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==各大城市均有特色==

羅卡諾(Locarno)是瑞士南方提契諾州的城市，它的位置在馬焦雷(Maggiore)湖的北端，城市較低的部分是在馬焦雷河三角洲上，湖光山色，風景優美，近似地中海式的氣候，十分溫暖，是瑞士冬季避寒的地方，也是成爲度假地最早的城市。南距盧加諾二十多公里，東至貝林佐納十多公里。交通方便，無論航空、火車都可以與國內各大城市連絡，歐洲南北鐵路縱貫線就在附近。

在米蘭統治時，這個中世紀的城市以阿爾卑斯山山口與馬焦雷湖區城鎭的交通轉運而崛起，一五一二年瑞士從米蘭手中取得羅卡諾，時至今日，原來說義大利語信奉羅馬天主敎的人口結構已經改變，被許多來自瑞士德語區的退休人員，以及來自德國的人深深影響同化。

第一次世界大戰後，各國曾經在這裡召開過國際會議，簽訂羅卡諾和平公約。這裡之所以成爲南部觀光重鎭，因爲它是瑞士陽光最多的城鎖，每年平均日光期共有兩千三百個小時。觀光客可在湖上滑水、揚帆或做其他水上運動，夏季舉行的露天國際影展、春天的古典音樂季和秋日的爵士樂章，都吸引了不少遊客。

城內擁有七十多家飯店，高級飯店多建於湖濱，且多設有溫水游泳池，有的還有齊全的水上運動設備。其中五星級的有達美公園大飯店(Park Hotel Delta)，四星級的有格蘭德(Grand)、阿卡地亞(Arcadia)和安琪兒(Del I'Anxelo)等八家。

在過去的港區前，是義大利式的騎樓拱門建築商店和咖啡館，因爲港區三角洲地區逐漸淤塞，現在已成肥沃田地和叢林密布的露營區，湖岸已往東邊退到較遠的地方去了，一眼望去，湖面上除了小島、汽船港口、小船碼頭外，還有點點風帆馳騁水上，非常美麗。

每至春天來臨，沿著湖邊有許多含羞草、山茶花、木蘭花和夾竹桃，百花齊放，夾雜著橄欖樹、龍舌蘭和棕櫚樹，使湖區更美麗誘人。湖岸有許多觀光大鈑店和民房，更有下少建築典雅的別墅，是往日各國失意政客和遜位王公們避難之所。

大廣場(Piazza Grande)是城市的中心點，後面中世紀的狹窄街道沿著坡往上蜿蜒。維斯康提城堡(Castello Visconteo)位於城西，爲米蘭的維斯康提公爵所建，這是十五世紀時的遺跡，也是眺望美景的最佳處。現在城堡已改爲博物館，館內陳列著羅馬時代及更久之前的裝飾品和玻璃，其中以天花板上的壁畫最爲有名。

城北部高地的聖母大敎堂(Madonna del Sasso)建於一四八七年，位於海拔三百五十五公尺的斷崖上，這是一位修士遇見聖母在此顛靈，因此建這座宏偉的大敎堂，現已改成美術館，牆上的壁畫是顏色鮮艷的宗敎畫「天使」，另有漆器木雕和素陶的聖母憐子(Pieta)像。從這裡眺望羅卡諾及馬焦雷湖，角度最美，視野最好。

從敎堂再搭乘覆車，十五分鐘後便可到達義大利北部的高山亞爾伯(Alpe di Cardada)的瞭望台。登上海拔一千三百五十公尺的辛明塔(Cimetta)山上，可眺望羅卡諾市、馬焦雷湖和羅薩峯的雄姿。

阿斯科納(Ascona)位於羅卡諾西南方四公里處，馬賈(Maggia)河進入馬焦雷湖的湖畔處，這個小鎭只有五千名居民，向來以休閒地區而聞名，每年卻有一百二十萬人次在這裡過夜度假。鎭上有五百多年歷史的聖瑪利亞教堂，有豪華的五星級旅館，更有各式商店街、精品店，還有歐洲唯一一家用手工裝訂書的書店。每年的八月至十月間，世界一流的演奏家被邀請來此共襄盛舉，舉辦國際古典音樂季。 

城東的小機場有飛機與外界連絡，也是羅卡諾的交通門戶，在復活節的前一週至十月末的觀光季節裡，有定期船隻航行至西南方約四公里，可到達擁有植物園聞名的布里薩哥(Isole di Brissago)島參觀。

貝林佐納(Bemnzona)是瑞士南部提契諾(Ticino)州的首府，城西有提契諾河流過，西至羅卡諾約十多公里，它的地理位置重要，阿爾卑斯山主要的聖哥達(St. Gotthard)、克馬尼爾(Lukmanier)、聖貝納迪諾(San Bernardino)和格糢納(Greina)等山口的幾條公路都經過道裡，是一個具有歷史意義的戰略據點，也是瑞士建國的發源地。

由於位處阿爾卑斯山脈的要衝，六千多年前就有人在此居住，幾百年來更是歐洲各國的兵家必爭之地。在義大利倫巴底區的早期歷史中，曾產生重大的影響。一四九九年，城市被法國佔領。十六世紀納入瑞士版圖，一七九八年時，成爲赫爾維蒂共和國貝林佐納州的首府，從一八七八年後一直是提契諾州的首府。旅遊業是這個城市最主要的行業，也有一些小型工業。居民講義大利語，信奉天主敎。瑞士七百週年獨立紀念日，選在這個城市舉行，由此可見瑞士對這個義大利風情城市的重視。

大古堡(Castle Grande)，是這個城市由羅馬人建造歷史最悠久的古堡遺蹟，早在公元五九〇年時就有記載，貝林佐納原來一共有三座這樣因防衛而建的古堡遺跡，後來貝林佐納被瑞士控制後，這三座古堡就分屬三個不同的州，並在一二九一年正式簽署瑞士聯邦草案，形成今天的聯邦雛形。古堡經過重修後，不但堡存了古蹟的精神，而且還注入了新的生機。古堡內的史蹟介紹寓敎於樂，有電影，也有一個考古博物館，讓遊客瞭解幾千年來貝林佐納的地形和城市發展史，以及古堡的建築、藝術和它與瑞士及歐陸歷史的關係。有趣的是，大古堡雖位於西半球的瑞士，卻酷似中國的長城，令人稱奇。

每週六在市中心舉行的農人市集，是這個城市的另一特色。當天中午，城內各餐館也都推出新上市蔬果做出的時菜菜單。

錫永(Sion)德文作Sitten，是瑞士南部瓦萊州的首府，坐落在提契諾州東方隆河的北岸，位處洛桑到米蘭的公路和鐵路線上，自日內瓦坐火車前來約兩小時可達，有兩萬五千多名人口，居民信奉天主敎，大部分講徳語，是蔬菜、水果和葡萄酒的重要市場及園藝中心，有公路通往州內各夏季和冬季的遊覽地。此地最初是塞爾特人和羅馬人的一個聚落，公元六世紀後期成爲主敎駐地。

這個城市陽光普照，穿著獨特手織衣飾的婦女，笑容可掬。在俯瞰著城市的兩座小山頂上，有十三世紀遺留下來於十八世紀被燒燬的托魯比永(Tourbiuon)城堡，現在已經改爲歷史博物館，還有自十一世紀以來就一直是主敎區聖職人員居住的瓦菜敎堂，裡面有還可以演奏的世界上最古老的管風琴。其他可供參觀的地方有建於一五〇五年的上撒克(Maison Supersaxo)、完工於一五一六年的聖泰奧迪萊(Saint Theodule)敎堂、建於一六六〇年的市政廳和現在成爲藝術展覽館的馬若里埃堡(Chateau de la Majorie)。

