傾巢外山覓食，遊客可以在洞外的觀景台上觀看百萬隻喧鬧的蝙蝠出洞隊形，猶如大片黑色「煙霧」飛快掠向天際，全部飛完要耗兩個小時，蔚為奇觀。
蘭洞位於鹿洞的對面，是5大洞中最小的一個，據說是以發現此洞的一名土著名字而命名。洞內有千奇百怪的鐘乳石、石柱、石筍和造型變化萬千的洞穴奇景而令人目眩神迷。洞穴內的地勢環境，也為蝙蝠、燕子和蛇類，造就了一處絕佳的棲息場所。
清水洞長107公里，是世界上第七長的洞穴。名稱的由來，是因它有條潔淨的地底河流，為東南亞最長的地下河，河道蜿蜓274公里，可容小舟航行，是婆羅洲第二長的峇南河源頭。洞內還有浮橋和小道，景色迷人。遊客走完清水洞後，拾階而下，可以到達一個清澈見底的水池，是游泳的好地方。洞外還有一條溪流清澈見底，附近有個較小的淑女洞，也有鐘乳石，異彩紛呈。
風洞位於孟利瑙(Melinau)河山麓小丘的後方，它與清水洞相通，有許多小道連接，為勇於探險的遊客所喜愛，人們爬穿岩洞的小裂隙，再涉過高及胸際的深水，就可以來到風洞中的國王廳，在一片漆黑中，可用手電筒對岩洞內鬼斧神工的石筍和細柱形鐘乳石構造來─番考察。如果從河邊的小路前往風石洞，甫入洞口，就有迎面吹來陣陣冰涼的微風，故被稱為風洞。
刀石林位於公園內另一座高山的阿比山(Gunung-Api)中，由如刀鋒的石灰岩、經過150萬年長期風化及雨水侵蝕而成，它奇蜂兀立，怪石崢嶸，每根高度都有40多公尺，要攀上這片刀石林絕非易事，是對體力和意志力的最艱巨的挑戰，有時須借助繩索或階梯才能攀登上去，老弱婦儒及未成年的遊客，不宜嚐試。

==詩巫市是新福州城==

詩巫(Sibu)是砂控越西南部的地區行政中心，也是拉讓河流域的主要港口和商業中心，經緯度為東經111度51分、北緯2度19分，西臨南中國海，距離海口約30公里，位於拉讓河和伊甘河的交匯處，東北界民都魯，東通加帛，西南接泗里街。擁有9萬多名居民，其中有很多祖籍福州的華人，他們很早就移民前來定居，多務農為生，後來慢慢地發展成拉讓河流域中最富饒的城市，因此詩巫有「新福州」之稱。
這個城市設備完善，對外交通方便，建有現代化機場與國內各大城市間都有班機營運。水運也很發達，從當地的快艇碼頭，有班船通往拉讓河流域各村莊和拉讓盆地各城鎮，並可與古晉連絡，一些木材、橡膠和胡椒，也多經由水路輸出。陸交通更是四通八達，有主要公路通往古晉。
當地有經濟實惠的客棧，也有商務型的高級酒店，各種口味餐廳齊備，各行各業的商店、百貨公司和超級市場一應俱全。市內的中央菜市場，又叫做藍邦岸市場，攤位多達1000多個，貨品琳瑯滿目，應有盡有，攤販們熱情又好客，做買賣客客氣氣。這裡還有個全砂控越最特出的夜市，營業時間從傍晚6時到晚上10時，非常熱鬧，販售各種日常用品、玩具、服飾和美食、價廉物美，除餐飲外，其他的物品都可還價打折扣。在這裡的食攤上，可品嚐富有福州特色的光餅、線麵、鼎邊糊、竽頭粿和魚丸湯等點心小吃。
這裡的教育和文化也很發達，除中心學校非常普及外，還設有一個航海技術學校。詩巫民事中心迷你博物館的內容相當豐富，展出早期的詩巫，以及華人移民詩巫的情形，諸如早期華人居屋的模型和服裝等。也展出各種族群的生活方式，如伊班人所住的長屋、獵人頭部落的人頭骨骼、馬蘭諾族的捕魚工具和馬來族的風俗習慣等，還有許多歷史性的文物和中國人的陶瓷器，並有珍貴的藝術品和雕刻。
黃乃裳紀念公園距離市區約10分鐘車程，位於紅河邊，也是早期福州移民最初到達的地區。這裡從早期的落後而發展到今日的繁榮，說明了早期移民來此的福州人默默耕耘及刻苦耐勞的功不可沒，才能建設原始的詩巫為今日的「新福州」。現在的詩巫地區還擁有10個華人會館，以及古田公園、許氏公園、廣寧公園和興化公園等4個華人紀念公園。
七層寶塔是當地亮麗的地標，坐落在詩巫拉讓河的快艇碼頭附近，屬大伯公廟的一部分。這座白牆橙檐的寶塔，主體塔實際上只有5層，主塔頂上則另有一座7層小塔。在第二次世界大戰中，此塔部分受損，現在已予修復，遊客可進入塔內觀賞各層佛教壁畫，在頂上舉目眺望，可將詩巫景色盡收眼底。此外，在7層塔的另一旁設有一座舞台，時常有京戲及其他演藝表演。

