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===瓜拉===
瓜拉雪蘭峨(Kuala Selang-or)是雪蘭峨州的濱海城市，距離吉隆坡西北方約64公里處，是集歷史、自然與野生動植物勝景於一爐的觀光城。由吉隆坡來此的公路沿線，夾道盡是椰子、可可、橡膠、油棕和香蕉園，還有原鄉情濃的村莊。當地海拔最高的美拉華迪山(Bukit Melawati)上，有座200多年前由荷蘭人興建的阿爾汀斯堡(Altingsburg)，內有碉堡、燈塔和縣長官邸。附近還有一座皇室墓園，共有3位前雪蘭峨州蘇丹在此安息。大地公園(Taman Alam)也在附近，是個佔地240公頃的自然保護區。這裡的紅樹林是候鳥喜愛的落腳地方，也是賞鳥的樂園，有130多種鳥類在此棲息，其中包括有喙呈匙狀的磯鷸(Sandpiper)和青腳鷸(Nordmann's Greenshank)。距離市區數公里的關丹村(Kampung Kuantan)夜晚可見螢火蟲大放光芒，遊客可乘搭電瓶動力的小艇在靜悄悄的夜色中，觀賞數以萬計的螢火蟲如聖誕燈串般，在雪蘭峨河畔的紅樹林間閃閃發亮。