矗立於市郊岩石上的聖母院大敎堂(Notre Dame du Glarier)，是十一至十五世紀所建的哥德式敎堂，外觀像個要褰，表示它是經過中世紀戰亂時，奮力堅守敎權的傻_。東北郊六公里處的聖雷歐那爾(srLsnard)地底湖是個觀光點，湖水最深處達十三公尺， 夏天沁涼，坐船遊湖往返一次只要十一 一分鐘，
每年的十一月到翌年三月上旬關閉。

在錫永通往南方艾佛勒恩(Evolene)途中的馬塞紐地方，可以觀賞到奇岩地形，無數根鉛筆狀細長的岩石上頂著一顆大圓石。

倫達斯(Nendaz)在錫永市西南十公里處，它與向南約十五公里的韋爾比(Verbier)之間，是瑞士國內最大的滑雪場地，也是歐洲各國年輕人的滑雪度假樂園。這裡的四大山谷共有一百部吊車來往於海拔四百公尺至三千公尺的斜坡上，把一批批滑雪客運上去，然後馳乘而下，享受踏著兩片木板駕御群山的樂趣。

謝爾(Sierre)也是瓦萊州的|個度假小城，位於錫永東北方十五公里，鐵、公路交通都很方便，市區北邊沿隆河河谷北岸是滑雪和休閒的熱門場所，向北有多條纜車道通達馬特峯，風景幽美，是純休假的最佳歇腳地。

策馬特(Zermatt)也是瓦萊州的小域，位於馬特維斯普(Mattervisp)谷地的頂端及馬特峰的山麓，地理位置特殊，海拔一千六百一十六公尺，這裡靠近義大利，距離日內瓦快車行程約兩小時四十分，對外交通不但可通鐵路，並且有山谷公路止於聖尼克勞斯(Sankt Niklaus)。但是爲了保存山間小鎭擁有的淸新潔淨空氣，他們歡迎觀光客，卻拒絕會製造空氣汚染的汽車。所以，所有使用燃料的汽、機車或遊覽車，都必須停在市區外的停車場，遊客再轉搭電車進城。策馬特居民日常多以電力公車或電力計程車代步，觀光客還可嘗試坐馬車，體驗一下回到中古世紀的滋味。當地居民講德語，大多數信仰天主敎。

市內瓌境寧靜幽雅，有許多美麗的樹林和花園，四周環繞著高山和冰川，東南面有著名的羅薩(Rosa)峰，擁有幾處瑞士最壯麗的景色，是最具阿爾卑斯山情調的地方，同時是全年都可以遊覽和滑雪的觀光勝地，因此遊人終年絡釋不絕，已成爲著名的阿爾卑斯登山運動和冬季運動的中心之一，也無形中成爲來自世界各地各路登山英雄好漢聚集之所。

車站在城市的入口處，站前有出租馬車等候載客，冬天還有馬拉雪橇可乘。城鎭的面貌在寒冷空氣的籠罩下，呈現阿爾卑斯山特有的肅穆氣氛。在這裡可欣賞馬特峰及羅薩峰，令人神淸氣爽。在車站前的大道上，林立著山區木屋格調的旅館、餐廳和特產品店。這裡的住宿設備齊全，相當方便舒適，比較重要的旅館有尼科勒特(Nicoletta)、克里斯塔娜(Christiania)和林威格(Beau Rivage)等。此外，也有許多包三餐的家庭式飯店，居住的時間愈長收費就愈便宜，大多數滑雪旅客多選擇這種家庭式旅館。

山腳下的阿爾卑斯博物館(Alpine)訴說著策馬特遊客的故事，有登山成功者的喜悅，也有慘遭山難的不幸；陳列的遺物使人不勝感傷，小公墓中就埋著這些爬山殉難者，簡單的墓碑，卻令人深思當年不畏艱苦的過程。館內一座馬特峯模型，十分逼眞，無論從任何角度欣賞都惟妙惟肖。

策馬特所在地瓦萊州是瑞士山國的代表，瑞士境內有三十八座海拔超過四千公尺的高峯，其中就有二十九座在這裡，而且不管從任何角度看都非常優美◦但在瑞士人看來，馬特峰高欲破天的尖峰，才是全世界最美麗的山峰。這座地跨瑞士與義大利邊界的阿爾卑斯山系高峯，雖然從瑞士一側看去是尖型山峯，實則爲山脊寬廣的末端，海拔四千四百七十八公尺，是日本滑雪人士在國外的最愛之一。

從策馬特城火車站前搭乘登山電車，約五十分鐘可達。策馬特城的許多登山索道中，通到小馬特峰的是歐洲的最高索道。

馬特峰的滑雪場極具規模，有九個滑雪纜車，來往於長達兩百三十公里的滑雪道，高度自一千六百公尺到四千公尺不等。由於這座高峰的山頂形成鈎狀，對登山專家具有挑戰的意味，也吸引著來自全球各地的觀光客。登山電車沿著一片樹海而上，終點即達海拔三千一百三十五公尺的戈尼格特(Gornergrat)瞭望台，從這裡可以眺望阿爾卑斯山海拔四千六百三十四公尺的第一高峰杜富爾峰(Dufourspitze)，其名稱乃瑞士拉丁語系方言(Romansh)的譯語，是「冰山」的意思。戈尼格特有一條冰河經過羅薩山，看起來不僅溫柔嫵媚，而且有神聖不可侵犯的威嚴。如果天氣晴朗時，還可搭乘纜車前往海拔三千兩百八十六公尺的霍塔利(Hohtalli)，以及位於東南方海拔三千五百三十二公尺終點的斯德哥峯(Stocrhon)，在此可眺望壯觀的冰河。馬特峰即使在夏天，也開放給遊人滑雪。喜歡登山的遊客，可選擇徒步山間；冬天也規劃有健行路線，遊客可以一邊健行，一邊欣賞白雪覆蓋的松林，和自岩壁上垂吊下來一束束透明晶瑩、形狀各異的冰柱，但要準備好禦寒衣物。

溫克瑪特頓(Winkelmatten)在策馬特南方，由此坐纜車可觀賞到「黑湖」和馬特峰北方奇特的懸崖登特布朗歇；海拔兩千五百五十二公尺的施瓦茨湖(Schwarzsee)，又名黑湖，從這裡看馬特峰景色猶如近在眼前：北方海拔四千三百五十七公尺的登特布朗歇(Dent Blanche)峰，奇岩雄偉。在富里(Furi)搭乘登山纜車可到達歐洲位置最高的瞭望台小馬特峰(Klein Matterhorn)，海拔三千八百八十三公尺，是夏季滑雪場，從這裡可以眺望義大利邊界。

策馬特向東，有纜車到達海拔兩千二百八十公尺的桑尼加(Sunnegga)，這裡再搭乘吊車可以到達歐洲位置最高的田園村莊芬德恩(Findeln)，這裡的房屋全以木村搭建而成，風格獨具。從桑尼加還可搭乘另一方向的覽車到達海拔三千一百零三公尺的翁特若峰山頂，可眺望山巒及冰河的壯麗景觀。

薩斯費(Saas Fee)位於策馬特東北方約十七公里處，這裡有長八十公里的滑雪斜坡，高度由海拔一千八百公尺至三千五百五十公尺，是舉行各種冬季運動的理想場所，夏季也開放給滑雪人士。薩斯費景色怡人，盡瞰萬尺群峰，是最佳的冬季運動或家庭度假勝地，擁有高山地鐵(Metro Alpin)，不准汽車駛入。

格施塔德(Gstaad)是伯恩州的阿爾卑斯山城，位於伯恩南方六十五公里，西至日內瓦湖畔的蒙特婁三十公里，鐵、公路可通往洛桑和圖恩，到日內瓦也非常方便。這個城市與聖莫里茨同爲兩大著名的避暑勝地和舉世聞名的高級滑雪場地，有冰河列車相通，擁有長兩百五十公里世界水準的滑雪道，是多項冬日運動比賽的理想場地，許多富豪大亨及世界級的明星，都常來度假。