==各城市風光明媚==

加央(Kangar)是馬來西亞北部玻璃市州首府和最大城市，經緯度為東經100度12分、北緯6度26分，位於玻璃市小船航線的頂點。這個約有17萬名人口的樸素城市，擁有寧靜、不受破壞的自然之美，在此可以看到純樸的鄉村景色和綠油油的稻田。當地是周圍地區所產稻米的收購中心，有鋸木、水泥、橡膠、造紙、製糖和對蝦加工等工業。雖然市區不乏現代化的生活設施，但是只需安步當車，就可逛遍市內的每一個重要角落；市內重要的地標是州立清真寺。
北海(Butter Worth)的經緯度為東經100度24分、北緯5度24分，坐落在西馬西北沿海平原上，臨新路興河的河口灣，距濱城約3公里。這個城市擁有9萬多名人口，是馬來半島的物資轉運點和鐵路終點站，與檳城間通輪渡，和西馬各主要城市間有公路相通，作為橡膠種植區中的北海市，在工業方面，興建有馬克曼丁工業區和石油進口設施，工業以錫廠和鋼廠為主。
安順(Anson)是霹靂州南部的小城，坐落在霹靂和美多爾兩河匯合形成的三角洲半島上。這個約有5.5萬名人口的城市，經緯度為東經101度2分、北緯4度，是重要的石油庫，當地居民主要種植柑橘和椰子。有鐵路與外界聯繫，是錫、橡膠和椰乾等的轉運站。小城依山面海，景色壯麗，有一座很出名的安順斜塔，是今日世界上兩大斜塔之一（另一座則是義大利的比薩斜塔）。安順斜塔共有8層，層層寬敞，塔頂有個大時鐘，為全城居民報時。因霹靂河兩岸被滾滾黃流所蝕損，導致河岸逐漸下沉，內陸也慢慢龜裂，於是安順塔也就慢慢變成斜塔。
金寶(Kampar)也是霹靂州南部的城市，當地人稱它為「乾芭」；因有很多人前來投資錫礦而發財，故稱「金寶」。此地位於吉保山脈西麓，接近打河谷地東側，背靠蒼翠的高山，面對一望無際的礦地，街道整潔，環境幽美。山坡上有金寶古廟，供奉觀音佛祖，左右祀玄天上帝和三王爺，楹柱上有對聯：「碧金喜重輝川嶽鍾靈施澤久，寶光夸外溢梯航作客沐恩多」，廟前有一對石獅和石椅、欄杆等物，廟旁的古廟公園內老樹參天，附設有兒童遊樂園。
瓜拉江沙(Kuala Kangsar)是霹靂州中北部的城市，也是霹靂州的皇城，南距怡保約50公里，坐落在西海岸鐵、公路線上。這個槄米和橡膠產區的行政和收購中心，是一座擁有兩萬多名人口、優美恬靜的小城，霹靂河穿越而過，河兩岸不論是蘇丹皇宮還是百姓田園，都安祥地洋溢著田園氣息。這裡的尤巴地亞清真寺(Masjid Ubudiah)，為全馬來西亞最美的清真寺，金黃色的球形屋頂搭襯著建築主體的白色牆面，氣派十足，金碧輝煌的氣息顯露無遺。伊斯坎達里阿皇宮附近的皇室博物館建於1926年，是非常有特色的建築，也是一處觀光勝地，工藝水準非常精細講究，完全以優質木材而不用鐵釘建造。館內展出霹靂皇室的照片史料、起居陳設及寶物。此外，市內還有一所馬來學院。
盧穆特(Lumut)又名紅土坎，是個寂靜的海岸城市，一度是默默無聞的小漁村，後來成為馬來西亞皇家海軍基地。聲名扶搖直上。它的經緯度為東經100度39分、北緯4度13分，位於怡保南方84公里處，與邦喀島之間每天有4班定期渡輪服務。現在這裡以出產可愛的貝殼和珊瑚手工藝品而聞名。市內主要的參觀點有一座公園、公共花園和鐘塔。6公里外的巴蒂海灣(Teluk Batik)有美麗的椰林海灘，是露營、野餐和日光浴者的最愛，耀眼的藍海游泳、操舟兩相宜。每年8月間舉行的海節(Pesta Laut)，有海港競舟、文化表演和趣味展覽，吸引了無數的觀光客。
蘭斗阿班(Rantau Abang)是丁加奴州的城市，位於首府爪拉丁加奴市南面69公里處，濱阿班河口。這裡也是旅遊市，海濱有延伸很遠的潔白沙灘，並以大海龜產卵地吸引遊客。每年5至9月的夜間，無數大海龜摸黑爬上沙灘產卵，每隻母龜可產下80至90粒龜卵，有的產卵高達270多粒，每年約孵出兩萬隻小海龜。存活下來的成龜只有20%，最大的海龜寬達3.6公尺，重達1000公斤，壽命長達1000歲。
當地設有海龜博物館，正門就有一隻人造大海龜守衛著，館內蒐集許多有關海龜生態資料，內容豐富；附近建有海龜孵卵保護區。南面8公里處的丹戎惹拉沙攤設有瞭望台，可觀察海龜生態。
瓜拉龍運(Kuala Dungun)是丁加奴州沿海的小港市，經緯度為東經103度26分、北緯4度47分，位於龍運河口。這個約有1.5萬多人口的城市，輸出以鐵礦石為主，但數量不多。附近海灘上有海龜蛋保護養殖場，因此有很多旅行團前來參觀。
瓜拉立卑(Kuala Lipis)是彭亨州北部城填，1955年以前為州首府，現在成為附近村莊和北部土著居民的貿易中心。這個約有一萬多人口的小城，瀕臨哲萊河，是中部馬來西亞的終點站，也是沿金馬士至吉蘭丹鐵路線北上旅行的重鎮之一。當地出產橡膠、稻米、水果、黃金和古塔膠，附近開採花岡石和石灰石。鎮南的文打有大型星期日集市。
瓜拉龍賓(Kuala Rompin)是彭亨州東南部的美麗小鎮，位於龍賓河河口，對外交通方便，有鐵、公路對外聯絡。這裡只有約2000名人口，居民以捕魚為主要生計，對觀光客非常友善。
勞勿(Raub)是彭亨州西部勞勿縣的行政中心，創建於19世紀80年代，當時是開採金礦的居民點，主要金礦於1962年關閉。這個約有2.8萬多名人口的小城，位於中央山脈的東麓，住宅區集中在附近山坡上，當地居民主要從事水稻和蔬菜種植，城北的甘榜東有馬來長刀製造業。
布特拉查亞(Putrajaya)是雪蘭莪州的城市，又稱為太子城，東南距馬六甲約100公里，就在吉隆坡的南方，是最具現代智慧所規劃興建出來的「未來之城」，並成為今日馬來西亞的行政中心。這座興建中的盡顯21世紀馬來西亞精神的城市，是從一片未開發的林地中聳立起來，佔地4.932公頃，以「花園城市、智慧城市」為目標，有38%土地保留作公園、湖泊和濕地公園，其餘作為政府行政、商業、住宅與公共設施之用，聯邦政府的行政中心皆是以電子政府的概念來建設。筆直寬闊又綠意盎然的道路，加上不論是政治、宗教、交通和社區建設也各具特色。深植馬來人心的回教圓頂風采雖然獨領風騷，但市內也看得見西方形式的建築、中國式的屋脊和印度象柱，用以凸顯這個國家融合馬來、中國與印度文化的特色，又想跟國際接軌的企圖。市內有60個大小湖泊，8座有特色的橋樑，馬路旁有火炬、花朵、風箏和各種動物造型的路燈尤具特色。
首相府(Perdanna)是市內地標之一，有強烈的回教建築風格，青黑色的屋頂與鑲嵌以馬賽克磁磚的洋蔥型綠色穹頂，非常富有特色，府前庭院綠意盎然，遠望像一座大清真寺，這就是集馬來西亞首相府與政府各部會首長的辦公場所。
布拉特清真寺(Putra Masque)又稱為粉紅色清真寺，用粉紅色花崗石鑲嵌成的圓頂，是外觀上的最大特色。寺內的祈禱堂莊嚴肅穆，寬廣而無柱子，厚重的地毯和幾何形牆壁圖案，是唯一的裝飾，堂內可以容納1.5萬人同時禱拜。寺外高116公尺的粉紅色宣禮塔共五層，代表伊斯蘭教的五大基本原則。
巴生(Kelang)是雪蘭峨州的城鎮，1808年前為州的首府，經緯度為東經101度28分、北緯3度2分，瀕臨巴生河，約有23萬人口。現在這裡是橡膠、錫及水果的產品中心，附近有潘達馬蘭工業區，主要生產鳳梨罐頭、膠鞋和除𣁾劑，並有大型的火力發電廠，主要為首都吉隆坡服務。
這個城市交通非常方便，有鐵路直達怡保和新加坡，並有鐵、公路通往吉隆坡，尤其是與吉隆坡之間巴士、計程車往來頻繁。市區西面的巴生港，瀕臨馬六甲海峽，遠洋巨輪可經由巴生灣駛入這個港口，港內有18座停泊站，7座倉庫和大面積的貨櫃場。碼頭長達4公里，有定期船隻和國內外各港口通航。
瓜拉雪蘭峨(Kuala Selang-or)是雪蘭峨州的濱海城市，距離吉隆坡西北方約64公里處，是集歷史、自然與野生動植物勝景於一爐的觀光城。由吉隆坡來此的公路沿線，夾道盡是椰子、可可、橡膠、油棕和香蕉園，還有原鄉情濃的村莊。當地海拔最高的美拉華迪山(Bukit Melawati)上，有座200多年前由荷蘭人興建的阿爾汀斯堡(Altingsburg)，內有碉堡、燈塔和縣長官邸。附近還有一座皇室墓園，共有3位前雪蘭峨州蘇丹在此安息。大地公園(Taman Alam)也在附近，是個佔地240公頃的自然保護區。這裡的紅樹林是候鳥喜愛的落腳地方，也是賞鳥的樂園，有130多種鳥類在此棲息，其中包括有喙呈匙狀的磯鷸(Sandpiper)和青腳鷸(Nordmann's Greenshank)。距離市區數公里的關丹村(Kampung Kuantan)夜晚可見螢火蟲大放光芒，遊客可乘搭電瓶動力的小艇在靜悄悄的夜色中，觀賞數以萬計的螢火蟲如聖誕燈串般，在雪蘭峨河畔的紅樹林間閃閃發亮。
八打靈查亞(Petaling Jaya)原為吉隆坡的個衛星區，現在是馬來西亞最工業化和最繁榮的城市之一。擁有21萬多人口，經緯度為東經101度39分、北緯3度7分，位於吉隆坡西南方約11公里處。當地重要工業包括生產或加工食品、橡膠、紙、化學品、木材、藥品、肥料和飲料等。市內文化機構有皇家亞洲學會馬來西亞分會、馬來西亞國家檔案館以及建立於1956年的馬來西亞合作學院。另外，還有一個電影製片廠和一所教會醫院。
芙蓉(Seremban)是森美蘭州的首府，創建於19世紀40年代。這個擁有20萬人口的城市，經緯度為東經101度56分、北緯2度44分，位於馬來西亞西部的一個山谷盆地中，瀕臨林吉河，由於四面都是高山，從郊區山上看下來，芙蓉城就像一朵白芙蓉的花心。芙蓉市設在新加坡至吉隆坡的鐵、公路幹線上，有鐵路支線通往波德申。市區街道整潔，商業鼎盛。市區背後的王家山是一處休閒勝地，位於波士街的盡頭，這裡馬路四通八達，路旁林木蒼翠，三叉路口的曠地上綠草如茵，建有噴水池。山麓有盆栽溫室一所，奇花異卉，五顏六色，芬芳馥鬱。溫室前有蓄水池，池分上下兩處，規模很大，池水澄清，蔚藍鑒人，池邊築有石橋，站在橋上觀看山巒的倒影，微風徐來，吹皺一池春水，令人陶醉。山上有座天師宮，建築宏偉，風景清幽。市南方約32公里外的狄克遜港，是馬來西亞知名度極高的娛樂區。假期時，遊人如織，熱鬧非凡。綿延20公里的長沙灘上，有高大的椰林隨風搖曳，日落時分，景觀特別美麗，也憑添幾許羅曼蒂克的氣息。在這裡可以從事滑水、沖浪等運動，也可以站在有燈台景觀的岬上遠望海洋，藍天碧海，處處悠閒，令人心曠神怡。
神安池(Sri Menanti)是森美蘭州的皇城，位於芙蓉市東方32公里的山麓處，環境清幽雅致。這裡最著名的景點是神安池皇宮，建於1905年，這座皇宮興建時沒有使用過鐵釘。在神安池驅車前行不遠處，是著名的野餐地烏魯本迪自然保護區(Ulu Bendol Nature Reserve)。這裡著名的皇家神安池高爾夫球場(Royal Sri Menanti Golf Club)能讓玩小白球愛好者樂不思蜀，因18洞的球場正好坐落在起伏的山丘之間，球道風景美又具有挑戰性。文化愛好者可以參觀彼勞(Kuala Pilah)的文化工藝品中心，垂釣愛好者不可錯過打南水壩(Talang Dam)。在住宿方面，神安池皇宮旁有一家二星級的神安池休閒酒店(Sri Menanti Resort)，服務品質佳。
昔加末(Segamat)是柔佛州西北部城鎮，經緯度為東經102度49分、北緯2度31分，瀕臨昔加末河。這裡約有4萬人口，交通便利，處在新加坡至吉隆坡的鐵路線上，周圍有油棕櫚和橡膠樹種植園及採石場。當地的棕櫚度假村高爾夫球鄉村俱樂部，堪稱世界第一流，佔地320公頃，四周景色崎麗，棕櫚樹林茂密青翠，揉合了南洋的熱情風貌，溪流湖泊點綴有致。俱樂部中，三座冠軍高爾夫球場，都是國際著名的高爾夫球場設計師的精心傑作，能讓高爾夫球好手獲得嚴峻考驗及挑戰，同時也能讓初學者充分享受其中的樂趣。俱樂部還設有奧林匹克標準游泳池、兒童戲水池、8球道豪華保齡球館、網球場6座、玻璃壁球場3座、英式撞球檯2座、男女「三溫暖」各1座，還有健身房、桌球室及兒童娛樂中心等，設備齊全，是適合全家參與的休閒中心。
哥打丁宜(Kota Tinggi)也是柔佛州的城鎮和行政中心，瀕臨柔佛河口，有公路通往新山和豐盛港。當地有橡膠種植園、錫礦區和油庫。鎮北木達哈山有風景宜人的哥打丁宜瀑布群，附近有柔佛拉馬遺址。
迪沙魯(Desaru)是馬來西亞著名的海濱遊樂場，位於哥打丁宜市郊南海岸邊，距離新加坡僅98公里，車程1.5小時。這裡森林密布、綠草如茵，瀑布飛瀉，湖泊清澈，有連綿30公里的金色沙灘，是天然的海濱浴場。附近有些小島，盛產椰子和燕窩，島周圍有美麗的珊瑚礁，很多觀光客前來休閒度假，可潛水觀賞海底奇觀，因此建有多家馬來米南加保式旅館為遊客服務。
龍望瀑布(Lonbong Fall)又稱哥打丁宜瀑布，位於市區東北方15公里的龍望山麓，是國內有名的瀑布和避暑勝地。龍望山海拔610公尺，白練似的瀑布從山頂瀉下，總長36公尺，隆隆水聲撼動山谷，共有三折瀑布；第一瀑因太接近哥打丁宜自來水局管轄下的貯存食水池，用鐵絲網圍起，禁止遊客下水。第一瀑石階下行，就可看到第二瀑，此處峭壁圍繞，長滿了綠葉樹林，瀑布如白簾直落地中，壯觀雄偉。從第二瀑沿石階再下，兩、三百級後到達第三瀑，設有淺水池。在水池對面不遠處，有10座瑞士式的度假山莊。
敖坡(Muar)是馬來西亞西海岸的市，14世紀末被馬六甲王國創立者帕拉米瓦拉佔有。1517、1615和1616年，附近各蘇丹王國曾在此進行海戰。現在城鎮是1884年由柔佛蘇丹阿布•巴克爾所建立，大約有8萬人口，經緯度為東經102度34分、北緯2度2分，位於柔佛州西南部，當地工業主要是生產食品、飲料、油脂、化工品、紙張和運輸設備。
巴株巴轄(Batu Pahat)是柔佛州西部的港口，經緯度為東經102度5分、北緯1度50分，瀕臨馬六甲海峽巴株巴轄河口。這裡約有6萬人口，是個繁榮的漁業城鎮和物產集散地。附近種植有橡膠、椰子和水果，特產有西谷椰子樹。當地還有石油礦床，港口東北的塞里梅丹出產鐵礦石。
豐盛(Mersing)是柔佛州東北部不很熱鬧的小港市，經緯度為東經103度51分、北緯2度26分，位於豐盛河口，距離新山約138公里。這個市鎮有公路通往新山、巴株巴轄和新加坡。此地約有8000多名人口，以馬來人為主，多數從事漁業。附近有很多漁村和海鮮餐廳，15公里外的阿依巴邦(Air Papan)是個理想的游泳和野餐場所。丹戎帕拉瓦(Tanjung Perawar)位於新山東北方98公里處，距新加坡則為118公里，有青蔥翠綠的綠野和青山，以及懸垂而下的瀑布、溪流和金黃色的沙灘。再南方的迪沙魯度假村(Desaru Resort)，為熱愛陽光的人士提供了綿延25公里未受污染的沙灘和濃密的熱帶叢林。遊客可以進行一系列有趣的活動，如游泳、潛泳、坐船、操舟、沖浪、拖曳傘、滑水，以及森林探幽和打高爾夫球等。在熱帶森林的邊緣，有些叢林小徑通往動人的瀑布，觀賞罕見的昆蟲和小鳥在林蔭深處喧鬧，體會在溫暖的星空下露營的樂趣。對當地人生活有興趣的遊客，還可去附近漁村看看，也可以到鄰近的利馬(Lima)島釣魚。在丹戎彭阿勒(Tanjung Pengalih)，遊客可欣賞第二次世界大戰的遺蹟，而在舊柔佛(Johor Lama)則有450年前馬來柔佛李奧帝國的歷史遺蹟；迪沙魯遊樂場內還有18洞的高爾夫球場。
巴錫古當(Pasir Gudang)是馬來西亞的自由港，擁有20多萬人口，隔著柔佛海峽和新加坡相對。這個風光明媚的熱帶港口，有新式的建築物和完善的交通系統，並有很多深水碼頭、貨櫃專用碼頭和新式倉貯設備，還有一個貨櫃中心。港口全年營運量可達760萬噸。
仙本拿(Semporna)是沙巴州佇立在蘇拉威西海中的島市，它和鄰近的許多大小島嶼一樣，給人以如夢如幻的感覺。這裡海灘純白、棕櫚搖曳、海水翠綠澄澈、珊瑚五彩繽紛。豐富的海產如魚類、海參、螺蚌、珍珠及最近開發成功的無數海藻養殖場。
當地的居民以巴夭族人為主，他們過去是一輩子都在海上以船隻為家的海上遊牧族群，今天已在珊瑚礁間搭建起聳峙的高腳屋，逐岸而棲，仍過著與海相依為命的生活方式。每年4月都要舉行盛大的彩船賽會，吸引著數以千計的各種船隻，包括裝飾得七彩繽紛的帆船和傳統的艟船等，爭相競逐獎項。當地海鮮價廉物美，遊客還可深入水上村落，參觀海藻養殖場操作情形。
古達(Kudat)屬於沙巴州，最先是被英國商人A•H埃佛勒於1881年12月7日所發現，曾是沙巴的第一個首府，後於1883年被山打根所取代。這個城市的經緯度東經116度46分、北緯6度53分，位於哥打京那峇魯以北約160公里處，兩者之間車程需3小時以上。當地有眾多家庭式農場分布各處，種植椰子、紅毛丹、玉米、花生和經營養蜂場。由於四面環海，因此海產非常豐富。鎮上最引人入勝之處，在於它豐富的傳統文化財產和獨特的族群，以及未受污染的天然環境和友善的人民。其中來自荀荀、邦凹、英達拉山、卡南本及西瓜地等遼闊潔白無瑕的沙灘，和位於巴望加索、甘比紹、打拉忠、蘇曼卡、迪南柯與孟比利士等的文化村，都吸引許多觀光客前來。
