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==旅遊城卡斯凱什==
卡斯凱什（Cascais）也寫為Cascaes，是葡萄牙西部里斯本區的城鎮和自治區，也是一個漁業港口和葡萄牙太陽海岸的遊監勝地。它的歷史可以追溯到羅馬人來到伊比利半島之前的時代，原為古老的漁村，1364年建為自治市，當時市內就有整潔的街道，並且有各種各式商店、咖啡館餐廳等，不但是海濱旅遊城，而且也是修身養性的好地方，昔日曾是葡萄牙王室別墅所在地，還建有王宮。在第二次世界大戰中葡萄牙宣布保持中立，卡斯凱什備受各國情報機構青睞，成為各國間諜雲集之地。現在市容仍保留著古時的魅力，自20世紀80年代開始，當地新建了許多五星級的國際觀光大飯店，有不少外國富豪來此購置豪華別墅，作為夏天休閒度假之用。

這個擁有1.5萬人口的城市，經緯度為西經9度25分、北緯38度42分，東距里斯本約25公里，瀕臨大西洋的卡斯凱什灣，兩地之間通鐵、公路，車程約30分鐘可達，尤其是乘坐巴士沿著高速公路順著太加斯河一直到大西洋濱，沿途景色如畫，美不勝收。

在旅遊地圖上，卡斯凱什被形容是「漁人和國王的村莊」。此地漁夫頭戴圓形扁平小帽，每當黃昏時分，他們就在公共市場上吆喝著競賣海鮮，招來人群爭相圍觀，而當地烹調的海味，更是令人垂涎。沿著海濱往西北方向走去，一處沙灘上有家名叫摸蝦削（Muchaxo）的餐廳，布置別致，專賣海鮮，經常可見古銅色皮膚的漁夫把小船從沙灘推到海面去，也可看到漁婦在海邊默默地補著漁網，漁民們的生活非常樸實。

城內也有一些參觀點，建於17世紀的古城堡是當地最重要的古蹟，當年是用來扼守進入里斯本的通路，經過整修後，現在是葡萄牙總統的官邸。市內有幾座教堂，最主要的是聖母升天教堂，建於1665年前，用白色、玫瑰色和灰色的大理石製成，以寬敝明亮著稱，教堂內藏有聖安東尼的肖像。吉馬良斯伯爵的別墅坐落在一個大花園中，內有迴廊、噴泉和雕塑，現在用作博物館和圖書館，館內陳列有瓷器、金銀製品、書籍和家具等；附近還有一處史前墓穴。

這裡的海邊，有一個由海浪長期沖擊所造成的海蝕洞。除了市中心一帶的海灘外，市郊3公里處還有一個海灘，以風急浪高而聞名，曾是世界沖浪比賽的場地。當地還擁有好幾個高爾夫球場，每年舉辦一系列國內或國際比賽，吸引很多外國高爾夫球愛好者前來休假打球。卡斯凱什也是葡萄牙式鬪牛中心，擁有一座建於1963年國內最大的鬪牛場。

地獄嘴（Hell's Mouth）也在卡斯凱什附近，是著名的自然風景區，它瀕臨大西洋，狂濤拍岸，景色壯麗，到處懸崖矗立，險石臨波，巨浪滔天撞擊著海岸，海水濺珠碎玉，發出陣陣悶雷般的吼聲，山谷迴應，氣象非凡。沿著海岸向北是綿延成片金色沙丘的金紹海灘，大西洋層層白浪沖向海灘，留下道道白色浪花。從海灘到不遠的辛特拉山脈間，有棵棵傘狀原始森林，青山碧海景色清絕。

伊斯托里爾（Estoril）是卡斯凱什市的著名旅遊勝地，也是葡萄牙中西部太陽海岸最佳的觀光點之一，同時是人們休養身心的好地方，它背山面海，南方近對著波濤洶湧的大西洋，沿海有一條筆直的濱海大道，來來往往的小汽車組成一條飄柔的彩帶。色彩繽紛的樓房散落在青山碧水之間，美不可言。

這個觀光點東北距里斯本24公里，西北與卡斯凱什距離不到2公里，不但氣候良好，同時美景如畫，是天生的濱海遊樂區，市容濃濃迷漫著南歐情調，郊區還建有一座簡易機場，可供私人小飛機起落。由於擁有絢麗的自然環境，使它能適合各種不同身分遊客的愛好。這裡有很多美麗的海灘，藍天碧浪、陽光、加上歐陸名菜、觀光大飯店、夜總會、賭場，以及豎立著各種花色太陽傘的海濱浴場、路邊咖啡座、美國式汽車旅館、汽車活動房屋、露營場所、遊樂場、俱樂部、海濱別墅、高爾夫球場、網球場、划船、釣魚、賽馬、鬪牛和尋樂等，以及便利觀光客遊樂的一切設備，莫不應有盡有，此外還有龍舟競渡活動。因此不但觀光客在這裡樂不思蜀，里斯本富裕的人也大都在這裡建有別墅。從海濱區通往國際俱樂部的一條棕櫚林蔭道，風景優美，帶有濃厚的國際情調。附近的伊斯托里爾山以樹木繁茂著稱，尤多松樹、按樹及棕櫚樹。這裡還有許多空著的古代宮殿，可以供給那些外國已被廢黜的王公貴胄作安樂窩，也可作為一些外國王室後裔隱居的場所，整個市街彌漫著貴族的氣氛。

這個觀光休養勝地陽光燦爛，四季如春，冬天平均氣溫為12℃，晴多雨少，是個難得的休閒好地方。在山麓有一座舊王宮，周圍全是售賣洋囡囡、古堡模型、美國肥皂和小電器的商店。

伊斯托里爾為了吸引更多的遊客前來參觀，所以興建了很多旅館，一間由過去王室獵宮改建的塞德斯旅館，擁有現代化服務設備及38間高級套房。這裡最具規模的巴納西奧旅館，是一個擁有400間客房附帶有游泳池、土耳其浴室、夜總會和購物街的國際豪華觀光大飯店，有很多昔日各國王室貴族們在這裡一擲千金過著紙醉金迷的生活。一般旅客每天只要花35歐元便可住得很舒服，吃得滿意。精打細算的遊客們，也可以在這裡的招待中租到一間單人房，每天租金才10歐元。準備盡情領略這一帶旖旎風光的觀光客們，則以租一間與海灘僅隔幾條街的公寓比較合算，月租只要200歐元；闊氣一點的海濱別墅，租金要貴十倍以上，不過可能擁有10個以上的房間，還附帶有精緻的花園。

這裡的伊斯托里爾夜總會建築得非常壯觀，裡面設有電影院、頂層餐廳、脫衣舞場、小賭場和酒吧等。在夜總會裡光亮如鏡的大理石地板、厚軟的地毯、寬敝的各式沙發椅，各式華麗的窗櫥和標準的中央冷氣系統等，都是第一流的裝灘設備。每當觀光客們在昼間游泳、晒太陽、坐游艇和滑水等玩得精疲力乏後，夜間來此好好地點幾道菜，飲一杯葡萄酒，真是享受無窮。

伊斯托里爾人氣最旺的地方是遊樂場，這是一座用玻璃和大理石建成的現代化建築，坐落在大西洋濱，前面廣闊的綠色草坪上棕櫚樹縱橫成排。場內設有電影廳、藝術畫廊、酒吧、餐廳、夜總會和賭場，是名副其實的不夜城，但其最主要的設施卻是賭場。它是歐洲最大的合法賭場之一，開業於1958年，生意非常興隆，各種賭具齊備，豪賭和一試手氣咸宜。