布格多夫(Burgdorf)位於伯恩東北方約二十公里的盆地底部以西，是一座建築在埃默(Emme)河畔的繁榮工業城市，舊城區裡雄偉的城堡(Castle)建於十二世紀，是瑞士最早的磚造建築之一。一七九八年，偉大的敎育家裴斯泰洛齊在這裡創辦小學，直到一八○四年，才遷校至伊韋爾東。

比爾(Biel)是瑞士西北部伯恩州的一座小城，位於伯恩市西北方三十四公里處，坐落在比爾湖的東北端。由於位處語言的銜接地區，當地居民中三分之二講德語，三分之一說法語，是瑞士唯一正式使用兩種語言的城市，那種各說各話，互不干擾的情形，令人看了大開眼界。早在羅馬時代，這裡就有人定居，十一世紀後城市初具規模，一二七五年正式設市，從此欣欣向榮。到了一三五二年與伯恩結成永久聯盟一七九八年，拿破崙率法軍佔領此地，一八一五年後成爲伯恩州的部分。由於城市歷史悠久，所以遺留下來的古建築物很多，一四五一年建造的哥德式敎堂、一五三四年建造的市政廳，不僅建築宏偉，而且頗具藝術價値。施瓦布(Schwab)博物館還收藏有鐵器時代湖邊椿屋居民的手工藝品。這個有十多萬居民的城市，工業以鐘錶、錶鏈和機械製造爲主，著名的亞米茄錶第一工廠就設在此。

比爾(Biel)湖大部分在伯恩州內，面積三十九平方公里，最深的地方七十四公尺，沿岸主要的城市就是比爾，有運河連接比爾湖及阿爾河，侏羅山高高聳立在湖西岸，湖光山色，十分秀美。

弗里堡(Fribourg)的德文名字爲弗萊堡(Freiburg)，是瑞士弗里堡州的首府，也是瑞士西部被平原和湖泊所圍繞的古都，同時是一座保留中世紀風貌的天主敎城鎭，位置在伯恩西南邊三十二公里處，居蘇黎世前往洛桑、日內瓦等地的要道上，交通非常方便，有鐵路幹線通往洛桑和伯恩，並且是佩埃內(Payerne) 和穆滕(Murten)幾條鐵路支線的交通樞紐，也是國內西部巴士和郵路的中心，從伯恩搭乘特快火車前來約二十分鐘可達，由洛桑來則需五十分鐘。

這個擁有兩萬八千多名居民的城市，屬於法語區，一一五七年柴林根(Zahringen)公國的貝爾希特四世時代創立，一四八一年參加瑞士聯邦爲正式成員，一七九八年被法國佔領，成爲赫爾維蒂共和國的一部分，以後又成爲瑞士聯邦的一個州。現在工商業發達，市面繁榮，設有釀酒、鑄工、巧克力糖、紙扳箱、機械、電器設備、木器、成衣和化工等工廠。

弗里堡是一個極富朝氣的城市，舊市區保留著很多中世紀古雅樸素的外貌，有哥麽式的建築和十三到十七世紀遺留下來的防禦土牆、塔樓和城門，但是由於設施現代化，許多國內外會議都在此召開，旅遊業也相當發達。

這個域市位於起伏不平的石灰岩上，格蘭琉大道是瑞士朝聖大道之一，旁邊的薩林(Sarine)河上橫跨著幾座橋樑，其中最有名的柴林根七孔撟幾乎是懸掛在河谷的斷崖上，非常雄偉壯觀；由橋上可以遠望古堡、紅褐色的屋頂、敎堂的尖塔，以及河畔美麗的景色。

弗里堡也是瑞士天主敎的大本營，擁有多所修道院，其中創立於一八/\九年的國際天主敎大學更是聞名遐邇。柴林根七孔橋邊有十五世紀時建造的聖尼古拉大敎堂(Cathedrale St. Nicolas)，要爬登三百六十五個台階，是當地的參觀點之一，它的右側有一四三三年的基督埋葬園。敎堂哥德式尖塔高七十六公尺，是一二八三年爲了獻給當時的貝爾希特四世而建，大門的山形牆上有「最後的審判」雕刻，描繪有天堂和地獄、天使和預言等畫作。興建於一九五四年的耶穌敎堂，是精緻的經典建築。一九四一年完工的弗里堡大學幾幢敎學大樓，也是引人注目的藝術作品：十六世紀建造的市政廳，則是文藝復興時期的典雅建築物，歷史美術館(Mussed- Art el d'Histoire)內，收藏有十六世紀的繪畫和雕刻。

由這裡向南走三十分鐘車程，還有一個細長美麗的呂耶爾(Gruyere)湖。

卡尤克(Caux)市位於蒙特婁市的東方，兩市之間乘登山電車只要二十五分鐘車程可達。這裡的阿爾卑斯植物園(Jardin Alpin)內，培植有許多高山植物。登上附近海拔兩千零四十二公尺的羅切斯德勒伊(Rochers de Naye)山，可眺望白朗峰、馬特峰和羅薩峰，山景非常壯觀。如果要享受從更高處鳥瞰地面的樂趣，可乘登山電車到達海拔三千雨百一十公尺的戴伯萊爾斯(Diablerets)山，上面還設有滑雪場。

索洛圖恩(Solothurn)是瑞士西北部索洛圖恩州首府，位於巴塞爾以南六十六公里、伯恩以北四十公里，瀕臨阿爾河，戰略地位非常重要。人口一萬六千，以德語爲主要語言。

這個歷史悠久的城市，兼具義大利的高貴、法國的媚力和德國的毅力，是一個風情萬種的巴洛克城市；最初是塞爾特人約在公元三七〇年所建的一個要塞，二二八年成爲一個自由的帝國城市，一二三五年與瑞士邦聯結成聯盟，以強勢的征服與購併方式，擴張發展迅速。到了十五世紀，就已獲得今天全州範圍的大部分領土，一四八一年在瑞士邦聯戰勝勃艮第一場戰役之後，與弗里堡同時申請加入瑞士邦聯，但仍實行以家族及世襲爲本的寡頭政治。法國一直不斷的對邦聯各州採取軍事行動，一五三〇年，法國派大使駐蹕於此，並持續了兩百五十年，因此至今市內仍可見當年法國最流行的巴洛克藝術建築，聖烏爾斯(St. Ours)大敎堂這棟左右對稱的白色建築，矗立大街的一端，面向著街中心優美的噴泉，已經成爲當地的象徵。走在古意盎然的街上，有彷彿回到中世紀的感覺。這座城市地處阿爾河通航河段，是水陸交通樞紐，有七條鐵路支線以這裡爲起點。當地工業發達，有鐘錶、發動機、機械、電器、工藝設備、紡織和造紙等。

這是一個多樣化的城市，每逢星期三、六在狹窄小巷內的集市裡，農人們像古時候一樣，提供許多新鮮的果蔬。街上飮茶店林立，是逛累了歇腳的好所在；沿街有餐廳、咖啡攤子，不怕會渴或餓肚子；許多人寧可選擇在古城牆內，找一個地方來慢慢吃，邊欣賞風光。

當地也許有人會前來吿訴你，這個城市又稱作「聖索洛圖恩十一號」(Holy Solothurn number 11)，因爲一四八一年加入瑞士邦聯時正好是第十一個邦，但事情湊巧的是在市內有很多的「十一」；十一個教堂、十一個有歷史價値的噴泉和十一座高塔，甚至聖烏爾斯敎堂內也有十一個祭壇、十一口鐘，連進大門前的台階都是十一級；也許還有其他的「十一」，那就請你到訪時慢慢去發現了。