成邦江(Simanggang)又叫實里阿曼(Sri Aman)，是砂控越州的城鎮，經緯度為東經111度32分、北緯1度12分，瀕臨盧帕河。對外交通方便，有簡易國內航線機場對外聯絡，並有公路通往古晉及鄰近城市。這個城市約有1萬多名人口，是砂控越州主要的農業區，為木材、橡膠和胡椒的貿易地，以及州南部的行政中心。
加帛(Kapit)是砂控越南部的城市，也是拉讓河沿岸最大的市鎮，從詩巫乘快艇東航2.5小時可達，它是拉讓河上游各族群匯聚的商業活動中心。當地有百年歷史的絲薇亞碉堡，現已成為學做手工藝品的職務訓練所。這裡的民事中心博物館，陳列有當地各族群的生活習俗與文化。
此外，國內的主要城市還有保佛(Beaufort)、貝拉牙(Belaga)、巴丹(Bertam)、民都魯(Bintulu)、朱蓋(Chukai)、宜力(Gerik)、伊甘(Igan)、居鑾(Keluang)、隆亞甲(Long Akah)、隆拉馬(Long Lama)、魯東(Lntong)、馬蘭(Marang)、穆卡(Mukah)、尼亞(Niah)、北乾(Pekan)、薩拉托(Saratok)、士馬丹(Sematan)、丹南(Tenom)和冬古(Tungku)等。
國家公園有豐富生態
馬來西亞境內有許多美麗的國家公園，其中的塔曼奈加拉(Taman Negara)國家公園又稱為大漢山國家公園，是馬來西亞境內最大的國家公園，其範圍跨越了吉蘭丹、彭亨和丁加奴三州的內陸邊界地帶，在過去1.3億多年以來，它的進化史一直循序漸進，延續不絕。
1925年，根據政府所頒布的一項命令，大約有1300平方公里的天然熱帶雨林，被劃分為大漢山野生動物保護區。1939年，這3個州的統治者諭令將它成為國家公園，並改名為喬治五世國家公園；馬來西亞於1957年獨立後，就正式採用大漢山國家公園的名稱，並沿用至今。
公園位於壯麗的蒂蒂旺莎山脈，佔地4343平方公里，擁有世界上最古老的熱帶雨林，是數百種飛禽、蝴蝶、昆蟲、魚類和植物的保護區，也是馬來西亞親善原住民的家園，自然景觀美不勝收，在這裡的野生動物觀察站過夜，可以觀察到經常出沒在7個天然鹽沼區裡的野生動物蹤跡。
甘榜陽是公園裡的一個原住民村落，在這裡可以對巴迪族原住民的生活習俗作進一步的瞭解。這是有名的觀鳥地方，有包括捲尾鳥、白色犀鳥、大鳶、翠鳥、火紅的雉雞、魚鷹和魚狗鳥等在內的350個品種的鳥類。觀鳥可分為白天和晚上兩種，一般有經驗的觀鳥者多於晚上平心靜氣地「守株待鳥」，鳥類的眼睛在夜晚手電筒的照射下，會發出火紅的光芒，在黑夜的荒山叢林中顯得格外神秘。晚上觀鳥不可拍照，因為閃光燈會驚走鳥兒。雨夜之後的白天觀鳥最有「看頭」，可以看到鳥類曬太陽刷羽毛的美姿，幸運的話，還可以看到三焦鳥父母帶著兒女出來曬太陽。鳥類棲息時間之長短，依其好動或好靜的性格而定；好動的燕子最多駐足3分鐘讓人驚鴻一瞥，老成持重的老鷹卻可一整天「老僧入定」，讓人看個夠。不過觀鳥要「無聲勝有聲」，因為鳥類聽覺非常靈敏，且又「怕生」，稍有人聲便會飛走。
公園的總辦事處設在南部的瓜拉大漢(Kuala Tahan)，從關丹搭乘前往瓜拉立卑的巴士，再轉乘快艇溯溪而上就可到達。這裡提供有現代化的16間客房、12處兩房的小木屋和一些招待所，都有浴室和公共烹飪設備，也有全套餐飲服務，包括有當地風味、西式餐飲及各式菜餚。在這裡的合作社中，還可購買森林探秘的必需品和必備的食品。在度假中心裡，遊客可以像在家裡一樣，看電視和錄影帶，聽CD音樂，唱卡拉OK，甚至打麻將。如果有興趣，公園管理人員可以安排夜裡森林散步，觀察夜間出沒的動物。這裡的大漢河畔，是野餐、露營、游泳和垂釣的好場所，喜歡戶外生活的人，可在此任意悠遊。國家公園裡有個度假村，佔地約4公頃，擁有110間大小客房，還有充滿馬來風格的度假屋，附有陽台，以方便遊客飽覽周遭的壯觀美景。度假村內還設有露營區，有露營設備及用具出租，是喜愛在星空下露宿遊客的好選擇。公園內有3個餐飲中心，遊客可選擇多種佳餚和飲料。
遊覽大漢山國家公園有兩種方式，一是攀登海拔2207公尺的大漢山，觀賞嶙峋峭拔、險象環生的自然風光，以及奇花異草和各種野生動物；另一是在大漢山附近沿著叢林小徑步行約一小時，抵達一個由溪流經年累月貫穿地表石灰岩而形成的「耳洞」，裡面棲息著成千上萬蝙蝠，非常壯觀。「耳洞」附近住著一些山地民族，他們世代相傳，已存在了100多年，住的是難蔽風雨的簡陋營帳，吃的是簡單的木薯飯，長期營養不良使他們看起來非常削瘦，但有陌生人到來，都會露出害羞、友善的笑容。如果遊客有吃的東西送給他們，是很受歡迎的禮物。不過，馬來西亞政府不希望遊客以金錢餽贈，怕他們習慣成自然，不給大鈔不開心。
公園內有許多規劃完善的生態步道，供人觀賞熱帶雨林的生態。據說世界上最主要的熱帶雨林除了南美洲亞馬遜河流域外，次大的熱帶雨林區就在馬來西亞和印尼境內，而馬來半島上最大的熱帶雨林就在這個國家公園裡。這裡隨海拔的變化，植物的種類也有所變化。大漢山頂峰附近是杜鵑科植物，山腰橡樹和桂樹林立，蘭花和羊齒類寄生植物在河畔隨處可見，大量的棕櫚科植物在丘陵間叢生，低地的野生動物無論種類和數量都比高地多，樹林間飛翔著各種不同的鳥群。
距離國家公園總辦事處不遠的地方有2處天然鹽區，是各種獸類常去舐食的地方，如大象、野牛、馬來貘、鳴鹿、猿猴、山貓、豹、老虎和野豬等。膽子大的遊客可以躲在當地的建築物裡觀看，順便拍照留念。沿著叢林步道，經常可聽到靈長類動物的嘯聲；葉猴在受到干擾後自樹頂逃竄，也常被人發現；至於白掌心的長臂猿及大型長臂猴，通常會以族群的形態出現。在河流中泛舟也是有趣的活動，河中蘊藏有豐富的魚群，種類超過200種，絕大部分是鯉科的魚，如馬來語叫做「蛇頭」的多曼魚和巨大的鯰魚等。
在公園裡還可以到德加林洞、卡巴央洞和望老溫洞等，觀賞洞窟內由岩石構成的奇景。尋求刺激的人不要錯過從瓜拉大漢溪逆流直達丁美令河，在整整45分鐘的航程中，體驗沖越7個飛瀑的緊張刺激過程。在徒步森林探秘中，觀賞超過一萬個品種的奇花異草。公園內離地30公尺高、400公尺長的行人吊橋，是全世界最長的樹頂吊橋，遊客可以從全球最古老的熱帶雨林上面，詳細觀察各種自然的生態。在大漢河或肯雅河上流，運氣好的話，可能會釣到20磅重的鯉魚。
戈隆休閒公園(Kenong Recreation Part)位於大漢山國家公園西南方的戈隆山谷中，並為戈隆河所切割，由瓜拉立卑乘船到此約需3個小時。公園面積達128平方公里，擁有數量眾多的各種蒼翠繁茂的植物。在這片未經污染的大自然環境裡，沿馬來鄉村路步行10分鐘可以看到一些海拔122至152公尺的洞穴，相傳這些洞穴是一條載了蘇丹國王信差的舢板因遭詛咒變成石頭而形成的。戈隆河在洞穴下緩緩流過。這裡聚生了許多植物，包括蘭花及攀生在巨樹枝幹的野生植物等，同時有許多當地鳥類如鴿子、火鳩鳥等，在林間飛來飛去。附近還有一個由獨特岩石組成的洞穴，周圍可以發現鼠鹿、豪豬，甚至大象。
對於攀登布卡巴圖卡魯峰(Bukit Batu Kanur)的人來說，也許有機會能看到一種稀有的馬來西亞野生動物卡賓古魯(Kambing Gurun)的足蹟。據說特定的人還會在此看到當地人所侍奉的神。當地人還有一個有趣的傳說，與甘美濃香的芒果有關，芒果雖然可以食用，但是如果把它帶回家，就會遭致詛咒。戈隆休閒公園內還有條分段式瀑布，流濺至底端岩石水潭中，沁涼的泉水，使人神清氣爽，這裡是野餐及釣魚者的天堂，也是游泳的好地方。
峇哥國家公園(Bako Natio-nal Park)建於1957年，位於古晉以北約30公里處、砂控越河北海岸邊的一個半島上，坐落在峇哥河的東邊，三面臨海，面積為27平方公里，擁有稀有的岩石海岸，並且海岸線呈鋸齒形，多海灣和峭壁，峭壁後面是原始森林的台地。
百萬年來，地形的侵蝕造成許多奇特的景觀，如斷崖峭壁、岩石岬、突出的白沙灣等。此外，海浪在斷崖底部的侵蝕作用又把許多岩石切割成拱門形或堆積形。因鐵質礦物沉澱所形成帶顏色的部分也成為岩石岬的主要景觀。
這裡建有「生物家別墅」、假日營、迎賓館和海濱浴場，擁有砂控越州有代表性的植物物種，及飛禽走獸和昆蟲等，是生物學者的研究園地，也是遊人觀賞動、植物的好去處。公園內各種各樣的植物是最吸引人的風景之一，海岸樹叢和斷崖植物、紅樹林、龍腦香樹叢、石南樹林、巴東矮林、豬籠草及寄生植物等，散布在海岸及公園內。公園裡許多珍奇的野生動物中有一種犀鳥，形同犀牛，鳥啄上的角呈紅黑相間的顏色，砂控越人都以這種鳥為榮，把牠列為境內重要的觀光資源之一，並且在報刊雜誌上大肆宣揚，藉以招徠觀光客。公園裡的紅樹林中還棲息著長鼻猴，並受到保護，生存已不再受到威脅。另外，這裡還有鳴鹿、梅花鹿、銀葉猴(Silveredleaf Monkey)、鬚豬(Bearded Pigs)、野貓、水獺、烏龜、長達2公尺的水蜥，以及550多種色彩繽紛罕見的鳥類，其中包括受到保護的白腹海鷹和五顏六色的鬚鷹。
峇哥國家公園裡有座樹橋，長164公尺、高3公尺，它橫越過季節性茂密生長的紅樹林和蜿蜒的小溪，為遊客提供近距離觀賞紅樹林及其他精彩的自然景象。
公園裡還有30多公里視線良好的步道，可讓遊客方便地到達公園的所有地方。步道兩旁有很多景點值得駐足觀賞；公園附近還有農莊小屋，可供遊客休憩。附近的海灘上，在白天時有野豬和鹿出現。海水退潮時，可以看到無數光彩奪目的螃蟹和兩棲類的魚擱淺在岸上。海岸外的泰倫島是烏龜的庇護所，有許多佛教徒購買烏龜在這裡放生。
尼亞國家公園(Niah National Park)擁有東南亞最古老的岩洞，是研究東南亞洞穴生物、古人類、考古及歷史學的重要基地，也是遊覽勝地。位於砂控越州米里西南16公里處的尼亞河邊，遊客可由古晉搭乘飛機到米里，再換乘巴士至巴魯尼亞(Batu Niah)，最後坐半小時小船便可到達公園。這個公園是由石灰岩及大片森林組合而成，所涵蓋森林和石灰岩面積約有3.102公頃，海拔394公尺的蘇密士山(Gunung Subis)是整個公園的中心。
公園內有個名叫尼亞的石灰岩大洞穴，形成於史前50萬年左右，考古學家證實，10萬年前至15世紀為止，尼亞人居住在這裡。洞內有4至5萬年前的人類與各種動物的骨骸、石器時期的骨器、貝殼、石斧和石錘等。還有中國唐、宋、明各朝代的甕、罐、瓷器、金屬片和古船等。石壁上的原始壁畫估計有1000年歷史。尼亞洞穴內出土的文物曾多次在博物館內展出。
這個號稱世界第一大的洞穴，由30多個溶洞組成，面積約11公頃，洞穴外口不大，內部寬敞，最高處達394公尺，有個寬244公尺、高60公尺的大廳。洞內岩石嶙峋，光線由幾個大孔射入，獨具一格。洞中棲息著500萬隻蝙蝠和222萬隻燕子，這裡盛產含氮豐富的蝙蝠糞和品種珍貴的燕窩。自古以來，燕窩就成為當地土著伊班人、達雅人和馬來人賴以生存的寶庫，據說早在1000多年前，中國商人便以精美的陶瓷器皿與當地土著交換珍貴的燕窩。燕窩可分三大類：紅色的「血燕」、白色的「官燕」和黑色的「毛燕」。血燕是由洞燕的血染成的，特別滋補；官燕是洞燕每年第一次做的窩；品質最差的毛燕，含有許多雜質。採集燕窩的日期是每年8至12月以及1至3月之間。另外，在這裡的熱帶雨林中，可以看到長尾猿、犀鳥、松鼠、會飛的蜥蝪、蝴蝶和金絲燕等。在其他的洞窟裡可以看到的野生動物包括蠼螟、無毛的蝙蝠、蜥蝪、蜈蚣、蠍子及蛇類。
藍比爾山國家公園(Lambir Hills National Park)是植物愛好者的天堂，與米里相距約半小時車程。公園環繞著崎嶇不平的沙石斷崖，最高的山峰海拔450公尺，不同的高度有不同的植物。較低的斜坡和山谷主要有龍腦香料叢林，較高的山脊主要有石南叢林。地表的植物包括一些各種各樣罕見的棕櫚，這一切賦予整個公園一股獨特的氣氛。公園裡動物種類也很豐富，包括長臂猿、豪豬、鳴鹿及上百種鳥類。樹頂的茅舍可供遊客作為悠閒觀賞鳥類的據點。
東姑阿都•拉曼公園(Tunku Abdul Rahman Park)，位於沙巴州西海岸亞庇市外海3至8公里處，面積4929公頃，其中三分之二是海洋，公園由加雅、沙比、曼慕迪、蘇洛和馬奴干等5個島嶼組成，四周長滿珊瑚礁，環繞著各海島的植物包羅萬象，有長在開闊的海濱、創造出蔭涼據點的木麻黃和沼澤地上的紅樹林，還有班丹樹(Pandanus Dubius)、波杜格樹(Podocarpus Polystachyus)、詩蘭岸巴杜(Selangan Batu)樹、加布(Kapur)樹、詩拉雅(Seraya)樹、魚尾棕、檸檬樹、無花果樹、椰子樹、松樹、芒果樹、波羅蜜樹、打辣樹、珊瑚樹、梔子樹、紅木和古魯英樹(Keruings)等，其中的古魯英樹是最高的樹木，樹冠狹小，樹葉大呈深綠色，怪異的果實較重，呈脊形，並長有兩隻翼。
動物種類也多不勝計，有長尾猴、麝貓、松鼠和穿山甲等，幸運的話，還可以發現長長的鼻子上長出一簇箭簇的豪豬；雙翅類昆蟲則隨處可見；常見的鳥類有美嘉博、白腹海鷹、犀鳥、青蒼鷺、磯鷂、淡紅頸青鴿、、糸燕、雨燕和太陽鳥等，其中有趣的美嘉博鳥長相像雞，在森林地帶生活，在沙灘邊緣的土地裡產蛋。爬蟲類的四腳蛇和其他蛇類經常可以看到，除非受到騷擾，一般不主動傷人。
在海洋生物方面，最吸引人的是珊瑚，牠也是一種生物，由億萬小珊瑚螅所組成。珊瑚蟲是群居動物，狀如小杯。許多珊瑚長相類似植物，其實牠們是屬於海葵和水母之類的食肉動物，靠吃浮游微生物維生，用自己的觸鬚去捕捉，然後螫傷目標物。不同種類的珊瑚礁，形狀也不盡相同，依照牠們的形狀可以分為牡鹿角珊瑚、菇形珊瑚、包心菜珊瑚、玫瑰花珊瑚和腦形珊瑚等。無數單獨的珊瑚螅縱條式連接起來，會形成蜿蜒的山谷和山脊形狀，並且色彩繽紛，有黃、紅、青、藍和紫等顏色。
珊瑚礁中生存著很多魚類，顏色也十分鮮艷，長有各式條紋，如蝴蝶魚、鸚鵡魚、吸塵魚、小丑魚、葵魚、尤魚、兵丁魚、紅鯉魚、石斑魚、梭子魚、鯰魚、鯊魚和石頭魚等。其中石頭魚的顏色異常華麗，但是含有劇毒，長有毒刺，且會配合環境，使人誤認為是珊瑚的一部分。珊瑚礁中還長滿了其他常見的動物，如軟體動物、貝殼類、巨蚌、蠍蛤、海星和海參等。
加雅(Gaya)島是公園裡最大的島嶼，面積有1480公頃，曾是英國在婆羅州渣打銀行的殖民地，現在島上仍保存有數座英國式的建築物，擁有清澈平靜的布列喬海灣、白皙細軟漸漸斜入海裡的警察沙灘，是游泳、潛水者的天堂。島上海岸線長達25公里，除了細綿的沙灘外，還有卵石灘、泥灘和砂岩懸崖，大部分海岸均有峭壁間隔出現，整個島嶼長滿了原始森林，並有少數紅樹林和沙灘植物。這裡有長階梯式天然步道，長達30公里左右，遍布在雨林低處，適合進行叢林健行及露營；並有好幾條海拔180公尺的山脈，構成島上的主要山系，最高峰海拔360多公尺。除了季風季節外，海水浪靜波平，清澈見底。
沙比(Sapi)島是公園中最受人喜愛的小島嶼，佔地約10公頃，有依著沙灘的天然背景而設置的大型遮篷地帶，配有野餐烤肉區，附近有碧綠的海水，為青年遊客提供了理想的露營環境。沙比島還是著名的潛水勝地，海底珊瑚礁群及水族生態，豐富多彩。坐上特別設計的小船，在海上遨遊，由船底透明玻璃就可以欣賞到海底一片片珊瑚，奇形怪狀，大小不一。尤其是在退潮時，在平穩如鏡湛藍的海中，可以清楚看到珊瑚礁把海底點綴得美侖美奐。魚群、海星，以及各種海底動物在珊瑚石間游來游去，奇妙無比。
曼慕迪(Manutik)島佔地約5公頃，是公園內最小的海島，背對內陸，與亞庇距離很近。島上設施齊全，住宿中心內有水、電和野餐桌等供應。這個島嶼蘊藏有豐富的珊瑚。細緻群棲的白珊瑚和成堆艷麗的紅珊瑚，構成島嶼東北角壯麗的沙灘。同時，周遭的海域以極有規律的速度逐漸往湛藍深海移動，是游泳者喜愛的場地。
馬奴干(Manukan)島是公園內的第二大島，佔地20多公頃，看起來像部分潛入水中的鯨魚、沐浴在太陽下取暖。島東邊有一個特別長的海濱，是延伸的珊瑚礁，風光秀麗，只是沙粒較粗。這裡是公園總管理處所在地，除了行政大樓外，還有在碧綠樹蔭中的度假小屋、俱樂部、餐館、碼頭、遊艇停泊港、潛水中心、紀念品店和游泳池、足球場、壁球場及網球場等。此地水電俱全，並安裝有一部太陽能公共電話。
蘇洛(Sulug)島是離內陸最遠也是開發最少的一座島嶼，面積約為8公頃，領域不大，岩石較多。東邊有綿長的沙洲，碧綠的海水環繞島的周圍。沙洲邊緣蘊藏著壯麗的珊瑚床和珊瑚台，以及五顏六色的海洋生物。由於它和亞庇的距離較遠及設備不全，使它成為一處人蹟罕至的島。
蒂加島嶼公園(Tiga Island Park)位於亞庇與東姑阿都•拉赫曼公園南方約48公里處。擁有豐富繁盛的各種動、植物，1978年規劃為國家公園。環繞蒂加島的是難得一見的尖頂石松大珊瑚、雅緻的海星、繁多的玉石珊瑚及常在深海中看到的漂亮海扇，珊瑚的顏色有棕、綠、藍、黃等，美不勝收。這裡還有舞動觸鬚的海葵，以及形形色色穿梭於珊瑚園林中的魚群，這些魚群或點狀或條狀，彩虹般七彩顏色，散發出迷人的風采。其中常見的有粉紅帶綠的鸚鵡魚、亮麗的瀨魚，以及艷光四射的蝴蝶魚。