這裡値得駐足觀賞的地方不少，首先是聖烏爾斯敎堂，除了是一幢有特色的建築、有扁平深凹的巴塞爾窗子外，裡面有爲紀念波蘭自由獨立而設的博物館，有波蘭人民起義抗暴的完整介紹，領導全國起義的波蘭柯斯丘什科(Kosciuszko)將軍，後來曾定居索洛圖恩。

在十七世紀興建的耶穌敎堂裡，祭壇上的壁畫也非常珍貴。一四七六年至一七一一年建造的市政廳，是一幢裝飾華麗的建築。軍械博物館(Old Arsenal Museum)是十七世紀的軍械庫，珍藏著歷代各式各樣的兵器，是歐洲最大的兵器博物館，裡面四百套以上價値非凡的甲冑頭盔，讓人想起往日那些騒亂的時期。自然史博物館設立在一幢全瑞士最現代化的大廈中，館藏十分豐富。藝術博物館內收集了許多名家作品，如十五世紀德國名畫家小霍爾拜因和十九世紀瑞士畫家賀德勒等的作品。

此外，遊客在這裡還可以坐空中吊椅遊魏森泰因(Weissenstein)山，坐船遊阿爾河，並參觀阿魯特諾伊的鸛鳥生態自然保護區。

納沙泰爾(Neuchatel)是納沙泰爾州的首府，德文名字叫做紐恩堡(Neuenburg)，源 自拉丁文的名字新堡(New castle)，同時也是紀念十一世紀建城的紐恩堡伯爵。它的位置在侏羅山中，坐落在瑞士境內最大的納沙泰爾湖西北岸五公里處，市郊有流入湖內的薩永(Seyon)河，東距伯恩四十七公里，西北至法國邊境二十公里，是瑞士西部的重要城市，人口約三萬，以法語爲主要語言，文化水準很高。奶油色的建築物簇擁著協和敎堂和城堡，層層疊疊矗立在峭岩上，十分醒目，這也是這個城市最早建立的所在，如今已是一個街迫整齊，人旅茂盛的繁忙商業重鎭。

這裡在十一世紀屬於神聖羅馬帝國前，早已是勃艮第人的城鎭，一二一四年設市。一三七三年這個城市已發展到擁有現在全州的面愤，十六世紀成爲公國，之後在法國、普魯士間數度易手，並成爲普魯士私人世襲公國。一八一五年加入瑞士邦聯，但一八一四至一八一五年的維也納會議決定，納沙泰爾旣爲瑞士一邦、又是普魯士國王私人世襲公國，但不屬普魯士；納沙泰爾人不滿這種安排，在一八四八年三月起義成立共和國。一八五六年九月保皇貴族在納沙泰爾發動一次親普魯士政變，失敗後政變領袖被捕，瑞士人堅持審判，因而瑞、普斷交，開始備戰。一八五七年一月經拿破崙調解，三月在巴黎召開的中立國會議決定，普魯士對納沙泰爾不能有主權的要求，但仍保留大公的稱號。

這個城市是瑞士重要的鐘錶製造及硏究中心，也是產酒中心，有重要的葡萄酒市場，每年十月份舉行的著名酒節，吸引著無數的觀光客。除鐘錶及酒外，另外還生產巧克力糖、菸草和紙等。

市內著名的歷史建築物大部分集中在舊市區中，有十一世紀由紐恩堡伯爵(Count of Neuenburg)所改建的城堡，現在已成爲州政府所在地。城堡旁的協和敎堂(Collegiate)是烏爾里希二世伯爵(Count Ulrich II)在一一四七年所建，十九世紀曾予重建，城鎭也因爲這兩項大型建築的完成而得以繁榮發展，市內的許多博物館內都可以看到城市的發展資料，以及過去曾有過的光輝歲月。此外，十二至十三世紀所建的聖母院、建於一七九〇年的市政廳，以及十七、十八世紀所遺留下來當地許多貴族府邸，如約建於一七六五年的佩魯府邸(Hotel du Peyrou)，就是一幢精美的古建築。融合羅馬式和哥德式建築的克雷齊亞大敎堂，存有納沙泰爾伯爵家族世世代代的墓碑。

這裡也是個文化城，一八三八年建造的納沙泰爾大學，是一個待別重視法國文化的學府；另外市內還設有物理學院、瑞士鐘錶技術研究所實驗室、商業學校、音樂學校、拉丁學院與它的博物館和圖書舘、州天文台和美術館等。市內波拉克飯店內的美術歷史博杓館，展出三個著名的自動洋娃娃，上緊發條後，洋娃娃會繪畫、奏鋼琴和記錄文件。

拉紹德封(La Chaux-de-Fonds)在納沙泰爾西北方十七公里處，距離法國只有幾公里，是納沙泰爾州的城市，雖然是一六五六年才建鎭，但已非常現代化，是一個以鐘錶製造業爲主的城市，早在十八世紀鐘錶業就已經很興旺，現在是瑞士鐘錶商會總部的所在地，設有鐘錶技術學校和音樂、藝術、商業等學校。機械工業和印刷業也是這個城市的重要工業。

這個海拔一千公尺的高山城市，是一個經過規劃設計而興建的城市，有垂直分布的街道、公園、花園，配合著山區城市的角色，現在已成爲旅遊度假的好地方，居民說法語，信奉新敎，敎育文化發達，交通更是流暢，除鐵、公路四通八達外，西南郊的機場也可與國內大城市來往。然而這個城市的民衆對這些成就並不感到希奇，卻爲這個城市出了兩位了不起的人物而沾沾自傲。

第一位是科比西埃(Le Corbusier)建築大師，一八八七年出生，父親是鐘錶匠，完全靠自學而成，他不僅是國際式建築學派第一代建築師，還是城市規劃師、畫家，著作十分豐富，在十九世紀末二十世紀初，曾與詩人德梅創辦刊物，宣揚城市規劃和建築的先進思想，嚴格的要求根據功能設計建築，完全突破了當時重視無關結構的浮華裝飾傳統風格，對各國建築師影響很大。第二次大戰期間，致力於建築模數與人體尺度的研究，戰後重要的作品是馬賽公寓、法國的兩座宗敎建築等，一九五一年爲印度聘爲新首都昌迪加爾的建築顧問。

另一位是瑞士法語詩人桑德拉爾(Blaise Cendrars)，出生於一八八七年，曾創造一種鏗鏘有力的新詩歌風格，以表現人生充滿奮鬪和艱難；他屬於自傳般的隨筆小說，也對危險的生活傾心的讚美，代表作有詩集「紐約的復活節」、「西伯利亞大鐵路和法國小尙娜的散文」，都屬於遊記和輓歌的結合體；對當代人發生了極強烈的影響，美國名作家米勒曾形容他是「現代文學中的一片大陸」。一九六一年獲得巴黎市文學大獎，同年以七四高齡去世。

這裡有一座成立於一九七四年的國際鐘錶博物館，收藏了四千多件從十六世紀到現在來自各國的鐘錶，除了展示各種鐘錶外，還用文字和錄影帶，對長久以來鐘錶技術的創新或裝飾藝術風格的變遷，都做了完整有系統的介紹。其中有一件是龍船中懸掛著鋼珠的中國古代鬧鐘，非常有趣，中國人藉著煤油燒斷棉線，使鋼珠因而掉落在金屬製的龍肚裡發出的聲響，來喚醒夢中人，雖然計時不一定準確，但想法倒是巧妙。

德萊蒙(Delemont)是瑞士侏羅(Jura)地區重要的城市，它的位置在索爾納(Sorne)和比爾瑟(Birse)河匯流谷地上，東北距巴塞爾四十公里、西南至比爾五十九公里，公元七二七年才有這慨城市的記載。一七九三年被法國佔領，一八一五年歸屬伯恩。這裡以製造手錶和精密儀器著稱。當地交通發達，有公路和鐵路通巴塞爾、比爾和法國的貝爾福，屬法語區，居民多爲天主敎徒。