==離島之珠蘭卡威==

蘭卡威(Langkawi)馬來西亞語叫做「浮羅交怡」，是馬來西亞最大的群島，比檳榔嶼島大約大一倍。這群島嶼除了美景渾然天成外，還有一段耐人尋味的淒美傳說：很久以前，島上有一位農夫的女兒叫瑪蘇莉(Mahsuri)，自小就非常聰明，長大後，她的美麗傾倒了眾多男子，甚至連酋長也想娶她為妾，但酋長的妻子不同意，而慫恿酋長的長子娶瑪蘇莉為妻。瑪蘇莉婚後生下一個男孩，丈夫長期在外經商。有一天，一位詩人路過，聽見她兒子啼哭，於是駐足吟唱，沒想到竟止住小孩的哭泣。瑪蘇莉請詩人留下做小孩的家庭教師，一向嫉妒瑪蘇莉的酋長妻子趁機誣指瑪蘇莉不貞。依照島上的戒律，通姦者將被埋到沙裡，然後用馬來彎刀從肩窩刺到胸部，直至血流乾涸而死。蘭卡威酋長不明就理，誤信讒言，就將瑪蘇莉判處死刑。可憐的瑪蘇莉在遭到這樣的極刑時，身上流出來的血竟然是白色的，島上的人於是相信她是清白的，但為時已晚。
奄奄一息的瑪蘇莉在臨終時，為了她的無辜而詛咒這個島將會沒落七代，只能長出不能食用的蓖麻，白鴿將棲息在蓖麻樹上。瑪蘇莉死後，蘭卡威立刻陷入動蕩不安中，數月後暹羅人便入侵，在後來的年頭裡，島上穀物年年歉收，全靠進口，商業一片蕭條，更奇怪的是這裡的狗吠聲，從瑪蘇莉死後就變得像狼叫一樣。現在七代已經過去了，在馬來西亞政府的開發和建設下，蘭卡威又再度繁榮了起來，是新的度假天堂，並且成為東南亞的會議和展覽中心，為馬來西亞政府開闢了一大財源。這裡還舉辦過蘭卡威國際航行和航空展覽會。
事實上蘭卡威群島的歷史最早見於中國明朝三保太監鄭和下西洋時的航海誌，相傳他在1405年抵達馬六甲時，曾在用過的一張航海圖上記有這群島嶼的名字，中國古代的文獻則稱蘭卡威為「龍牙交椅」。
這個群島位於吉打州，馬六甲海峽的北面，接近泰國的克拉地峽，共有104個未受污染的小島，均由花崗岩和石灰岩構成，但漲潮時只剩下99個小島，各島都有玄妙美麗的傳說和引人入勝的故事，因此有「傳奇島」之稱。每當雨季之時，雲霧飄渺，如同中國水墨畫裡的桂林山水。
主島蘭卡威島的經緯度為東經99度50分、北緯6度22分，位於蘭卡威群島的北方，坐落在吉打州西北岸外，南距檳城108公里，西距玻璃市河口30公里、吉打河口51公里。島上主峰王山海拔850公尺，聳峙於島中部，登高遠望，可將群島盡收眼底。
蘭卡威島的對外交通非常便利，主島西部海濱處的國際機場，西北距離巴旦末西勒(Padang Mat Sirat)20公里，到珍南海濱約14公里，馬航和彩虹航空(Pelangi Air)每天都有班機從吉隆坡或檳城飛來，與新加坡和台北之間也有直達航班，由吉隆坡來此航程約需一小時，檳城只要35分鐘，自新加坡前來需兩個多小時，從台北來要4個小時航程。也有德航班機載德國遊客前來度假。這裡的機場出入境大廈是有許多尖頂的單層式白色建築，為了能讓更多更大的客機起降，還建有填海延長的飛行跑道。在水路方面，可以在玻璃市港、吉打港和檳城乘坐快艇前來。島上的公路網也很發達，有巴士開往島上各處，還有吉普車、摩托車和自行車出租。摩托車是當地主要的交通工具，由於這裡牛隻眾多，為避免撞及牛隻，摩托車上路時，不論白天夜晚都得打開大燈。灰色的水牛如果走上寬大的灰色柏油路，不易看得清楚，因此常發生車輛撞牛的事故。如果不幸撞死牛，就得割下牛耳，因牛耳上有飼主的標記，報案後車主無罪，牛主受罰。
這個島嶼長29公里，寬16公里，面積526平方公里，是蘭卡威群島中面積最大的島嶼，屬赤道型氣候，平均年溫度約28℃至30℃，終年風和日麗，天氣只偶有小變化，全年都適合旅遊，觀光旅遊旺季是每年11月起至翌年4月止。
島上有好幾家觀光大酒店，大多數都依傍著美麗的海灘而建。其中由州政府投資興建的蘭卡威度假大酒店(Langkawi Island Resort)，擁有213間面對海洋的優雅客房，設有瑪蘇莉海鮮餐廳，以及提供當地美食和西餐的德洋沙厘(Dayang Sari)餐廳。此外，還有特產禮品店、健身房、迪斯可舞廳、游泳池、水上運動場和鄰近的高爾夫球場。
彩虹海灘度假休閒觀光大酒店(Pelangi Beach Resort)是五星級旅館，位於寬闊的海灘地帶，距離機場只有15分鐘車程，到港口約需半小時。它採用馬來式建築，全部用木頭為建材，外貌呈原木的棕色，周圍被棕綠相間的棕櫚樹所包圍，搭配以白色的海灘，蔚藍色的海洋襯托著藍天，使這一帶如彩虹般色彩繽紛。這家大酒店擁有51座兩層樓豪華建築，每一座有2至12間高級清爽的客房，包括數十間豪華套房在內，共有331間。酒店裡除了有餐廳、酒吧、迪斯可舞廳、會議廳、商店街和健身房、蒸汽浴室、乒乓球室、撞球場、壁球和網球場外，還有一個圍著人工酒吧島的大型環狀游泳池，另有海上風帆、拖曳傘和滑水等海上運動設備。在2004年12月的南亞大海嘯中，這家飯店曾經進水，現已恢復正常營運。
蘭卡威夢中海度假村(Lan-gkawi Lagoon)開張於2003年3月，由馬來西亞前總理馬哈地主持開幕典禮，是較新的五星級休閒度假村，擁有240間客房，其中162間是精緻的高級雙人房，78間是豪華的水上客房，房內為清新雅致的木質裝潢，舒適的空間設計，遊客有專屬的私人廚房可以DIY作私房菜，也可以在陽台上欣賞日出日落，享受南國悠閒的度假氣氛。
喜來登蘭卡威度假酒店(She-raton Langkawi Resort)，也是有新穎服務設備的國際觀光大旅館，交通方便，前往機場只要15分鐘車程。酒店擁有264間高級客房和一些幽雅的別墅或度假屋，附設卡瑪查雅(Karma Jaya)24小時大餐廳，艦長燒烤海鮮餐廳、自助餐廳、咖啡屋、酒廊、特產禮品店、健身房、溫泉、游泳池和網球場等服務設施。
假日海灘度假大酒店(Holi-day Villa Beach Resort)，也擁有200多間面對海洋的高雅客房，每間客房都有面海的陽台，極富羅曼蒂克的情調。除了一般餐廳外，還有自助餐廳、日本料理屋、酒廊和提供義大利餐的24小時咖啡廳。會客室、會議廳、商業中心、健身房、游泳池、網球場、壁球場、撞球場、乒乓球室、迪斯可舞廳、水上運動設備和室內休閒服務設備等，一應俱全。
不老灣休閒度假(Burau Bay Resort)環境幽美，坐落在青蔥翠綠的原野上，面對一望無際的白色沙灘，距離市區約27公里，距機場只有10公里。這裡有150間設備新穎的房間，還擁有餐廳、會議室、舞廳、游泳池、商店和健身房等設施。
蘭卡威鄉村俱樂部(Langkawi Country Club)是馬來西亞觀光開發公司所經營的兩層樓式觀光大旅館，共擁有100間潔淨的客房，附設有餐廳和迪斯可舞廳，收費公道，服務周到。
當地主要的大飯店還有亞細亞安娜(Aseana)海景度假村、成功蘭卡威海濱度假村(Berjaya Langkawi Beach Resort)、拉迪遜丹戎魯度假村(Radisson Tanjnng Rhu)、大陸地酒店(Hotel Grand Continental)、蘭卡威中心酒店(Hotel Central langkawi)和特利馬度假村(Delima Resort)等。此外，對於準備在經濟方面精打細算的遊客，只須支付合理價錢，也有許多小酒店提供服務，在一些離島上的露營場所，租金更加低廉。喜愛鄉間氣氛的遊客，也可選擇小木屋住宿。
島上飲食以西餐和馬來菜餚為主，海鮮美味可口。由於居民們信仰伊斯蘭教，島上吃不到豬肉，田野裡一群群灰色的水牛就是他們的肉源。此地有規模的餐廳多附設在觀光大酒店內。市面上也有菜館、小吃店和飲食攤。因為生活水準只有吉隆坡的三分之一，因此在當地的高級餐廳中，平均每餐花費不到10美元。
蘭卡威在地理位置上鄰近泰國南部，文化上也有一點受泰國的影響，因此遊客可以在此品嚐道地的泰國菜，也能夠在這裡買到泰國的商品。在6萬多人口中，80%是馬來人，其餘是華人和印度人，大多數人口集中在市區，高腳屋是地方性建築。除了出產椰子和橡膠外，當地的旅遊、農業、漁業為主要的產業。為了吸引觀光客前來消費，設有許多免稅商店，還有一家大型百貨公司和多家手工藝品店，價廉物美得令人無法想像，因此成為度假和購物的天堂。現在每年大約有100萬觀光客前來消費，其中以德國人最多，泰國人居次，台灣人第三。蘭卡威的免稅煙酒特別便宜，但是馬來西亞的海關規定：沒有在蘭卡威住滿4天3夜的觀光客，不得攜帶免稅煙酒離開。
在蘭卡威島上度假樂趣無窮，這裡有一望無垠的森林、橡樹園、綠油油的水田，無盡的田園風光、神秘誘人的氣氛，都會令人陶醉。鄰近海域多奇岩景觀，泛舟或乘遊艇賞景，也是一大享受。喜歡海上活動的遊客，可以到深海釣魚、滑水、潛泳、玩拖曳傘、或乘汽艇徜徉於各小島間，與艷陽、碧海和白沙為伍，充分享受遠離塵囂的幽靜，感受愜意自在的度假生活，盡情沉醉在悠閒的時光中，體驗和大自然融合的美妙。另外，在島上還可以打網球和高爾夫球，騎馬。自備燒烤設備的遊客，可以選個有海灘的地方，在海邊舉辦一場烤海鮮宴會，也相當富有情趣。每年島上還舉辦有連續5天的文化競賽活動，從國際沙灘賽跑、傳統戲劇、皮影戲演出到鳥唱歌，不僅豐富觀光客的視野，也是地方民眾年度重要的集會。
蘭卡威有許多旅遊點值得參觀，其中的瑪蘇莉墓(Mahsuri's Tomb)是遊客必到之處，位於古阿以西12公里。相傳她被誣陷行為不貞而被處死，受刑時流出白血以示清白。為了說明她的清白，整個墓園用白色大理石砌成，遊客入內必須脫鞋。墓園內另有標準的馬來民居供人參觀，服務員會現場製作馬來式甜點展售。
黑沙灘離古阿約19公里，當地人相信潔白的沙灘是因瑪蘇利流出白血而形成的，但是在島北端的崖壁下，卻有一段長約200公尺的黑沙灘，沙質幼細，在陽光照耀下閃閃發光，雖然是因為含錫和氧化物的關係，但傳說卻是暹邏人南下時，嶼民和他們激戰，血灑在沙灘上，使沙變色而形成的，常有遊客用小瓶裝點黑沙作紀念。
古阿(Kuah)是蘭卡威島上主要城鎮，位於島的南方。古阿為「醬汁」之意，其名稱源於一男子求婚失敗，導致男女兩家反目而打鬥，使醬汁、食物滿天飛。當地的清真寺為拱形摩爾式建築，有高聳的尖塔和金色圓頂，造型非常優美，四周種滿了棕櫚樹。
黑米鄉(Padang Matsirat)距古阿約19公里，位於瑪蘇莉墓的西北方。傳說200多年前，當地居民為反抗暹邏入侵，只好採取焦土政策，將地底下的米倉存糧放火焚燒。現在每當陣雨過後，還能在地表拾到被雨水沖刷而出的焦黑米粒，據說拾到的人會有財運。這些黑米粒實際上是熱帶雨暴產生的「玻璃隕石」。
溫泉村(Air Hangat Village)的位置在古阿西北方14公里處，是一座環繞著溫泉地帶的現代化建築物，擁有三層重疊溫度各不相同的海水溫泉噴水池、一堵長達18公尺的河石壁畫，上面雕刻著埋藏在時光背後的傳說故事：由於拒婚是很羞辱人的，古時有兩家人因此爭吵，後來連鍋爐都出籠了，在爭吵中，把一罐盛有熱水的罐子摔到地面打破了，熱水滲入地下，就成了溫泉。現在這裡每天定時表演馬來傳統結婚儀式和民族舞蹈，並有擺賣傳統物品及手工藝品的商店，還有方便遊客的小吃攤。
七仙井(Telaga Tujuh)是島上著名的旅遊點，也是個地理上的奇觀，位於蘭卡威島西北部。叢林深處的瓜拉堤央山村、傳說仙女們時常下凡到此戲水作樂，因此得名為七仙井，現在是遊客野餐和沐浴的理想場所。它是條由淡水溪流造成的落差為91公尺的階梯式瀑布，因流穿過一系列七個如畫般景色的湖井，形成七層瀑布而得名，瀑布四周的茂密濃蔭，更為這壯麗的大自然美景增添了幾許神秘的色彩。這裡的石頭非常滑溜，許多遊客喜歡從瀑布頂一直滑下，非常驚險刺激。
巴雅島(Payar Island)從吉打港口坐船約一小時可達。這個島南方外海處有個美麗的珊瑚公園，擁有馬來西亞種類最多的珊瑚群，各色各樣的活珊瑚，將海底點綴成一個燦爛的珊瑚園地，並可見到海扇、海盤車、海膽、海參、海葵、海蟹、芋貝、獅子魚和五顏六色的熱帶魚。海水清澈時，用肉眼可以看到深入海中100公尺的景象。此外，巴雅島海灣是鯊魚繁殖的好所在。有一種小白魚(White tip)成群結隊在這裡嬉游，要等到成長後才游到更遠的大海去，牠們常靠近海灘，讓遊客站在海潮中用飼料或白麵包餵食，幸運的話，還能感受到遭「魚吻」的驚喜。
巴雅島海洋公園是個水上樂園，由巴雅島等4個小島所組成，位置在蘭卡威島南方約30公里處，由蘭卡威的瓜鎮碼頭乘船前往，單向航程約45分鐘。這個海洋公園成立的目標，一方面為了發展觀光業，另一方面旨在保護這一帶美麗的珊瑚礁，以及生活在海裡的各種生物。公園包括了美麗的熱帶雨林小島，島邊潔淨亮麗的白沙灘，各種魚類成群結隊嬉遊的淺海，以及一個可容納160多人的珊瑚號大型的白色海上平台。被固定在一叢深海的大珊瑚礁上，這個大珊瑚礁成為萬千大小熱帶魚之家，平台可以停靠兩、三艘大遊艇，遊客以此為基地，換穿救生衣、蛙鞋蛙鏡、通氣管或氧氣筒後，下海戲魚、游泳、浮潛或潛水，還可以換乘小艇到有沙灘的淺海中與鯊魚為伍。這裡的數條鯊魚長約2公尺，往往每條鯊魚身上還附著兩尾小鯊魚，就像戰鬥機攜帶空對空飛彈一般，非常流線型，牠們不畏遊客，會繞著遊客打轉，但是身上有傷痕的遊客不可下水，以防被咬。不想下水的人，也可在此換乘玻璃底船觀賞美麗的海底世界。
孕婦島(Pulau Dayang Bun-ting)是蘭卡威群島中的第二大島，位於古阿對面，坐落在蘭卡威主島南面的聖母湖上。聖母湖又名生子湖，是蘭卡威群島中最大的湖，湖區寧靜、神秘而具有懾人的氣氛，湖水則碧綠得令人心曠神怡，四周山巒起伏，湖中的孕婦島外觀就像一個平躺的孕婦。有關這個島的傳說是由男巫和女巫相戀的故事串連成。但另一傳說故事更易讓人信服：天上公主下嫁塵世王子，她的第一胎孩子出生後，不久便夭折了，傷心欲絕的她把孩子下葬在清澈的湖水中。在公主回到天宮之前，求神賜福湖水，從此以後，凡想生子的婦女，只要到湖中洗個澡，便能如願以償。另有一說：有對夫婦結婚19年後還沒有子嗣，就來到湖邊，當這位太太喝了湖水後，不久就懷孕了，久而久之，這裡就成為不育婦女求子的聖地。這個島的面積很小，花一個鐘頭就可以環島一周，島上沒有任何公路，也沒有電力，只有幾戶馬來人家和印度人家散居島上，相當原始。島上有潔白亮麗的沙灘、婆娑搖曳的椰林和蔚藍色的海水，處處充滿熱帶悠閒恬適的氣氛，是遠離塵囂的度假好去處。遊客在此可以了無牽掛地玩，如採椰子、挖貝殼、釣魚和島上探險等。
狼斜洞(Gua Langsir)位於孕婦島北方，是個高達91公尺的洞穴，因在黑暗恐怖的洞裡有數千隻蝙蝠而聲名遠播，很多遊客在黃昏時分前來觀賞蝙蝠出洞。
丹絨魯(Tanjung Rhu)沙灘又名松樹海灣，因為附近數個島上都長滿了高大迷人的松樹而得名。這個美麗而綿長的沙灘，位於蘭卡威島北部的一個海角處，清澈又低淺的海邊則是游泳的好地帶。退潮時，遊客可以涉水抵達附近的小島。
故事洞(Gua Cerita)是蘭卡威島最北端的旅遊點，位於丹絨魯沙灘的東北方，可以步行前往，也可以乘船抵達。關於這個洞有許多神奇而浪漫的傳說故事，洞裡的石壁上仍可看到一些古代的文字遺蹟，而謎底至今還沒有被人揭曉。岩上的爪威碑文，據考證是1754年留下的。洞中的石桌石椅，傳說是古代一位酋長抵抗外敵入侵，在此「臥薪嘗膽」的遺物。
巨獅島(Pulau Singa Besar)野生動物園坐落在蘭卡威西南部，猴子、鼠鹿、大蜥蜴和孔雀可以自由自在地在島上漫遊。在宜人的海灘上野餐，或在清澈的海中游泳、潛水，是這裡旅遊的特色。為了保存島上的大自然生態，島上沒設任何酒店或小木屋。
蘭卡威魚籠(Sangkar Ikan Langkawi)是本地漁夫用浮木製造的一種海中養魚平台，坐落在蘭卡威島的東南部。這種養魚台是一個新奇的場所，飼養的魚種類繁多，包括七彩繽紛的珊瑚魚及其他魚類，觀光客在此可以親眼看到魚兒如何在自然的環境下被人所飼養，喜愛垂釣的人士，也可借機在這裡嘗試捕魚的樂趣。
鱷魚潭(Taman Buara)是馬來西亞最大的鱷魚養殖場，位於蘭卡威島中西部的古邦巴達，距古阿約32公里，在約10公頃的範圍內，飼養有1000多隻來自世界各地不同品種的鱷魚。遊客可以看到在受到保護的生活環境下，亞洲鱷魚和短吻鱷魚爭食和嬉戲的情形，也可觀看人與鱷魚角力、大鷹戲鱷等表演，同時可購買一些鱷魚皮紀念品。
海底世界(Underwater World)設在蘭卡威島西南部的珍南海濱，這裡有淡水魚，也有海水魚，共容納了5000多種海洋生物，分別養在大約100個大小不同的水缸裡，其中包括一個飼養鯊魚、魟魚、石斑和綠色大海龜的巨型水缸，缸裡還特地建造一條15公尺長的隧道，以便遊客走入水底，體驗在海中看魚的情景。海底世界還展出海苔及水草園，養有海馬、水母、各種小魚蝦、蚌貝、活珊瑚和礁岩化石等。
新加是個人蹟罕至的小海島，1988年被劃為生態保護區和鳥獸禁獵區，目前已被有計劃地闢建為自然公園。島上已開闢叢林步道，遊客可深入原始叢林中觀察熱帶植物。另外，島上也豢養一些動物，如梅花鹿、猴子、孔雀、紅鶴和鸚鵡等，海邊則可游泳、潛水。
迷你蘭卡威(Mini Langkawi)是蘭卡威島附近海濱的最新參觀點，也是一處大公園，網羅所有蘭卡威各景點的縮影，並有河道、小湖、亭台、岩山、碑坊、樹木、花卉和草坪，園的正後方有由許多根白色旗柱組成的巨大建築物，上面飄揚著14面州旗及一面國旗；在它的左後方，可見金色圓頂的清真寺。
蘭卡威島的三保公腳印真蹟，傳說是鄭和留下的腳印，與檳榔嶼東南岸巴株曼的石上陷穴合成左右一雙。
此外，蘭卡威島上的參觀點還有CHOGM公園、登穆侖(Temurun)瀑布、榴槤風光瀑布、吉打大理石、書城、古墓園(Makam Purba)、峇迪工藝村(Atma Alam)和達那瑪斯村(Kg. Tanamas)等。