這個城市有四通八達的火車大站，站前大街是侏羅山脈民俗節日表演的場所；這裡有建造精緻的市政廳、人民舉行公衆集會的貝諾特(Bennot)大賓，以及能購買到任何高級杓品的現代大街，十八世紀巴塞爾的主敎還持別在這裡建造了一座夏天的別墅大莊園。

施坦斯(Stans)市是瑞士下瓦爾登(Nidwalden)半州的首府，它的位置在琉森東南方約二十五公里處，北至琉森湖只有幾公里，四周果園密布，空氣淸新，風光幽靜，也有現代化的工業，是著名的度假旅遊地。人口約一萬左右，是瑞士的德語區。這個城市在瑞士歷史上，因爲一四八一年施坦斯會議在此召開而出名，這是當時爲避免邦聯內戰而舉行的會議，雖然會議並沒有任何結果，然而會後的調停，對瑞士發展有決定性的影響。

一七八九年，拿破崙入侵瑞士，成立赫爾維蒂共和國，施坦斯人民英勇反抗，但最後仍被鎭壓了下來，敎育家裴斯泰洛齊便把戰爭中的孤兒集中起來創辦此地的第一所學校。

施坦斯是瑞士少數在廣場集會的城市之一，這項傳統由來很久，每年到了選舉，有投票權的人都來到市廣場上舉行「公民大會」，當眾大家舉手投票表決，一時間，只見萬頭鑽動，萬手齊舉，令人嘆爲觀止。這項政策看來好似十分民主，其實過去卻不許女人參與。

到這個城市旅遊，進可往附近的琉森及琉森湖區，有鐵、公路與琉森相通，十分方便；退可在市內享受寧靜的田園生活，參觀市區。敎區敎堂建於一六四一年至一六四七年間，建築優美古典。一七一五年完工的市政廳、歷史博物館，也都是觀光據點。這裡有一條纜索鐵路通向西南方的斯坦瑟峯(Stanserhorn)，海拔一千八百九十八公尺，是一座美麗的山。

薩爾嫩(Sarnen)是上瓦爾登(Obwalden)半州的首府，位置在琉森南方十八公里，坐落在薩爾嫩湖(Sarner See)北端，地處琉森至布呂尼希(Burnig)電氣化鐵路線上，是琉森附近著名的旅遊勝地，風光優美，居民多爲天主敎徒，說德語。當地除旅遊業外，還有精密儀器、木器和紡織品等工業。

市內的市政廳建築雄偉，廳內保存有瑞士革命史的現存最古史料，價値無法估算。上瓦爾登歷史博物館內容豐富，展出包括史前文物、當地聚落留下的羅馬器物，以及許多藝術家的繪畫、雕刻、宗敎作品。這裡著名的建築物有一座於一七四二年完工的敎區敎堂、一七五二年的射擊場、本篤會隱修院和聖方濟派嘉布遣會隱修院，以及一所學院，都値得一遊。

從薩爾嫩順著鐵、公路南下，不過四、五十公里，就是布里恩茲和圖恩湖區，以及前往因特拉肯作少女峯之遊。

阿爾特多夫(Altdorf)是中部烏里(Uri)州的首府，位於琉森湖東端，西北與琉森市隔湖相距三十多公里，位居羅伊斯(Reuss)河和舍申(Schachen)河的交匯處。市中心有威廉泰爾的靑銅雕像，建於一八九五年，據傳說這裡是他射兒子頭上蘋果的地方。從一八九九年開始，市內專門有一家劇院一年一度上演席勒的劇本「威廉泰爾」，以紀念這位爲自由獨立奮鬪的民族傳奇英雄。據說威廉泰爾的故居就在 附近的比格倫(Burglen)地方。

建蓋在半山腰上的聖方濟敎派隱修院，曾經是瑞士反宗敎改革運動的發祥地；另外，還有一座中世紀城樓、市政廳和市敎堂，都是有名的古建築物。這座城市位於聖哥達鐵路線上，有電纜廠、橡膠廠和一座瑞士聯邦的彈藥廠，市民大都講德語，信仰天主敎。

施維茨(Schwyz)是瑞士施維茨州的首府，也是全州傳統的中心，它的位置在烏里州北方、蘇黎世南方約五十公里處，距琉森湖東北角五公里，坐落在大、小米森(Mythen)峯山腳下。

這座城市歷史悠久，聯邦檔案館內至今還保藏有一二九一年瑞士邦聯的特許狀。但市內缺乏規劃的新建，只有少數具歷史性的建築，如巴洛克式的聖馬丁敎堂。敎堂對面十七世紀所建的市政廳，大門正面有一系列華麗的壁畫，記載著瑞士歷史重要的事件。另外，還有哥德式的克謝爾(Kerchel)小敎堂、古代聖波得女隱修院、天主敎學院和州歷史博物館，以及幾座十六、十七世紀的貴族住宅。現在這裡是有名的夏季遊覽點，遊人如織，同時也是山地旅遊區的出發站。附近有著名的伊貝爾格雷格(Ibergeregg)、霍爾策格(Holzegg)和斯托斯(Stoos)滑雪區，每年冬季都吸引了不少的滑雪愛好者前來一試身手。

艾因西德倫(Einsiedeln)是施維茨州的城鎭，位居瑞士中部偏東北，在阿爾卑斯河右岸和施維茨市北方十五公里處，北至蘇黎世湖、南至琉森湖，都只有約十多公里，鐵、公路交通方便。

十世紀本篤會在此建立隱修院，才逐漸發展成城市，中世紀這裡一直是阿爾卑斯山北部天主敎的信仰中心。一二七四年成爲神聖羅馬帝國的一個公國，到一三八六年後才由施維茨管轄。市內巴洛克雙塔式的敎堂十分宏偉，建於一七〇四年至一七七〇年，敎堂內的黑聖母 (Black Madonna)雕像非常珍貴，這也就是敎徒們不遠千里而來朝聖的目標。

這是一個到處是旅館、餐廳、店舖的城市，市內川流不息的走動著敎徒、觀光客。當地居民講德語，信仰天主敎，除旅遊業外，主要還有木材、傢倶、塑膠和印刷業等。

楚格(Zug)是瑞士中北部楚格州的首府，它的位置在蘇黎世南方三十公里、琉森東北方二十八公里處，坐落在楚格湖的東北岸。這個城市於一三五二年加入瑞士聯邦，在宗敎改革時期，仍堅守天主敎的陣地：一五八六年成爲「黃金聯盟」的成員之一。在十四到十五世紀的時候，楚格從它的鄰州獲得了不少地區作爲
屬地，一直統治到一七九八年。現在市內舊城中仍留有許多晚期哥德式建築，與一九八〇年出現的龐大現代化購物中心、辦公大廈和住宅中心，形成強烈的對比。

市內値得參觀的古建築物有鐘樓、市政廳、聖奧斯瓦爾德(St. Oswald)敎堂和聖方濟敎派隱修院，是到此一遊的觀光客必去的地方。當地居民大部分講德語，信仰天主敎。這裡是一個重要的牛隻交易市集，商業活動相當頻繁，主要有金屬製品、電機和紡織等工業。

溫特圖爾(Winterthur)是蘇黎世州的首府、瑞士第八大城市，位於蘇黎世東北方二十七公里處，市區人口三萬多，連同郊區在內則有五萬多人，是瑞士的德語區。一一七五年才開始由高盧—羅馬(Gallo-Roman)時代維托杜魯姆(Vitodurum)的基堡人(Kyburgs)所創建。一四六七年，哈布斯堡家族把這座市鎭質押給蘇黎世城。最早這裡是以紡織起家，歐洲最早的紡織工廠便設在這裡；從機器紡織導引出其他工業，包括生產渦輪、引擎、火車頭和車廂等的重要工業城市，連帶使其他各種行業也活躍起來。現在除了是工業中心，以重工業和紡織業爲主外，也是北部鐵路樞紐。