==刁曼島是世界名島==

刁曼島(Pulan Tioman)屬於彭亨州，是西馬南海沿岸最大的島嶼和旅遊勝地，被稱為世界上10大最美的島嶼之一，它始終保持著馬來原始的熱帶風味。關於刁曼島有一段神話，傳說美麗的龍王公主為了婚約，千里迢迢從中國橫渡南中國海，前往新加坡的途中，被這裡迷人的景致迷住，因此放棄婚約，化為這座小島，為過往的旅人提供一處遮風蔽雨的安身處所。當地人也認為刁曼島是龍王公主化成的，山脈是龍的脊椎骨，東南臨海的雙子峰就是龍頭，而山風氤氳，雙子峰附近雲深霧重，是龍的呼吸所造成的，他們認為龍至今仍然活著。也許因為這個神話，造成刁曼人不願上山打獵伐木，因此島上至今叢林密布，猴子、蜥蜴、松鼠和鳥類經常出沒。雖然早在2000年前，阿拉伯人的航海日記中就有刁曼島的記載，但是在以後的2000年中，除了阿拉伯人曾經把伊斯蘭教帶進來外，貿易、戰火都和它毫不相干，島上世界依照原始自然，居民還是過著與世無爭的日子。
這個呈葫蘆形的小島，南北長約38公里，東西最寬處19公里，總面積137平方公里，外形像個耳環垂珠，有人形容是顆痴情少女的眼淚。她並不艷麗照人，也不像珍貴寶石般閃閃發光，但卻擁有獨特的氣息。島上有縱貫南北的山脈，佔據全島面積的90%以上，最高點的卡章山海拔1032公尺。這裡山中有水，水中有山，清純自然，美景天成。
刁曼島的經緯度為東經104度10分、北緯2度48分，位於彭亨和柔佛兩州之間。對外交通便捷，航空方面，有航班飛往吉隆坡和關丹，每日還有一班飛機前往新加坡。遊客也可乘船由50公里外豐盛港前來，快速船航程只需1.5小時，普通大船需3個多小時，可以到達島西岸的任何一個村落，季風季節，海上風浪大時，應搭乘安全舒適但費用較高的快速船。島上交通是以腳踏車和摩托車為主要的交通工具，當遊客要跨越山脈到達彼岸時，則需捨陸路而乘船。
甘榜德古是島上最大的村莊，也是刁曼島的行政中心，遊客們可以到附近的浮羅賴小島上野餐或採集燕窩，是人生難得的經歷。
由於1950年美國好萊塢選擇刁曼島拍攝電影「南太平洋」後，這個島嶼的原始風光才引起西方遊客的注目；漸漸成為旅遊的熱點，被稱為「海上最大度假村」。實際上這個群島是由64個小島組成的火山島中最大的一個島，在陽光的照耀下，柔軟的沙灘、迎風搖曳的椰子、生動的野花和沿著青翠斜坡直瀉而下的冰涼瀑布，使它成為蜜月伴侶尋找浪漫假期最佳的探幽去處。對於厭倦了快節奏生活的人們，它提供了閒逸的機會；對背著沉著背包的旅行者，它也提供了最好的休憩場所。
刁曼成功海灘度假村(Berjaya Imperial Tioman Beach Resort)是島上的五星級國際酒店，由馬來西亞華人成功集團投資，共擁有380間客房。咖啡色的木造別墅(Chalet)，疏疏落落但自成格局地散布在視野開闊的海濱，每幢別墅有4個各自獨立的房間，木質的地板和藤製的家具散發著自然的清香，溫馨的色調隔絕了窗外的亮麗和活力，在此可以安靜地看書、聽音樂，享受絕對的休閒。度假村還附設有會議室、宴會廳、卡拉OK室、麻將室、撞球室和電動玩具室等，滿足了住客們的不同需要。還有4間融合熱帶和歐洲風味的餐廳，海上運動設施也應有盡有。
刁曼島休閒世界(Tioman Island Resort)也是島上最高級的國際觀光休閒大旅館之一，擁有185間高級客房，並有各種休閒、娛樂和運動設施，同時還有周到的服務。
另外，在刁曼島的沙浪村，還有一種A型屋，是馬來西亞式的度假小木屋，乾淨有餘，設施不足，屋內只有一張床，沒有水電，不過可以向當地人借油燈。這種小屋依山而立，隱藏在芒果、芭蕉和椰子等樹下，也有矗立在蜥蝪爬遊的小河中，有的則位於沙灘的大岩石旁。漲潮時，海水淹至陽台邊，釣客還可以在客房的陽台上放長線釣海魚。
在餐飲方面，除了旅館裡的餐廳外，遊樂世界裡的餐館分別提供國際及當地的各種美食，遊客可在此品嚐道地的海鮮、烤羊排、沙嗲和用椰子做成的各式甜點。海灘前的小屋和飲食店供應典型的馬來西亞菜，在這裡只要3美元就可大飽口福。島上各村落也設有簡便的商店和飲食店。
島上有3處海灘，拉浪(Lala-ng)海灘仍然保持未經人工雕琢、不受世俗商業騷擾的風貌，沒有海灘商販，沒有紀念品零售店，也沒有海灘傘。當地沙質細白，海水碧藍，遊客甚至不用踏進海裡就可以看到偶爾在淺海悠遊而過的彩色熱帶魚和水母。位於島北端的沙浪海灘和東岸的冠軍(Juara)海灘人煙稀少，是純潔自然的海濱勝地，附近是理想的潛水地點，海底充滿奇趣可愛的生物，有五彩繽紛的石松大珊瑚、柔軟的Acropora珊瑚、鸚鵡魚、瀨魚、蝴蝶魚和調皮好動的海葵魚等，令人驚艷不已。這裡還備有玻璃式遊艇，對於不願弄濕衣服的遊客來說，乘坐這種遊艇觀賞美麗的海底世界最為合適。
刁曼高爾夫球俱樂部是亞洲最美的景觀之一，由花崗岩圓石、森林和瀑布環繞，氣氛隱秘而舒適。這裡既無匆忙又沒有壓力，為18個洞的高爾夫球場。
島上還設有網球場和健身房，遊客可以租單車往返於餐廳和住宿小屋之間，或者騎馬、騎驢在沙灘上漫步。這裡的水上運動節目也非常豐富，有離島浮潛、釣魚、沖浪板、帆船、玻璃船和水上摩托車等。其中浮潛是不會游泳也能玩水的活動，參加浮潛的人多半先乘快艇到浮潛的安全海域，但在「乘」快艇的途中，快艇的速度可以直追雲霄飛車，遇到浪大時，快艇「浮」在空中的時間，可能比「在」海上的時間更多，因此非常刺激。
遊覽島上風光的最好方法是隨著島上的原住民導遊來一趟森林漫步(Jungle-Treking)。島的中央是一座原始叢林高山，在葫蘆頭有一條山徑連接東西兩岸的村莊，步行約3小時。走進陰森乾冷的叢林，只見奇形怪狀的巨樹猙獰，雜草及膝，樹枝和藤蔓在眼前晃動，小徑隱約可辨。到達叢林深處的溪谷，可以看見瀑布美景，還可欣賞開得燦爛鮮艷的野花，頑皮的猿猴以及蠻橫的大型蜥蝪，各種美麗的彩蝶和晚間傾巢而出的蝙蝠，運氣好的話，還可以看到海龜生蛋。另外，租輛單車、騎驢或徒步在島上閒逛，和住在高腳屋內皮膚黝黑的原住民交換個友善的微笑，看看偏遠寧靜馬來村落步調緩慢的生活，也都別具風味。
邦喀島美景令人難忘
邦喀(Pang Kor)是馬來西亞霹靂州西海岸外的迷人島嶼，最初為漁民定居點，歷代以來一直是疲倦的各國商旅、探險家和海盜鍾情的中途停留站，後曾被歐洲人佔領過，18世紀時是荷蘭人的軍事基地。儘管當年烽火漫天，但天然美景至今猶存。
這個面積36平方公里的島嶼，位於怡保南方約88公里處，隔著天定海峽(Dinding Channel)與西馬大陸相距6公里，地質由花崗岩構成，最高點海拔960公尺，從紅土坎島搭渡輪前往約需1.5小時航程。由於擁有湛藍色的海水和美麗誘人的白沙灘，故有「藍色邦喀島」之稱。
島上住宿設施從民營旅館、公營賓館到只有骨架支撐的舒適茅屋和露營地都有，附屬設施完備，有網球場、騎馬場和各項水上運動裝備。在邦喀島海邊，還有充滿粗獷風格的度假村及半月形結構的度假小木屋供遊客租用，遊客不但可藉此感受道地的馬來風情，並且租金非常公道，因此深深地吸引著來自世界各地的觀光客。
當地街道狹窄，假日時更顯擁擠，路旁的咖啡店風光無限，大理石桌面和掛在牆壁上的古鐘都會流露出古老迷人的風采。島上可以吃到鮮美的現烤螃蟹和龍蝦，以及當地口味的小吃如沙嗲、比沙(Goo Bak Kway Toow)和羅望子汁等。
附近的馬來漁村位於島的東岸，是建於水上浮樓的水上人家，數百座連綿不絕，夜晚村中和海上漁火點點，相映成趣。這裡民風純樸，漁舟、人家和漁港風光，都是攝影愛好者獵奇的對象。村民都以捕魚為生，漁村內隨處可見用竹棚曬著的魚乾。漁民們熱情待客，常邀請觀光客參加他們婚禮和其他慶典活動，令人有賓至如歸之感。
島上真正迷人之處是西北岸金沙灘，為主要的旅遊勝地，全長914.4公尺，由貝蘭卡、公主、尼邦和婆卡等海灘構成，位於層巒疊翠、山村環抱的小海灣畔。在懸崖叢樹間，時有猴群出沒。
西岸的白沙武牙沙灘，外有翡翠島屏障，為良好的海水浴場，岸邊樹林茂密，沙灘後建有馬來式建築，供遊客租用。附近的龜灣(Tortoise Bay)海灘，每年5至9月間在朦朧的月色下，有成群的大海龜上岸產卵，蔚為奇觀。
占必叻(Cempedak)海灣是人跡罕至的寂靜海灘，適合游泳和做日光浴，也可以划獨木舟、海上揚帆、租汽艇遊覽。這裡海水清澈潔淨，可看清海水下的珊瑚、貝類和熱帶魚；同時船夫會順手撈起蛤子和生魚，讓遊客現場觀賞。
尼邦(Nipah)灣則是邦喀島海洋公園迷人的地方之一，人們可潛入海底，觀賞五彩繽紛的珊瑚，也可以和千姿百態的海底生物共舞，享受悠遊海中的浪漫。
戈隆海灣(Teluk Gedung)有一座具有300多年歷史的荷蘭城堡，是1670年荷蘭人用來抵禦海盜和馬來土著的堅固堡壘之一。後來經過一場激烈的戰鬥後，當地馬來土著終於把荷蘭人驅離。1743年，荷蘭人再度重建這個城堡，並派60名士兵鎮守島上；現在城堡僅存斷垣殘壁，但仍有許多人前往憑弔。
貝蘭卡(Belanga)海灘擁有泛太平洋娛樂場，提供163間優雅的客房和許多其他設備及娛樂設施。公主海灘(Pantai Puteri Dewi)則是個有白色細沙和波光粼粼藍海的長條形海灘，位於濃密的熱帶森林邊緣，其中有一處娛樂地以優雅的布置和足夠的設施供遊客使用而著稱。婆卡(Bokag)海灘是邦喀島上最大又最受歡迎的海灘，呈半月形，樹木高大成蔭，水淺而清澈，在此可以野餐、乘船、釣魚和潛水。鼠鹿島有蘇丹別墅的斷垣殘壁，不少對考古有興趣的人來此憑弔。每年的端午節，天定海峽中有龍舟競賽。八月份的邦喀島，會在海上舉行嘉年華會。
在邦喀島旅遊，即使不參加任何活動，也可以作純陸上參觀的環島旅行，沿途可以看到奇妙的馬來鄉村木屋屹立在椰林樹蔭下，也可瞥見白沙和閃爍微光的藍色海洋；在森林裡，也有機會碰到羞澀的鹿群或是嬉戲的猴子在林中疾走；或者漫步到漁港，看魚如何被包裝在冰塊裡送到大陸上；或到漁村看漁夫撒網到海裡，網著設法逃脫的魚群，聆聽漁夫歡樂的笑聲和歌唱。
邦特海島(Pangot Laut)是馬來西亞境內最富幻想的島嶼，是想擺脫一切人間喧擾的最佳去處。它位於邦喀島南方，在濃綠的熱帶環境裡有國際水準的大娛樂場，但這裡仍保持著原始的芳香空氣。島上有鄉村化馬來式客棧，附有舒適的冷氣和浴室，還有優雅的陽台可供眺望海景。遊客一踏上這片土地，就有當地漂亮的女孩拿花環前來歡迎，還有吉他樂隊伴奏著南太平洋低迴的樂曲。島上的娛樂場提供有雙船身遊艇航行、潛泳、沖浪、水上摩托車、滑水、拖曳傘、操舟及潛水等活動項目。此外，還有室內棋賽、網球、壁球、桑拿浴和有氧舞蹈等。釣魚愛好者，可乘坐釣船到森美蘭島釣鱒魚，潛水者可到珊瑚海灘觀賞富饒且種類繁多的珊瑚及其他海洋生物。原始的翡翠海灣沙質細膩、潔白，遊客可以在這裡尋找海貝，或到翠綠的海水中盡情游泳。