這裡也是瑞士一座文化城，特別是以擁有幾座出色的博物館而自豪，著名的阿姆雷瑪赫茨美術館內，珍貴的收藏品是當地全盛時期企業家奧斯卡•萊因哈特(Oskar Reinhart)所捐贈，其中最有名的是莫內(Monet)於一八七八年所作的「在咖啡店」，畫內女士愉悅的表情及男仕的帽子，在在吸引人們讚賞的眼光。此外，館內還有魯本斯(Rubens)、雷布蘭特(Rembrandt)、格雷柯(Greco)、戈雅(Goya)、雷諾瓦(Renoir)、塞尙、梵谷和布湼吉爾等名家的作品。市內著名的建築物有建於一二六四年的聖勞倫斯敎堂、建於一七八一年的市政廳和建於一八六五年的會議廳。

在城郊東北的樓場附近，現在還遺留有羅馬人居住區維托杜魯姆舊址。這裡的市集巷(Marktgasse)兩旁林立著哥德式晚期和巴洛克風格的建築物，如今已規劃成一片徒步區。市內還有一所瑞士最大的技術學校；市立美術館(KLmstmuseum)的收藏也十分豐富；市立交響樂隊，更是水準極高，遠近聞名。

庫爾(Chur)是瑞士最東邊一州格勞賓登(Graubunden)的首府，它的名字法文寫作Coire，義大利文爲Coira，羅馬什語則是Cuera；因此在當地不管是寫成那一種，其實都是正確的。這個約四萬人口、說德語的城市，位於蘇黎世東南方一一九公里，坐落在普萊蘇爾(Plessr)河岸進入萊茵河的滙合處，海拔五百九十五公尺，穿越阿爾卑斯山的幾條公路都在這裡交會。此地名勝衆多，旅遊業發達，工商業繁榮，也是重要的貿易中心。有優良的道路與鐵路網，交通方便，是重要的交通孔
道。早在公元四五二年羅馬時代，就因有非常重要的戰略地位而被設爲駐點，是當時羅馬所設雷蒂亞省的首邑庫里亞(Curia)，在中世紀時此地被主敎統治，一一七〇年至一四六四年由神聖羅馬帝國諸侯控制。十五世紀庫爾燬於一場大火，當地工匠努力協助重建城市，一八〇三年成爲新建的格勞賓登州首府。

在市內參觀，可依循著當地觀光局在街上所畫的紅藍標誌走，主要的有羅馬主敎宮，八世紀所建的聖瑪格麗特敎堂(St. Margaret's Church)；十二至十三世紀所建的聖盧修斯(St. Lucius)大敎堂，這個敎堂的原址是當地最早的一座敎堂，裡面埋葬著格勞賓登聞人耶納奇(Georg Jenatsch)，他是十五至十六世紀當地的政治和軍事領袖。十五世紀建的市政廳，是精緻的哥德式建築；當地有許多具特色的大廈，如政府大樓、法院等，都値得一訪。

到達東部，一定要嚐試當地風味小吃，當然瑞士到處可吃到的起士火鍋這裡也有，不過這裡吃阿爾卑斯山牧草的乳牛牛奶製成的起士，更爲香醇可口。阿爾卑斯山「風乾牛肉」的發源地，就在格勞賓登州，這種低熱量的減肥肉食，可千萬別錯過。城裡餐廳還供應一種骨頭香腸，裡面眞的是有骨頭，十分別致。喜歡吃野味的人，到這裡也有口福了，差不多的餐廳都有，再配上這裡所銷售遠近聞名的瓦爾泰利納(Valtelline)葡萄酒，就更加美味。

達沃斯(Davos)也是瑞士東部格勞賓登州的重要城市，並且是一個知名的冬季度假地，位於蘭德瓦瑟(Landwasser)河畔，西至庫爾二十四公里，地勢高聳，海拔一千六百五十公尺，人口一萬多，是瑞士少數流通羅馬什語的地區之一。旅遊業是當地主要的生財方式，市區並不大，但有六十多家各種等級的大飯店，其中著名的有斯泰根伯格(Steigenberger)和富洛拉(Fluela)等。

這個美麗的山區城市，交通方便，從蘇黎世搭乘火車前來，約三個小時車程。

十九世紀時英國著名小說家柯南道爾曾在此旅遊，稱讚這裡冬天的陽光明媚耀眼，因此有「太陽谷」的美譽。每到夏天，很多人都來到這個海拔一千五百六十公尺的高原上避暑，因此達沃斯不僅成了上流社會的療養地，而且是享有國際聲譽的冬季運動中心，和聖莫里茨的滑雪場並列世界之冠。搭乘往北的電纜車可登上海拔一千五百四十六公尺至兩千二百五十四公尺的帕森(Parsernn)滑雪道，從山上滑向下方，坡道和緩平順，是世界上最好的滑雪道之一。這裡擁有全歐洲最大的天然形成的溜冰場，面積廣達六萬平方呎，並提供五十五部吊車貫通三百二十公尺的滑雪斜坡。每逢週末假日，等續車、排長龍的情況，層見不鮮。

克洛斯特(Klosters)位於達沃斯東北方十公里處，有火車可通。這裡是英國王子查理和他已故王妃黛安娜最喜愛的滑雪地點，在未分居前，他們每年冬天都會來這裡滑雪。

這個只有三千五百名居民的小鎮，位於阿爾卑斯山徒步健行的中心點，通常由纜車把乗客載到山谷中的起點，沿途美麗的風光已敎人眼花瞭亂，一到達纜車終點，心胸爲之一暢，潔淨無瑕的喜悅，使人有立刻去一探究竟的衝動。穿過森林、踏上阿爾卑斯山綴飾著美麗五彩花朶的草地，楓紅草綠，靑山頂著白皚皚的雪帽，給人一種世外桃源的感覺，潺潺流水，如翡翠般的湖泊，處處能吸引人停滯凝視。沿著淸晰的指標前進，絕不會有迷路的憂慮；途中的山間大飯店，可提供可口的開胃食物，這些大飯店在十九世紀時，許多都曾是肺結核病患的療養院，因此這裡運動設施之多與完善，可以說是其來有自。

除了滑雪道多，而且坡緩道長，即使初學者也能適應，鎭內設有專門敎授滑雪的學校。為了滿足好手，也有跨國性的多變化、長雪道。此外，鎭上還有溫水露天游泳池，池旁是綠草如茵的草地，圍繞著叢林、高山和積雪的山頂。也有網球、手球、曲棍球、冰刀滑雪場等，孩子們可以在野外的遊樂園玩個盡興。到了晚上，在酒吧迷人的羅曼蒂克燈光下翩然起舞，或是看一齣民族風味的表演，雖然這是一個講著世界各地語言的人隅然的交會，但卻仍然十分溫馨。

阿羅薩(Arosa)位於庫爾東南方十五公里處，是格勞賓登州的一個阿爾卑斯山小鎭，海拔一千七百三十四公尺，位於有林木和小湖的山谷中，完全與外界的熙攘喧囂相隔絕，景色怡人，由庫爾搭乘纜車約一小時可達。這裡是瑞士著名的冬季運動中心和家庭度假勝地，有瑞士最大的室內高爾夫球場，有長達七十公里的滑雪道，並有纜車通向西邊四公里處海拔二千七百七十五公尺的魏斯峰(Weisshorn)。

恩加丁(Engadine)也是格勞賓登州著名的遊覽勝地，以湖泊、森林和崇山峻嶺之美聞名。這個城市是瑞士的羅曼什語區，風景迷人，建築也具有特色，很多房子飾有精緻的壁畫。二十世紀初，這裡就開始發展成爲國際著名的旅遊區，最先是法國人來此，隨後歐美人士 、阿拉伯石油商人和日本觀光客都紛湧而至。於是，恩加丁一帶很快就設立了豪華鈑店、旅行社、滑雪道、登山瓚車、直升機和摩托雪橇等各種旅遊服務設施，每年總吸引了許多登山和滑雪運動愛好者前來。

爲了滿足一些懷舊旅客的需要，部分山谷還出現了四輪馬車。觀光業是恩加丁的最大財源，因此當地人民非常維護整個地區的自然環境，大地一片潔淨，絕無汚染。當地居民祖傳的各種農具，不是陳列在博物館內，就是掛在店門前做裝飾，以滿足遊客喜好民俗和傳統的心理o自從一八五〇年九月十三日夜晚，當地
的地形學家約翰科阿茲(Johann Coaz)首次登上附近的伯爾尼納(Berllina)山後，恩加丁便興起一陣登山熱。

聖莫里茨(Sankt Moritz)也是格勞賓登州的城市，位於達沃斯南方四十公里有「歐洲屋脊」之稱的恩加丁山地南方的山谷中，海拔達三千公尺，是全瑞士最高的滑雪勝地，距離蘇黎世約四個小時的車程。這個城市只有一萬多名人口，居民多講德語和羅曼什語，大部分信奉基督敎。交通方便，有鐵路與國際鐵路線連接，城東北方五公里的薩梅丹(Samedan)有一座民航機場，可以對外聯絡。

在這裡火車扮演著重要的角色，伯尼納(Bernina)鐵道從這裡出發向西南到義大利米蘭，全長八十六公里，行程兩個小時，沿途穿越阿爾卑斯山，不走一個山洞、不經一條隧道，完全是走在三、四千公尺高的群山中、蜿蜒曲折的羊腸山道上，沿迷景觀壯麗，名峯、冰川讓人目不暇接。

冰河快車(Glacier-Express)也是從聖莫里茨出發，寬敞舒適的坐椅，良好的景觀，但卻帶著乘客穿越一百一十五個隧道、山洞，駛過四百八十五座大小各式橋樑，橫過璀士南部，到達西南端的策馬特。

聖莫里茨最初以治病的礦泉著名，在十七世紀成爲上流社會的礦泉療養地和夏季遊覽地，養病的人在山上開始做了粗糙的滑雪道，平地雪橇開始在這一帶流行，繼而有了旅館、飯店，一八八〇年，歐洲首屆冰上擲石錦標賽在市內舉行，一八九一年這裡首次出現了冰匁雪橇，一九二八年冬季奧運會也在聖莫里茨舉行 。現在是世界上聞名的滑雪、溜冰、避暑和溫泉療養休閒勝地。已逝的伊朗國王巴勒維和著名的漢尼根啤酒老闆，都在這裡擁有豪華的山頂木造別墅。舒適的氣候、一年四季陽光普照，有名的雪橇跑道、豪華酒店以及所在的地理位置，使聖莫里茨成爲全瑞士最有名的滑雪勝地，由於曾舉辦過兩屆冬季奧運會，因而擁有四個世界一流的大型滑雪區，還有歐洲唯一天然形成的連橇(Bobsted)跑道。市內各式精品店林立，觀光客川流不息，景氣繁榮。

市區北方的聖莫里茨湖，西南方有卡飛爾(Champferer)湖、西瓦卜納(Silvaplaner)湖和西勒(Silser)湖等，都有蔚藍色的湖水，美麗的風景，夏天是遊客們尋幽攬勝的好場所，每到冬天，湖面就會結冰，就變成了滑雪場和溜冰場，當地人還在湖上舉辦賽馬和馬球比賽，吸引了世界各地的遊客。

在滑雪的季節裡，西面附近的可維琪尼(P.Corvatsch)和匹茲納爾(P.Nair)兩山，有鋼索纜車相通，可搭乘滑雪升降機在坡面來去。除了滑雪外，觀光客們在這裡可以乘坐單人或四人雪橇打雪上高爾夫、駛雪上風帆，參觀冰上賽車或冰上賽馬。在市區的北部有一座塞央迪尼美術館(Musee Seyuntini)，館內陳列著塞央迪尼畫的恩加丁地方的山群和人們生活的群像，尤其是他的代表作「生長•存在•消滅」，更是値得一看的作品。

薩梅丹(Samedan)坐落在瑞士阿爾卑斯山中，是一個只有兩千多名人口的山城，它的位置在一個可以俯瞰萊茵河所圍成的山谷腳下。一般到薩梅丹訪問的遊客，只要用三天的時間，就可以在這裡充分的遊覽。城內共有九間簡陋的旅舍，一個人包括每天三餐在內，只要約三十美元。這裡的阿爾卑斯山、村落、家園、農場和曠野等，都是多彩多姿的，能給遊客們留下一段愉快的回憶。在薩梅丹的後面，有一座小型機場，大部分時間是由一些愛好滑翔運動的人在使用著；這些勇敢的人不怕高山的險阻，經常駕著滑翔機在空中翱翔，因此在這裡掀起了一股滑翔的熱潮。

現在當地人還堅持使用羅曼什語，這是一種界上最古老和最罕有的羅馬語言，他們以自己是古羅馬人一脈相傳的正統自居。在兩千多年前，羅馬軍隊花了不少時間，才將薩梅丹攻佔，薩梅丹人在戰敗後，所有的男人都光榮地死在戰爭中。羅馬人並沒有在這裡作移民的打算，但是軍隊的士兵們，卻在此繁衍子孫，羅馬人的語言也就隨之在這裡生了根。

這裡有一座建於一五九三年的古老大建築物，是著名的普蘭達家族所遺留下來的，曾被用作當地古羅馬語學術性的研究中心，書庫裡所貯存的四千卷用古羅馬文字寫成的書，十分珍貴。

格拉魯斯(Garrus)是瑞士東部格拉魯斯州的首府，在林特(Linth)河左岸。東距庫爾七十公里，西至琉森八十九公里，是一座現代化的城市。一八六一年全城毀於一場焚風引起的大火，後來重建爲矩形的現代化城市，有許多美麗精緻的新古典主義建築。

這裡和上下瓦爾登、內外阿彭策爾一樣，每年會舉行一次傳統的全州集合的舉手表決選民大會，過去女人是不能參加，現在已不論男女都可以在大廣場中公開發表意見，提出表決，選賢與能。當地民衆講德語，多信仰基督教新敎。這裡工業落後，只有紡織、傢俱、滑雪、用具和雪茄等製造業。市內有一個美術館、一個自然史博物館、州圚書舘和檔案館。東北方的菲爾茲巴赫(Filzbach)和奧伯施塔爾登(Obstalden)兩個村落，是健行的理想地區。

從格拉魯斯南行約十五公里，可以到達布勞恩瓦爾德(Braunwald)，這是一座建在一層岩石台地上的小鎭，鎭上飯店和賓館林立，禁止車輛通行，只准步行，有纜車可達對面的山峯，風景秀麗，是典型的阿爾卑斯山休閒區及著名的溫泉度假勝地，有景觀美麗的健行步道。

奈弗爾斯(Nafels)在格拉魯斯北面大約十公里，這裡有著名的佛洛依勒宮(Freuler- Palast)，建築得富麗堂皇，是佛洛依勒家族所建，宮殿內現在設有州立博物館。