==各島嶼的形形色色==

樂浪島(Redang Island)是馬來西亞7座海洋公園之一，也是歐、美、日遊客及潛水愛好者的休閒旅遊勝地，彷彿上帝遺落在人間的耀眼藍寶石，有「海洋之心」的美稱。它位於丁加奴州外50公里的南中國海上，距瓜拉丁加奴約40分鐘至一小時船程。
這個略呈心形的島嶼，有兩家著名的酒店，北部的成功海濱度假村(Berjaya Redang Beach Resort)為木屋型度假酒店，擁有152間客房，附設有會議室、潛水中心、泳池、網球場、健身房、沙灘排球、桌球、撞球、電動遊戲間和卡拉OK等，另外還有帆船等水上活動。島南方的成功高爾夫球場和水療度假村(Berjaya Redang Golf & Spa Resort)；共有25棟瑞士農家建築，約100間具馬來風味的客房，這裡設有9個洞高爾夫球場、揮桿練習果嶺、高爾夫吧台、游泳池、卡拉OK、宴會廳和會議室等，休閒設施齊全，還提供叢林探險和水上運動，因位於43公尺高的丘陵上，故此地也是欣賞南中國海美景的好去處。島上還有一些經濟型旅館可供選擇。
樂浪島海洋公園由8座大小不等的島嶼組成，這裡的海域擁有全國最清澈的海水，陽光充足，海水能見度遠達11公尺，就像翡翠般透明。遊客在沙灘旁的水域，戴著護目鏡把臉埋進水裡，便可看到在海水裡悠游的海洋生物。這裡是潛水者樂而忘返的天堂，共有13處浮潛點和22處深潛點，可觀賞鮮艷繽紛的熱帶魚、500多種珊瑚礁及各種海中生物，如海葵、蛤、龍蝦和貝類等組成的瑰麗水底世界。島嶼北部的沙灘純淨白皙、細綿柔軟，有「水晶沙灘」之稱，長約250公尺，此處白沙顆粒細、含鐵量低，散熱速度快，因此赤足漫步也不覺燙腳。島上大部分地區仍為青翠蓊鬱的森林所覆蓋，遊客還可在此來作一次別有趣味的森林漫步，享受遠離塵囂的輕鬆。
伯亨地安(Perhentian)島是捕魚人和候鳥的中途站，包括伯亨地安凱西(Kechil)和伯亨地安比沙爾(Besar)兩個小島。凱西島相當孤立而隔絕；比沙爾島經精心開發過，可以招待遊客。在伯亨地安島上，住宿設施只有茅草覆蓋的小屋，訪客只能使用公共浴室。不過，在這裡可以享受到令人心動的景色，有晶瑩的海水，富饒而多彩多姿的海洋生物，以及海上吹來的陣陣涼風。海岸四周的水域是潛水的理想地點，甚至只要在齊胸深的海裡涉水，就可以發現水底世界的奇景。
納閩(Labuan)島是馬來西亞聯邦的直轄區，1846年曾割讓給英國，1906年併入海峽殖民地，1946年劃入北婆羅洲殖民地，1963年至1966年為聯邦防禦司令部駐地。它的經緯度為東經115度13分、北緯5度21分，位於沙巴州海外8公里處，介於沙巴和砂控越州之間。這個擁有1.5萬多人口的島嶼，面積約98平方公里，東南岸的維多利亞是島上的主要城鎮和深水自由港。島上地勢低平，種植業發達，主要出產橡膠、椰乾和西谷米等。當地有良好的公路網和民航機場，還有美麗的沙灘和動、植物景觀，吸引了不少外來的觀光客。島上有殖民地時代留下來的植物園，遊客可徜徉其間細賞戰爭紀念碑，或在9個洞的高爾夫球場上揮桿。納閩島也是購買免稅品的天堂，是馬來西亞除了蘭卡威外的另一個免稅島，1990年被政府宣布為「國際海外金融中心」，規劃了多座高科技系統管理的摩天大廈，建設金融園區和銀行中心，並提供高品質的俱樂部設備。
登戈(Tenggol)島是個值得一遊的小岩石島，距瓜拉龍運17公里，通常這裡的過客是漁夫、野餐者和尋找有趣動植物的自然科學家。由於擁有豐富的各種爬蟲類動物，使它成為科學研究的基地。另外，這個島嶼還以海底洞窟著名，提供給潛水者的是海底世界的無限風光，特別是島西邊，有青翠透明的海水美景，令人為之傾倒，岸邊是遺世獨立的細白沙灘，傍有滿布森林的陡坡，這一切使登戈島成為可以在沙灘上徜徉、在海裡游泳的好去處。
史巴丹島(Sipadan Island)是馬來西亞境內唯一與大陸暗礁不相連的海洋島嶼，號稱東南亞最出色的潛水區，坐落在印度太平洋的盆地中央，位於沙巴西岸仙本拿西南方，整個小島自深達600公尺的海底冒出水面，形成了絕佳的海底潛水花園境界。
這裡的海灘完全沒有受到人為的破壞，周圍氣氛顯得安祥寧靜，透過清澈的海水，各種水中生物都清晰可見，超過100種繁茂的各色珊瑚像珠寶般在陽光下的淺海中閃爍著。在深海裡，豐富及奇特的軟硬珊瑚顏色更是無奇不有，曠世罕見，那形形色色的海星、礁魚，更是無所不在。彩色明艷的珊瑚魚和其他橙色及藍色的小梗葉魚聚集在深海珊瑚礁中，使這一水中樂園更顯得瑰麗。潛水者在水中不但可以觀賞到這些奇麗的景象，還有可能在游泳時碰到成千上萬條的梭魚群，密集在一起形成颱風眼狀的奇觀。此外，這裡的海域中常常可以看到鷹魟、鎯頭鯊、鯨鯊和神秘的閃光魚，也是綠海龜或玳瑁成群結隊棲息和繁殖交配的溫床，超過20多隻綠海龜或玳瑁一起游梭的現象經常可見，海底並有許多龜骸的龜塚。
卡帕萊珊瑚礁(Kapalai Reef)也在史巴丹島附近，實際上是一道躺臥在利吉丹珊瑚礁頂端的海灘，這裡擁有水上屋式的度假村，是沙巴最佳的漫潛據點之一，海域裡的火焰烏賊、藍環章魚、海鱔、苗管、蟹眼段虎等就在碼頭周圍自由自在的游梭，以致其他魚種蝦類如獅魚、螳螂蝦等，就顯得不再起眼。
馬布島(Mabul Island)距離史巴丹島只有15分鐘船程，也是備受潛水人讚賞推舉的最佳漫潛據點，同時被公認為世上最罕有的小型海洋生物觀賞據點，火焰烏賊、藍環及變色章魚、虎鰻和蝎魚家族等，處處可見。對非潛水的遊客來說，馬布島與卡帕萊珊瑚礁同樣美麗和充滿魅力，島上有兩幢度假村屋，海邊岸外另一有一排高腳度假小屋，顯得非常浪漫。
郎卡央島(Langkayan Isla-nd)位於山打根北面的蘇祿海中，是個只建有一個度假屋的小島，周圍環繞著幾段粉白色的沙灘，沒有受到人工污染的藍天碧海和日落景觀，美艷絕倫。這是個被譽為「潛水人的天堂」的珊瑚島，海域生態豐富，巨型的豹鯊、魔鬼魚、大石班、隆頭鸚鵡魚等，自在悠游；還有綠海龜和玳瑁也在此出沒。
拉央拉央(Layang Layang)島距亞庇市300公里。拉央拉央的意思是燕子，因為這裡是海鳥往南飛行的中途站，除了數量最多的燕子外，至少還有6種以上獨特品種的海鳥。這裡無論白天還是晚上，都很適合賞鳥，因此又被稱為「觀賞海鳥的天堂」。島嶼面積約為6公頃，原來是一個珊瑚礁，後經填土而成。島上設施簡單，除了一條機場跑道外，另有一座呈「T」字型度假旅館建築物，共有15間雙人房和2間大套房，附設有衛浴設備，並有冷氣。娛樂室則有電視、桌球、電子遊樂器和棋類休閒設施。這個島主要的旅遊項目是潛水，拉央拉央的海底景觀絢麗，海水透明度達數十公尺，島西側海底山谷凹形珊瑚礁上，梭魚、白蛄、雙帶蛄成群四處游動，魚影密集，足以遮斷潛水人的視線。海底懸崖上，蛺蝶魚、黃背烏尾冬等魚類如彩蝶飛舞，島東端海底的軟珊瑚森林，更是絢麗多姿，五顏六色的珊瑚布滿了整個懸崖，在這裡還可以看到海龜在珊瑚林中休息。另外，巨大的海扇、長筒形的海綿、懾人的槌頭鯊、鯨鯊，以及鰻魚、豆腐鯊、龍蝦和大鰩魚等，也都引人注目。
賈瑞島(Carey Island)在雪蘭莪州默利海灘西邊的海上，它是原始土著瑪默里(Mah Meri)的家鄉，以傳統的竹雕著稱於世，所雕刻的對象通常是祖先的靈魂，有很多是依靠口授來傳述的迷人故事。由於此島實際上是屬於哈里遜葛羅士斐公司，這個公司擁有廣大的棕櫚油不動產，因此遊客前往訪問時，一定要通過旅遊公司獲得事先許可。
螃蟹島(Pulau Crab)以豐富的漁場聞名，位於巴生以西10公里的海面上，是個別具特色的小漁村島，住有許多漁民，沿著海岸星羅棋布著一些美麗的漁村，以及許多建在岸邊水面上的高腳屋，有很多漁船在河道上忙碌的往來。這裡的居民多以捕魚和從事相關行業為生，並善於捕捉水母和螃蟹，蝦餅是當地的特產，美味香脆可口。島上的海鮮餐廳也相當有名氣，尤以各種方式烹調的螃蟹最為膾炙人口。島四周魚類豐富，又有紅樹林生態，吸引了許多喜歡在濕地生活的食鳥前來棲息。這裡有很多招潮蟹(Fiddler Crab)和泥蟹(Mud Crab)，還有一種水陸兩棲並會爬樹的彈塗魚(Mudskipper)，令人驚艷。
紅土坎島(Pulau Lumut)是沒有被發展痕跡污染的海島，島上唯一現代化的東西是旅行用的腳踏車和摩托車，當地島民也以不疾不徐的腳步處理日常生活的事務。這裡有多種宿處可供選擇，從旅館到樸素的農舍、斯巴達式平房和海灘上的露營地，都是投宿的好地方，其中的東星紅土坎旅館擁有150間客房，是島上最大的宿處。
鵝(Angsa)島是個寂靜的小島，過去曾被布琪士(Bugis)佔領而聞名，當地說故事的人很喜歡以豐富的傳奇故事來敘述不同的地方，以贏得遊客的歡心。它位於瓜拉雪蘭莪的外海上，距吉隆坡67公里。島上有簡單的住宿處，為喜愛在寧靜孤寂的氣氛中享受美妙夜晚的人，提供最適當的住宿。
伯沙(Besar)島位於豐盛港的外海上，坐落在馬六甲南方10公里處，有延伸無際的美麗沙灘，沙質潔白。在水晶透亮的海洋下面，有珊瑚棚形成的水底公園，純樸而迷人，那奇幻色彩的珊瑚、繽紛的蝴蝶魚、優雅的天使魚及引人注目的黑鱸魚，對潛水者來說，是視覺的一大享受。這個島上有幾個遊樂場，提供住宿設施，從傳統馬來農舍到只有骨架的茅屋都有，另外還提供海上運動設備和室內遊樂設施。此外，遊客還可以到島上的樹林中漫步，或拜訪漁村看看漁夫如何撒網和滿載而歸。
拉丁(Radin)島遊樂地與豐盛港相隔一小時船程，這裡提供有舒適的茅架屋和平房以供住宿，餐廳裡提供各種飲食，海港設施從沖浪設備到潛泳設備都有，收費非常便宜。
丁宜(Tinggi)島是馬來西亞海洋樂園之一，早在600多年前，這裡便是貿易商往返東西海上的一個重要中繼站，早期的中國貿易商很著迷它的圓錐形狀，把它取名為「將軍帽島」。這座島位於豐盛港東南方32公里處，實際上是一座海拔610公尺的石峰。島周圍水質清新，並擁有庇蔭港口，還產有水果、藤條和木材，因此深受貿易商的喜愛。除了小漁村外，丁宜島大部分地區都無人居住，當地的白色沙灘未受污染，周圍的海域有聞名的珊瑚棚，布滿了雅致的珊瑚族群及充滿活力又有亮麗色彩的魚。每年5月至9月，是潛水的最佳時間，這時期水的透明能見度大約有12公尺。另外，遊客還可以來到圓錐山頂部，眺望遠處屹立的阿歐島和伯曼基島，或租一輛腳踏車拜訪當地人，或沿著椰林沙灘享受散步的樂趣。這裡有大量燕子在崖石上結巢，當地人擅長於登上石峰採燕窩。
西布(Sibu)群島由西布島、西布登加島、西布烏絨島和西布谷古士島等組成，距馬來半島都較遠，又未開發。其中西布登加(Sibu Tengah)島人蹟罕至，距豐盛港東南方約2.5小時航程，此地誘人的白色珊瑚沙灘、多山地勢，以及富饒的海洋生物都是遊客難以抗拒的誘因。西布島是個真正熱帶天堂的海洋公園，擁有潔淨的白沙、海水及色澤鮮艷的珊瑚棚，並提供潛水、潛泳、沖浪、航行及釣魚設備，是休閒的好去處，有很多來自世界各地的人在此釣魚，因為這裡有許多釣友夢寐以求的獵物，如旗魚、藍馬林魚、七星斑、青斑、老鼠斑、鱸鯙、紅潮、花旗和壽眉等。
釣魚是一種考驗人們智力、耐力、體力和技巧的運動，對象是魚類，因此是一場「人魚角力」的刺激比賽，目的不在於結果，而在於過程，真正的獎品不是賽後的獎杯，而是魚上釣時的興奮和成就感。當魚上釣時，線軸放線所發出的警告聲，使釣者心臟跳動加快，血液奔騰，且必須全神貫注，保持冷靜，一面猜測上釣的是什麼魚，一面凝聚全部智慧和力量，準備與魚鬥智鬥勇。
一般說來，釣魚分深水釣和拖釣兩種。深水釣深度百餘公尺，目標是1至2公斤的魚，如七星斑、紅潮和壽眉等。拖釣目標是7、8公斤的大魚，如斧頭魚、白魚和旗魚等，釣魚的禁忌是不管釣的是什麼魚，過程有多艱難，釣者都只能和魚一對一比拼，他人不得幫忙，不然就是不尊重釣者，也是對魚不敬。另外，釣者釣魚時，身上絕對不能有半分錢，同時也不可以存有「一定有收穫」的希望，這是所有釣者都會謹守的「遊戲規則」。
阿歐(Aur)島是柔佛州東海岸外的一個美麗海島，除了有美麗的原始熱帶雨林外，還擁有與世隔絕的海灘，是戲水者的世外桃源。
拉哇(Rawa)島也是馬來西亞海洋公園之一，距離豐盛港約16公里。這裡以白色的沙灘、高大的棕櫚樹、棲居的彩色魚群和形狀奇異的珊瑚棚出名，岸邊椰林掩映的農舍更增添了它的悠閒氣氛。在此不僅可以散步、做日光浴，更可以游泳、潛水，以及在翠綠水面捕獵龍蝦和鏢魚等。
檳榔嶼島(Penang Island)又稱「丹戎」，意為「海角」，是馬來西亞北部的島嶼和旅遊勝地，素有
「東方花園」之稱，經緯度為東經100度15分、北緯5度23分，位於馬六甲海峽北口東岸，與馬來半島隔著3公里寬的海峽遙相呼應，面積285平方公里。
全島植被蒼翠，森林佔土地總面積30%。山色秀麗，最高的西山海拔830公尺，山間多瀑布與溪流，蓄水成池，使全島居民用水不虞匱乏。島上建有大小公園多處，並有許多廟宇和名勝。
海岸線長達74公里，海濱度假勝地眾多，特別是北海岸從海珠嶼、丹戎武雅、巴都費冷宜到直落巴港一帶，海灘長達11公里，海岸線平直，白沙纖細。在沙灘和淺海中，有許多千姿百態的大小岩石，饒有野趣。岸邊椰林聳翠，各式別墅掩映其間，形成休閒度假勝地。加上有跨海大橋與西馬大陸相接，更促成當地旅遊業的勃興，州的首府檳城坐落在島的東北部。

==文化教育與習俗==

全國人口約2600萬，人口平均密度為每平方公里79人，其中馬來人和伊班、白札、木魯等土著民族佔55%，華人佔3.5%，印度人佔7%，另外還有少數歐美人士，其中馬來人一直主導軍政大權，華人則掌控大部分經濟資源。由於人種複雜，因此在街頭前一秒鐘碰見的，可能是位髮膚蔽在紗裙下的馬來少女；後一秒鐘遇上的，卻是將玉腿和胳膊舒展於背心加迷你裙的華人少女；再過來也許是額頭點痣，腰肢橫露的印裔少女。馬來姑娘嫵媚；穿著美麗的印度女子含蓄而優雅；中國女子卻截然不同，表現出狂放的慧黠之美。馬來人皮膚有深棕色和棕黃色兩種，按軀體分，可以區分為矮小的近黑人、細小的西諾人和大個子黑皮膚的原始馬來人等三種。身材矮小、膚色黝黑，頭髮捲曲或捲結髮，面部特徵與澳大利亞人近似，如牙齒碩大、下頜前凸、長頭、寬鼻、有明顯小黑人特徵的是塞曼族人，又叫俾格米人(Pygmees)，屬於尼格利陀人種的一支，在內陸叢林裡過著狩獵採集的半遊牧生活，和舊石器時代原始居民的生活差不多。目前居住在馬來西亞中北部的塞曼人，不太重視農耕，而以打獵及漁撈為主。大個子的塞諾伊族人也叫做薩卡依人，他們的頭髮不似塞曼人那樣捲曲，膚色也不比塞曼人黑，是精明強悍的民族。塞諾伊族又分為兩大部落，北部的稱為提米爾人，南部的叫做塞邁族人。一般說來，馬來人因為生活容易，所以具有一般熱帶人的性格。
馬來西亞約有910萬名華裔華僑，大多數華僑在英國人統治馬來西亞時，就已經胼手胝足開發馬來半島了。他們在生產及商業部門擔任要職，為馬來西亞經濟的發展提供了重大的貢獻。當地華人社會中仍保留著傳統的中國風俗，如平時焚香祭祖，春節時居民按中國傳統習慣披紅布、貼春聯、掛宮燈、穿新衣服、拜年、燃放鞭炮，清明上墳掃墓，端午節賽龍舟、吃粽子，中秋賞月吃月餅等。
色拉尼人是葡萄牙人與當地人通婚的後代，擁有歐洲人壯碩的體格、輪廓鮮明的外貌特徵，多以捕魚為生，以葡萄牙語為母語，多數人是虔誠的天主教徒，各戶門前高懸聖母像和十字架。每逢週末，年輕的色拉尼人會身披傳統葡式舞衣，在廣場上為遊客表演傳統歌舞。
由於馬來西亞是個多民族的社會，構成的民族複雜，生活習俗各異，造成馬來西亞的一些民族矛盾衝突的主要原因，這是英國過去殖民政策的結果。
馬來西亞農產品非常豐富，但是國內還有很多人由於營養不良和飲用不潔的水而罹病。近年來馬來西亞政府經常舉辦禁煙運動，並嚴厲對付任何在公共場所吸煙者，違者將處以馬幣1000至5000元罰款，重者甚至監禁兩年。
這個國家的勞工法規中，對於勞動時間、就業年齡、勞工契約、休假日等規定得相當完備。除了公務員外，某些行業的一般勞工，也可以享有年老退休金，在醫療方面可免費接受治療。
馬來西亞建國之初，許多建制都模仿英國，甚至連憲法都以英文擬訂。1963年馬來語取代英語成為官方語言，這種語言大量吸收梵語、印地語、泰米爾語、阿拉伯語、波斯語、葡萄牙語、荷蘭語、英語和漢語的詞匯，以優美動聽而聞名。馬來語發育與英語不同，文法也不同，如「火」字念為「阿敞」，「車」字念為「哥勒大」，但是「火車」並不念為「阿敞哥勒大」，而念為「哥勒大阿敞」。有些馬來西亞詞發音也有點像英語，甚至有些詞是從英文蛻變而來的，如「燈」字唸為「藍母」，和英文發音一樣。因受英國殖民統治影響，英語至今還非常流行，居於都市的年輕華人、馬來人、印裔人，常用分別帶著方言腔調的英語溝通交談。境內的華人，多使用中國的國語和中國各省的方言。土著人通用泰米爾語，但是沒有文字。
伊斯蘭教是馬來西亞的國教，最早是在12至14世紀時傳入馬六甲，自從15世紀開始推行以來，馬來西亞發展出一種跟阿拉伯國家或阿拉伯化國家相同中又有不同的伊斯蘭教文化，因此馬來人對他們自己的傳統還是有深厚的感情。國內允許信教自由。印度人信奉印度教、佛教，也有一些信奉伊斯蘭教和錫克教；土著人崇奉他們自己固有的信仰；歐美人士多信奉基督教或天主教；華人沒有固定的宗教，大多數信奉佛教及供奉祖先靈位。
在馬來西亞旅遊，要記住「男女有別」，即使是夫妻、情侶和男女朋友等，在公共場所都要保持距離，如果有勾肩搭背、擁抱親熱、接吻、牽手等不適合他人看到的舉動，都屬違法。
由於馬來西亞是一夫多妻制，因此外國遊客最好不要閒談他人的家務事。根據2005年12月國會通過的「伊斯蘭家庭法」，馬來西亞男性回教徒不但可以娶4個老婆，並且不再需要先證明自己有經濟能力和能公平對待所有的老婆，就可以納妾，在納妾的同時，也可一併沒收原屬於現任妻子的財產，還可以在離婚後享有夫妻原有財產的權利，同時可以減少其依法支付賠償金和瞻養費的義務。這等於一個男人準備再娶時，他有權力拿老婆的財產去支付他和新歡的新生活。這個法律的另一項條款，是讓男人更容易和老婆離婚，他可以在沒有任何理由的情況下與自己的老婆離婚，並且只要透過簡訊單方面提出離婚就算合法。
這個國家的人民生活已獲得顯著的改善，國內共有500萬部電話，273萬部移動電話，個人電腦185萬台；平均每3個人擁有一部電話，每12.4人擁有一部電腦，有因特網註冊用戶67萬戶。
人民平均壽命為男性69.8歲，女性74.8歲，嬰兒死亡率為8.8%。全國共有3233家醫療機構，其中公立醫院118家，其他都是縣鄉級醫務所。全國有1.1萬名醫生，1.2萬名牙醫，10.3萬名藥劑師，1.6萬名護士，3.6萬張病床，醫療品質尚佳。
這個國家非常重視教育，年度教育預算高達60多億美元，整個國家的教育部門可以分成兩個系統。原來馬來西亞在英國殖民地時代，英文教育是它的正規教育，這是一個系統。華僑社團也辦有很多華文學校，是另一個系統。馬來西亞獨立後，英文教育還保留著正規的系統，華文教育也正日益受到重視。
全國大約共有8711所學校，學生總人數達到320多萬。其中有小學7084所，學生人數283萬多人，小學教師14.9萬多人，一般兒童6歲開始受教育，小學是6年制義務教育，免學費，用馬來語、英語、華語和泰米爾語教學，就學率高達95%。中學有1583所，中學生172萬人，教師9.1萬人，初中為三年制，高中兩年制。中學又分為普通中學、國民中學、師範學校和實習學校等4種。初中也是免費義務教育，以馬來語授課。
高中畢業後要升入大專高等院校，須先通過入學考試，然後才能成為大專學生。由於華人和印度人的人口增長迅速，且有一定的經濟優勢，因此政府規定，大學教育名額要按人口比例分配。現在國內有馬來西亞大學、國民大學、農業大學、理科大學、工藝大學等14所公立大專院校，並有5家公立職業技術學院，20多所公立師範學院和上百所私立大專院校，大學生人數約30多萬，助教、講師和教授約兩萬名。全國有近500家公共圖書館，藏書數約1200萬冊。
在華語學校方面，共有1320所，其中小學1200所，小學附有初級中學的有46所，附有高中的14所，以中華、韓江和鍾靈等三所高中歷史最為悠久，另有60所獨立中學和專科學院。
現在馬來西亞13至25歲的青少年中，大部分曾經吸過煙，因此教育當局決定動用重典來援救下一代，規定18歲以下的學生，不論何時何地一律禁止吸煙、咀嚼或擁有煙草產品，首次犯規者警告一次及鞭笞一下，再犯鞭打兩下，第三次停學，第四次開除，絕不寬貸。並且為了根絕不良身教，強制教職員校內禁煙，否則與學生同罪；同時勸告家庭成員也不要抽煙，以利治標治本。
全國有50多家報紙，用8種文字出版，總發行量約330萬份，主要報紙有馬來文的馬來使者報、每日新聞和祖國報；英文的新海峽時報、星報和馬來郵報；華文的南洋商報、星洲日報、光華日報、星檳日報、建國日報、中國報和馬來西亞通信等；以華文報紙佔多數。
馬來西亞國家新聞社稱馬新社，是半官方通訊社。
國內有兩家廣播公司：一為馬來西亞廣播電台，是公立的新聞機構，擁有6個廣播網，用馬來語、英語、華語和泰米爾語廣播。二為馬來西亞之聲，用馬來語、阿拉伯語、英語、印尼語、緬甸語、他加祿語和泰語廣播。
馬來西亞電視台也是官辦，有兩個頻道，用馬來語、華語和泰米爾語播放。還有第三電視台(TV3)、城市電視(Metro Vision)和國民電視(NTV)等3家私營電視台，另有Astro衛星有線電視頻道。
這個國家的人們很喜歡運動，喜歡踢足球、打羽毛球和跳傳統的馬來西亞舞。
馬來西亞人以從事農、漁業生產的人較多。公務員、教員、警察等公職人員中，有80%以上為馬來人。而為數眾多的華人在馬來西亞的商業、工礦業中佔有極大的優勢。在馬來半島西海岸的一些城市，60%多都是華僑，實際上他們在經濟和文化方面，都比馬來人和印度人佔優勢。
馬來西亞看起來像個美麗的熱帶花園，它的全部領土，碧草如茵，橡膠園遍地，柳林胡椒園景色如畫，幾個較大的城市也都建設得整潔美觀，加上交通秩序良好，又沒有人口擁擠現象，尤其是在馬來半島柔佛州的新山、吉隆坡和怡保，以及風光旖旎的檳榔嶼等地，市街道路、住宅房屋、高大建築均勻分散，富有園林鄉市的韻味，除了氣候稍嫌悶熱外，的確處處是使人留戀的地方。由於地處熱帶，雨水充足，空氣溫暖潮濕，動植物都很容易繁殖和滋長，所以整個馬來西亞的領土，無論是山區還是平地，都是一片碧綠的園林或喬木盈野的肥沃土地。當地人衣著簡單，不論男女，都身穿紗龍，它是一種印有橫直條紋、非常寬大的圓筒式服裝，上下都一般大，穿後在腰間左右摺疊數次，然後再用帶子扣上。有的人在紗龍裡面不穿褲子，有的也穿有內褲，上身再罩一件掛衫。在所有紗龍中，以金絲紗龍最為名貴。一般男人的上衣，是以單薄的花布，依照各人的身材，把布料對摺，兩邊裁小，留下短袖，再把上面開個可以套上頭的圓領子，縫好後就是一件類似汗衫的輕便上衣了。男人們多頭戴各種顏色的橢圓形帽子，腳上穿寬大的木屐。一般女人的上衣，是以有色或白色的紗布製成，前襟綴上一個像腕錶大小的金屬扣子，腳上多穿拖鞋。但是在正式場合中，或大城市裡、或辦公場所，男人們多穿西服，女人們也多穿洋裝。出庭的法官，還頭戴假髮。從這裡可以看出，馬來西亞在衣著服飾上有自己的特點，也並未揚棄過去殖民者的遺風。
這個國家的人大多數禁煙，不吃豬肉、死動物或動物的血。一般人的早點是咖啡或牛奶加麵包，午餐和晚餐多吃拌了菜餚和湯的乾飯，一般菜餚都加上咖哩、胡椒或辣椒，多數用樹薯粉和米作主食。他們吃東西的習慣和印度人一樣，用右手抓食而不用筷子，用3個手指頭向盤裡抓飯吃，然後用拇指輕巧地把飯推入口中，因此在吃咖哩拌飯時，濕答答和黏黏糊糊的；如有外賓在座，有時也備有湯匙和叉子，但是沒有刀子。他們除了吃飯外，大多數人都嗜吃檳榔。由於這裡的人們對色彩的喜愛非常強烈，因此點心多用糯米粉製作，味道相當不錯，只是多染成桃紅色、天藍色或翠綠色，連牛奶也都是粉紅色的。在飲料方面，不喜歡熱湯，多渴冰的水、茶、可樂、咖啡和果汁等。咖啡非常普遍，泡得又濃又香，並且價格便宜。還有一種荔枝汁，是罐頭荔枝汁加上糖水，用冰塊沖成一大杯，附加一根吸管，一支長勺，非常好吃。在這裡喝椰子汁最為過癮，又甜又清涼，價格也不貴。
這個國家「無聲少女」的問題非常嚴重。在吉隆坡星丘街通往紅燈戶的道路上，不時會看到一些少年仔斜靠在機車上，眼睛左瞟右瞟地搜尋「馬子」；有時候，一名少女會不發一言地跨上一名少男的機車，然後兩人絕塵而去。由於兩人可以不言不語地「邂逅」交友，因此馬來西亞人稱這些少女為「無聲少女」。根據調查顯示，不但「無聲少女」現象嚴重，並且不良青少年人數也在激增，在所有13至21歲的受訪者中，有一部分人抽過煙，一部分人看過成人錄影帶，還有的參加過賭博或喝烈酒。
鄉下的馬來人是住在西巴屋裡，西巴是一種棕櫚的名稱，它的樹葉可以代替瓦片來蓋屋。西巴屋用柱子架起，懸空結架，成一種半樓居的狀態，因此必須爬短梯才能進入屋中，這是因為馬來西亞土地潮濕的緣故。這種西巴屋多數是獨立不相連的，屋裡也分成幾個房間。華人有的也住在西巴屋裡，但是華人的西巴屋不離開地面，並且多數是中式設計。搭建在沼澤上的村莊，則叫做「剛蹦」(kampong)。另外有一些土著人過著穴居的生活，還有的住在長屋裡，一排長屋可以居住十幾戶到100戶人家；在同一個地區內，可能會有好幾排長屋，可以容納幾百戶人家。這種長屋有的建在河邊，有的建在山脊，屋內分成很多家，分由各自的門或同一道大門出入，長屋外面有曬台和平台，中間是首領住宅，也有的作為舞廳，有些族的長屋設有頭屋，用來接待單身未婚客人；在獵人頭的時代，頭屋是用來擱置人頭的地方。
另外，在達雅人的文化中，存在一種奇特的青少年宿舍。在村子裡，是很重要的建築。整個宿舍分為男女兩部分，這種宿舍開始於部落還是唯一社會組織的時代，當時部落裡的小孩都是被共同撫養長大的，並不認得自己的父母。後來達雅人實行農耕，不再遊牧，但家庭觀念尚未產生，部落中的小孩仍被送往這種宿舍撫養。因此可以說，這種專供青少年居住的處所，是新石器時代碩果僅存的一項文化遺蹟。直到今天，在某些達雅人的村落社會裡，生活方式依然如此。

==非常迷信的龍古斯族人==

龍古斯族是沙巴古達區最主要的民族之一，經濟收入多來自農耕生產，並以「沙巴藝術家」之美名而廣為人知。他們能夠用植物的種子混合泥土製作充滿鮮艷色彩的珠鏈。這些珠鏈有不同的形狀及大小，其中最受人喜愛的是一種叫「比那可」的肩帶，是一種交叉穿戴在胸前、長且寬的彩帶。
女性在製作衣飾及籃筐編織等手工藝方面有高度的技巧，她們傳統的衣著都是家庭手工縫製。手紡棉是利用人工紡織機編織而成，黑棉沙龍布則是通過錯綜複雜的手工針織方式織成，稱為「利南吉」；而在男人社交裡扮演重要角色的「西格迪諾漢」傳統式頭巾，也要耗費許多時間和精力來完成。
黑色是龍古斯族的傳統顏色。除了不同款式設計的珠鏈和頭巾外，龍古斯女人還喜歡以重銅環來裝飾頸項、手臂及足部，但年輕的少女已漸不愛穿戴銅環。
龍古斯人使用稱為「里那果」的托盤、籃筐及盛物器，是以一種稱為「萊斯」(Lias)的植物及叫做「林貢」的野草所混合製成；一般使用稱為「易路」的簸，則是利用竹蕉葉的葉梗編織而成。
雖然多數龍古斯人信仰伊斯蘭教和基督教，並且保護自己的文化和傳統，但還有不少人崇拜動物。並在發生困難時求助於稱為「波波立山」的男女祭司。人們在選擇興建長屋的理想地點時，會邀請男祭司舉行一項名為「馬馬柏」的儀式，被稱為「莫古活」的禱告者在旁唱讚美歌。還有一種稱為「孟甘邦」的傳統儀式，是用來查明居住長屋裡的人是否受鬼魂的騷擾，以及有無健康及安全上的問題。其他如穀物豐收時、撈蛤殼後及祭拜祖先等，都會舉行不同的傳統儀式。
在傳統儀式進行中與靈界接觸時，女祭司必須穿戴淺黑色服飾，這其中包括一件稱為「巴奈」的棉織上衣、一條沙籠及稱為「打比」的頭巾和色彩繽紛的肩帶。祭司會戴上一種稱為「卡馬治」的特製項鏈，並在儀式開始時搖動一個被稱為「管丁」的鈴，以恭請善神。這些儀式通常舉行一整天，有時會長達一星期。
治病更是祭司的經常性任務，因為他們對藥物知識及治療方法多有學習，因此在村落中扮演本土「醫生」的角色，有時也會擔任精神病醫生。其中有一名女祭司經常在儀式進行時，召喚其稱為「山巴文迪瓦多」的祖先靈魂附上她的身體，以協助患者對抗病魔。在一些節慶中，祭司們會在神靈前呈獻「孟奇夠沙文戴」的傳統祭神舞。
龍古斯族人都住在一種名為「比那當」的傳統長屋中，以保護他們免受蛇、獸的侵擾。這種長屋多建在面對京那峇魯山的方向，這樣可使空氣流通，身體健康。長屋裡毗連著好幾個稱為「細讓」的家庭單位，每個單位面積約300平方公尺，包括有睡覺處、煮食角落、起居處、走廊及頂樓，起居處有兩種設計，一是平台式，一是走廊的延伸。長屋的入口，是由小樹乾鋪成的階梯，地板是用細小的樹幹、樹皮和籐綁在一起鋪成的，而屋頂則採用碩莪葉及「柏貢」葉製成，牆壁及建築物主要架構則分別採用樹皮及堅固耐用的紅木。有三種他們認為會帶來霉運而盡量避免採用的木料是象徵不穩定而脆弱的金都沃斯、有紅色樹液象徵流血的民茶、貓頭鷹喜愛棲息象徵邪靈住處的托多本普沃。
在甘榜(Kampung)村的巴望加索(Bavanggazo)長屋，是專為接待觀光客設立的龍古斯社群文化中心。長屋裡有10間「細讓」，屋外附近有稱為「蘇臘」的傳統穀倉，穀倉外有唯一現代化設施、裝有自來水喉的廁所及洗澡間。寬敞的起居間是人們在屋內工作的地方，白天婦女們在起居長廊忙著編織籃筐、珠鏈及傳統服飾。
居民的飲食，大都是吃自己種的水果和蔬菜，菜單中有別具原始風味的「帝瓦多波洛」和「擔波魯瓦」沙拉，魚和海鮮是從鄰近漁村購得，長屋內隨處都是椰子汁和自釀的米酒。當觀光客蒞臨時，長屋居民會敲起銅鑼，穿上黑色的傳統服飾，佩戴著五彩鏈珠翩翩起舞，使長屋充滿了歡樂派對的氣氛。
觀光客們到長屋參觀時必須注意當地的一些禁忌：只有在受到邀請時才可進入長屋，並把鞋脫在屋外；在長屋內走動時要輕，只可「繞過」而不可「跨過」任何人；訪問長屋居民的住處，不能像在普通的旅遊點可以任意來去自如；在長屋底下走動會被視為有不良意圖的不禮貌行為；未得住戶許可也不得擅自進入長屋睡房；在參觀後離開長屋前，應禮貌地與長屋首領打招呼，並在經過「細讓」時停下腳步與居民聊幾句，否則會被視為失禮。

有趣的風俗習慣
由於種族複雜，各有不同的信仰和傳統，馬來西亞的法定假日也特別多，一年12個月，幾乎每個月都有不同的民族或宗教的節日。開齋節是伊斯蘭教重大的節日，在這天傍晚開齋之前，家家戶戶都會擺設各種佳餚美食，有傳統的糕餅、食物，備開齋時進食。街道上滿是火樹銀花，家家戶戶也準備許多糖果和馬來點心，裝在高腳盤子上招待親友，遊客在這天也會受到邀請，享受開齋美食，體驗馬來西亞人的好客和熱情。這一天，長輩也會準備壓歲錢給小朋友過節，不過和中國人的紅包不一樣，他們給的是「綠包」。
衛塞節是佛教徒最隆重而神聖的日子。因為它是紀念佛祖釋迦牟尼的誕生，出家成佛以及涅槃的重要日子。當天有膜拜佛祖、施捨和尚及釋放白鴿等活動。
馬六甲觀光週在每年5月的最後一週，由於馬六甲是馬來西亞最重要的古城，因此這裡舉行的活動也別具特色，包括各種文化表演、大遊行與各種船舶組成的遊行。
沙巴豐收節慶典從5月中旬直到6月3日，是沙巴自然與文化的大匯演，有傳統舞蹈、音樂表演及手工藝品和當地美食展示，繽紛精彩。5月29至6月2日是砂控越慶豐收的節日，伊班族和達雅族人在傳統長屋內全家團聚，遊戲共樂和享受豐盛的美食。6月4至5日在檳城和沙巴都會舉行國際龍舟大賽，參賽船隊有國內和國外的隊伍。7月3日至10日是吉隆坡為期一週的花卉節，在吉隆坡展示馬來西亞各種各樣的奇花異草，包括嫵媚動人的蘭花，種子像砲彈一樣會爆開的砲彈樹等；節日的高潮是花車遊行，萬千觀眾夾道歡呼，將花兒的容顏襯托得更加嬌艷。8月1至31日則是砂控越狂歡節，會舉行各種文化舞蹈表演、街頭大遊行、美食展、傳統遊戲和選美活動。9月10至24日，在吉隆坡舉行嘉年華會，形形色色的手工藝品和美食齊全，並舉行體育競賽。聖紀節是紀念伊斯蘭教先知穆罕默德誕辰。10月16至30日的購物狂歡節，會有數不清貨品吸引顧客。11月20日至12月21日，則是玻璃市嘉年華會，讓人盡覽玻璃市的文化遺產。此外，還有檳城節、蘭卡威節、木馬節、鼓節等各種節慶活動，讓人們目不暇接。
在眾多的慶典中，以豐收節的慶典最有特色，每年5月稻米成熟季節，沙巴州的居民會穿著傳統的黑色民族服飾，表演歌舞，舉行盛大而熱鬧的豐年慶祝活動，向他們的稻米神「邦巴拉央」(Bambarayon)感恩。整個慶典充滿音樂、歌唱及舞蹈，代表著歡欣和快樂。慶典不可或缺的節目包括麥佳瓦(Magavau)儀式和選美會(Unduk Ngadan)。麥佳瓦的意思是「用盡方法，取回所失」，它是用來撫慰稻神的。傳說邦巴拉央可能會因害蟲、天災甚至農民的疏忽而受驚，為挽回損失，女祭司及助手組成一個獨特的舞蹈隊，她們一個接一個，向相同的方向挪移，以進入靈界尋找邦巴拉央。每當她們尋找到一個迷失的邦巴拉央，就發出一聲高呼，當地叫「彭基斯」，以表達尋獲的歡樂，並象徵著將有另一個豐收。慶典儀式上選豐收節小姐的活動，源於尤諾英甘(Uinoingan)神為愛百姓而犧牲獨生愛女胡敏諾頓(Huminodun)，以使百姓能夠得到穀種耕種，獲取所需要的糧食。傳說胡敏諾頓的頭變成椰子，身體變成稻米、血變成紅米，手指變成薑，牙齒變成玉米，膝蓋變成芋頭等。在她將要昇天的日子(Hibabou)，尤諾英甘及妻子蘇敏奴篤依照愛女的心願，設了大宴席，邀請百姓參加，使百姓永遠不會忘記胡敏諾頓所做的犧牲。在宴席中，尤諾英甘為思憶愛女而傷心滿懷，於是取笛吹奏啼述，且不時呼喚愛女的名字。突然，胡敏諾頓奇蹟般從一個米缸裡出現。她的復活帶給慶典無限的歡樂。為要紀念胡敏諾頓為百姓所做出的犧牲，便流傳著選出一個心地、思想、身體美若胡敏諾頓的美女，這成為豐收節的焦點。
砂控越的豐收節，又叫達雅節(Gawai Dayak)，是公眾的假期，包括祭祀儀式和舞會等。歡慶的晚會開始於酋長的祭神禮，人們割雞冠，撥雞毛，然後混以樹葉和米，在酋長念誦一段經文後，端出一罐由米餅發酵的酒來與大家分享，祈求好運降臨。但是最重要的慶祝節目，是選舉達雅節皇后和達雅節勇士。競選達雅選皇后的達雅族姑娘，都穿著傳統的服飾；競選達雅節勇士的男子，則頭戴羽帽，圓目怒張，抽出腰際佩刀，繞著圈子緩緩起舞，隨著動作漸漸加快，突然雙腳一頓，大聲一吼，肅殺之氣立即充斥全場，連屋角掛著的頭顱，也彷彿隨聲顫抖，令人心悸不已。達雅節上精彩的犀鳥舞則令人放鬆緊繃的神經，男舞者頭插繽紛的羽飾，身著丁字褲，隨著聲韻有致的鼓聲，雙手展開，腳尖著地滿場飛舞，好像一場結合古典芭蕾和現代舞的表演，令人陶醉。在這短則三天、長達一週的節日裡。人們吟唱悠揚深情的勸酒歌，喝又甜又烈的自釀米酒，吃原汁原味的竹筒蒸魚，把天地間的煩憂都淡忘了。
在馬來西亞東部哥打峇魯密林深處，也居住著卡達山人。和沙巴的卡達山人一樣，他們也信奉「邦巴拉央」，每年都要舉行祭拜稻神的盛大儀式。每當稻穀收割完畢，卡達山人的稻農要聚集在一個滿是稻草的稻田中，這裡有臨時搭成的大棚屋。每個稻農要帶7包米飯、7包用雞肉做成的菜、7個煮雞蛋和7把棕櫚葉。因為他們認為稻神有7個兄弟，不帶足7份不同食品，就會得罪稻神中的任何一個兄弟，會給稻農帶來災禍。稻農一到齊，拜稻神的儀式就開始了。這時，稻農們都肅立在棚外靜候，只有一個巫師在屋裡念祈禱詞。巫師念完祈禱詞走出棚屋時，銅鑼聲響7下，這時靜候的人們便由巫師帶進棚屋繞行7圈，一邊走一邊口中念念有詞，祈禱稻神賜予豐收。儀式完成後，每人輪流嚐一點貢品，就返回村子裡舉行盛宴。富庶的人家要舉行7天7夜的宴會，才算完成祭稻神的儀式。
馬來西亞的女子都很早熟，土著人們的婚姻，多數是男人嫁給女人，規定結婚多少年後，男方才可回家探望父母。他們婚姻有的是從父母之命，但是大多數都是自由戀愛，有時男女相悅就可以在女家先行同居。在沙巴州，結婚儀式是在簡單卻音韻獨特的樂曲聲中開始，新郎和新娘身著鮮艷禮服，隨著眾人載歌載舞，在歡笑聲中出場，儀式中每個環節都有不同的傳統說唱，告訴新人對家庭應負有的責任。另外，土人中有一種追婚的風俗，也是非常別致，男女雙方初步同意後，要舉行女逃男追的儀式，追到了便可以結婚。事實上如果女方有意默許終身，男的決沒有追不到的道理，這也許是古代搶婚的遺蹟。
馬來人非常重視階級觀念，一般人都不跟低級的人通婚。馬來人如果做了官，對部下多半會神氣十足。少數馬來人喜歡過舒服的生活，不能刻苦耐勞，對金錢隨便，公私不大分開。土著人性格平和，族中長者都不會對人發怒，一般土著人酒醉時不會亂性胡幹，只會自我胡鬧，同族中禁止互相爭殺。
居住在砂控越境內的土著人，身上都有刺青，而且每一民族都有自己特別的圖案和紋式。男人身上的刺青所訴說的是在外面冒險犯難的英雄事蹟，女人身上的刺青多半是裝飾性的，用以增加自己的美貌；有時，從女人身上的刺青也可以看出她的社會地位。這個地方的達雅族人，仍保持著新石器時化的文化傳統，他們身材高大，全身都有刺青，而刺青的式樣總和必為奇數，據說這樣可以逃避惡鬼的糾纏，所以刺青是他們必備的護身符。達雅族的少女，至今仍保留裸露胸部的習俗，她們平常都露出乳房，一片純真，絕無半點「邪意」。族人也都恪守謙讓和諧的處世之道，極少發生色情犯罪的事件。達雅族最嚴格的父系家長制社會，篤信靈魂之說，認為只有大法師和巫師才懂得神明和精靈的神秘，他們還相信只有一個神能統治這些神祇和精靈，並擁有強大的主宰力量。他們的民間傳統技藝內容包羅萬象，以音樂和祭典最引人注目。他們的舞蹈散發出獨特的魅力，例如圍繞在安放老人的棺木四周舉行葬禮時的舞蹈、用劍朝地面猛刺的男性團體舞蹈，還有手持劍和盾單獨表演的劍舞等，都非常有趣。在所有的跳舞場合中，舞者都是帶著面具跳舞。這些面具和其他原始部落所表現真實意義的面具不同，而是以表現奇異的、非現實的魅力為主的面具。
卡達山人把敵人和對手的頭蓋骨作為神聖寶物，把它看做是一個家庭的力量、影響和財物的標誌，以頭蓋骨多為光榮。一個家庭的長者年邁時，要把祖傳下來的頭蓋骨移交給長子或長孫。移交開始時，祈禱聲四起，領隊帶領舉著棕櫚樹火把的人群走向放置頭蓋骨的地方。走得越近，鑼鼓聲越響。伴隨著鑼鼓聲的是一陣陣歡呼聲。領隊捧起那些頭蓋骨，在這一行人的簇擁下返回自己的家，直到把頭蓋骨取回家安放在妥善的地方後，鑼鼓聲和祈禱聲才停息下來。盛大的宴會接著開始，人們邊喝酒、邊跳舞。跳舞的人節奏越來越快，直到精疲力盡，隨後換上另一批人繼續跳，就這樣不斷輪換，一直從明月當空跳到第二天的清晨。
在馬來西亞砂控越的森林區中，聚居著伊班族人，他們還過著未開化的生活，大多數男女都裸露上身，下身也只圍著一塊布。他們對裝飾特別愛好，年紀較老的婦人，腰間和耳朵間常掛著芬芳的花朵，女人和小孩還喜歡畫臉，用有色的植物汁把臉部畫上各種花紋。男人比較注意頭部的裝飾，戴著用棕櫚葉、竹類和蕨類編織的帽子。這裡的人們最喜歡小珠，把它作為最貴重的頭飾品，每逢盛典或慶祝活動時，才捨得佩戴這種珠飾。這裡盛產竹子，人們的一切用具，幾乎都是用竹製成的，除了竹筏、竹噴筒和竹製的家具外，還有當地青年男子送給愛人禮物的竹梳。這裡的竹子還可以用來製成樂器，其中最奇異的樂器就是鼻笛，不是用口吹，而是用鼻子來吹，音調非常優美。森林裡野獸很多，因此人們多在樹上蓋屋，高度7公尺多，藉以避免猛獸的侵襲。這裡的人們主要靠狩獵維生，把獵得的野獸帶回來食用，獸皮還可作各種用途，並可向平地人換鹽。他們狩獵的武器是一把石刀和一支噴筒，噴筒由空心竹筒製成，長約1或2公尺，能夠發射毒針。毒針是由竹削成，用深山裡有毒的樹汁浸泡，一般用於箭上的毒汁多達50餘種，有些毒性很強，任何飛禽、猛獸或蟒蛇，一經擊中，必會當場斃命，或是傷口發腫而死。另外還有一種毒汁，中箭後會導致四肢腐爛殘廢，比死還痛苦。
毛律族是聚居在沙巴州西南部和內地的偏遠地區，毛律族群包括那拜(Nabai)、比魯安(Peluan)、波根(Bokan)、打高(Tagal)和帝姆甘(Timogun)等。肯林哥(Keningau)和砂控越及印尼邊界之間的魯林哥人，精於狩獵，善用長矛、噴筒、毒針及獵狗。儘管政府不再鼓勵，他們當中有些人仍從事遊牧耕種。


==開始擴充國防軍力==

馬來西亞以自主外交為基本的國策，並致力於充實自身的國防力量。馬來西亞軍隊曾和泰國軍隊合作，並簽訂了國境協定，加強掃蕩邊境上的共黨游擊隊，因此泰、馬兩國的軍事合作非常密切。一般說來，馬來西亞的國家安全，是建立在和英國所簽訂的雙邊軍事條約的基礎上。英國基於條約的義務，承諾給馬來西亞國防上的支持，協助馬來西亞保衛領土的安全，藉以對抗外來的侵略，因此馬來西亞曾將境內一些軍事基地，提供給英國軍隊駐防。此外，澳大利亞和紐西蘭兩國，也對馬來西亞提供了協防的力量。
這個國家本身軍力有待加強，目前採取募兵制。最高元首是三軍統帥；國防決策機構為國家安全委員會，由總理任主席；武裝部隊總司令是最高指揮官。全年國防預算約34億美元。建軍目標旨在建立一支小規模、裝備精簡和戰鬥力堅強的武裝部隊，主要目的在於應付國內治安和叛亂活動，以及預防鄰國的侵略。
三軍總兵力約有11萬人，另有25萬名後備民兵。陸軍兵力9萬人，共編組成12個步兵旅，其中只有4個正規軍的戰鬥旅，其他8個旅是地方性的警察保安武力。這支地面部隊缺乏實戰經驗，無法進行大規模的正規作戰，只擁有一些中輕型武器，其中最重要的裝備是390門各型大砲，26輛輕型坦克和1100多輛裝甲運兵，以及6萬支M-16自動步槍。
海軍兵力9900百人，擁有4處海軍基地，主要艦艇是2艘反潛巡邏艦、4艘護航驅逐艦、3艘潛艇、數十艘巡邏艇，另外還有一些砲艦、補給艦和登陸艦等，共有100艘左右艦艇，總噸位不及5.7萬噸。馬來西亞海軍最新式的作戰艦艇，是數艘瑞典製造的飛彈巡邏艇，擁有海對海及海對空作戰能力。另有2艘法製的天蠍式（Scorpene）柴油動力攻擊潛艇，排水量1500噸，艦長66.4公尺，速率20節，配置30人，續航力50天，可潛下300公尺，艦首有6具21吋口徑魚雷發射管，並可從水下發射飛彈。
空軍官兵約1.1萬人，擁有3處空軍基地，200多架飛機，其中約有150架戰鬥機，共編組為2個戰鬥機聯隊，主要的機種有美製的A-4D、F-5E、F-16等戰鬥機，也有少數英製的鷹式和旋風式戰鬥機、以及16架俄製的Mig-29型戰鬥機，另外還有一些鬥牛狗式教練機、救護機、直昇機和美製C-130大力士型運輸機。