聖加侖(Sankt Gallen)是瑞士第六大城、東北部重要城市、聖加侖州首府，它的位置在蘇黎世東方九十公里，北至康斯坦茲(博登)湖十五公里，是南來北往的交通樞紐，從蘇黎世搭市際火車(Inter City Train)或者走高速公路前來，十分方便。市區人口八萬五千，連同郊區人口則有十萬多，居民以說德語爲主，信奉基督新敎及天主敎的各佔一半。

這是一個具有悠久的歷史和文化的城市，早在公元六一二年時，塞爾特人的傳敎士高爾(Gall)就在這裡興建了一座隱修院，公元七二〇年以後擴建成本篤會隱修院，聖加侖城就是在隱修院四周發展起來，而這座在加洛林及鄂托帝國時期規模算得上數一數二的修道院，在早期也一直扮演著領袖的角色。到一四五三年
和一四五四年，隱修院及城市分別和瑞士聯邦結成同盟。一八四六年後，這裡一直是天主敎的主敎敎區

十五世紀就已成爲繁榮的亞麻貿易中心，這種悠久的亞麻和棉紗紡織業歷史，使得當十八世紀聖加侖人口還不到八千的時候，這裡的刺繡業就已經有了將近六十家，今天我們所看到當時裝飾奢華的修道院，就可以理解當地百姓的富裕。二十世紀初更成爲全國主要的刺繡業中心，至今刺繡業雖然還是非常繁榮，當地織品依舊享譽國際，但金屬製品、成衣和坡璃工業已經上升到與刺繡業同等重要的地位。

市中心已變成熱鬧的購物區，有更多比當地特產刺繡更耀眼的精品店，街道上摩肩接踵的購物人潮，中型企業顯然已接替了傳統的手工業，高樓大廈也掩沒了具歷史的古建築。

這個城市的文化事業也很發達，市內設有一所商業大學，幾所紡織、刺繡和時裝學校，還有人類博物館、歷史博物館、自然史博物館、藝術博物館，以及介紹當地紡織、刺繡史的紡織博物館和花邊中心，另外還有一個劇院和一個音樂廳。當地著名的活動有兩年一次的兒童夏令節和國際馬展，以及瑞士全國農產品和乳製品的博覽會。

聖加侖最著名的建築物是至今保存完好的隱修院教堂，以及前隱修院的幾幢建築物。修道院圖書館(Abbey Library)始建於一七五八年，以大理石建造，構築雄偉，精雕細琢，上好的櫻桃木樑柱，呈現出華麗的洛可可式風格，精巧的樓中樓旋轉式樓梯，處處顥現其設計的特殊。館內收藏有近兩千冊的手稿、大量的法蘭克王國、加洛林王朝和奧斯曼帝國時代的古版書和其他書籍，是歐洲保存最完善的圖書館之一。

從市區走約十分鐘，有大片的森林可供假日野餐、郊遊，是個十分舒適的美麗地方。

弗勞恩費爾德(Frauenfeld)是瑞士北部圖爾高州的首府，位於蘇黎世東北方五十五公里，坐落在穆爾格(Murg)河畔。這個地方建城很早，一二六四年後併入哈布斯堡，一四六○年瑞士聯邦佔領此地。到了十八世紀，這一地區開始逐漸繁榮，一七一二年至一七九八年間成為聯邦國會所在地。但在一七七一年、一七八八年的兩次大火中，城市幾乎燬於一旦，只有一座十三世紀的城堡、一幢房屋、一座十四世紀有彩色玻璃窗的新教福音派教堂，得以倖存下來。現在這裡是公路和鐵路的樞紐，工業不很興盛，主要生產紡織品、金屬製品和食品罐頭，當地居民都講德語，約百分之七十五的人信仰基督教。

阿彭策爾(Appenzell)是瑞士東北部內阿彭策爾(Appenzell Inner-Rhoden)半州的首府，它原來是阿彭策爾地區傳統的首府，一五一三年加入聯邦，一五九七年分州後才成為現在半州的首府。它的位置在聖加侖東南方十公里，西至蘇黎世九十五公里。

阿彭策爾州擁有連綿青翠的山崗，所有的房舍都零散的圈伏在山腳、山凹中，周圍插著簡單的欄柵，牛羊慵懶的低頭吃著草，這是典型景觀，予人一種出塵的安祥田園生活怠受，州內幾乎沒有較大城市，大部分都是一座座村落。居民講德語，信仰天主教。

市內一座冕期哥德式教堂、市政廳和兩座聖方濟嘉布譴女修會的隱修院，是當地的觀光據點。這裡的歷史博物館收藏豐富，是由一座建於十六世紀的城堡改建而成。當地經濟來源以畜牧業、刺繡業、紡織業和製造傢俱為主。

穆里(Muri)是阿爾高州的一個城市，它的位置在阿勞至琉森之間的幹線上，無論由琉森或阿勞前往，大約都只有三十一、二公里。這是一個在阿爾高州唯一可以讓人緬懷天主教時代情景的城市，市內有一座天主教本篤會修道院(Benedictine Abbey)，建於一○二七年，是瑞士最大的宗教藝術中心。一六九五年，建築帥摩斯布魯格(Caspar Mosbrugger)將它改建為巴洛克式建築風格。在以前迴廊北側走道裡的洛雷托(Loreto)小禮拜堂，自一九七一年後便作為哈布斯堡家族的墓穴。

布雷姆高滕(Bremgarten)是阿爾高州的一座美麗小城，位於阿勞東方約二十公里，市內保留著許多中古和巴洛克時期的建築，不少精緻的建築內更有裝飾華麗的住宅、房舍，在十三世紀時，哈布斯堡家族對這裡特別欣賞，並予嘉獎。這座優雅小城的羅伊斯河上，有一座有頂的木橋，愈顥得它的風姿特殊。

巴登(Baden)也是阿爾高州的城市，位於蘇黎世西北二十七公里的地方，坐落在利馬特(Limmat)河左岸，是一個山明水秀、遊人如織的礦泉度假聖地。

這個城市開始建立於一二九一年，到一四一五年時被瑞士聯邦征服，十八紀末成爲前巴登州的首府，現在是著名的旅遊城市。早在公元一世紀羅馬歷史學家塔西圖斯(Taciuls)，就曾經讚美這裡的熱硫黃礦泉，時至今日礦泉還是很多人熱衷的療病方式，因此也仍然是巴登主要的觀光賣點。

這個聞名於世的美容度假勝地，小小的城鎭中，有多達十九處的溫泉源頭，這些溫泉都是從深一千五百公尺的地底湧出，持續噴出地表約能維持三至四萬年之久；這些溫泉在穿透岩石時，溶解了許多對人體有益的礦物質，使得這些溫泉含有豐富的養分以發揮療效。加之巴登離蘇黎世國際機場很近，交通極爲方便，因此來這裡洗溫泉度假的外國觀光客特別多。也許來此度假的人士，未必眞的身體不適，只是要來此享受優美寧靜的環境，使身心都得以徹底放鬆。

兩千多年以來，這座小城一直以溫泉浴(SPA)聞名，放眼看去，差不多家家都提供洗溫泉的美容服務，有的高級飯店還聘請專業醫師幫跆客人搭配物理治療。當地的五星級飯店也可說是專爲觀光客美容度假而設，一年四季幾乎天天客滿。它們大多有完善的設備，冷暖兼具的溫泉游泳池，周邊的設拖、飯店的設計都考慮到行動不便、乘坐輪椅的客人需求，到處都設置了無障礙的斜坡通道等。

不是專程來治病的遊客，這裡有保存完好的舊城、高聳的城堡、內容豐富的博物館，以及城西還有坍塌的施泰因城堡遺址等，都是値得參觀的地方。

阿勞(Aarau)是瑞士北部阿爾高(Aargau)州的首府，位於蘇黎世西方四十七公里，坐落在阿爾河右岸肥沃的平原上，海拔三百六十公尺，北有侏羅山爲屛障。

城市建於一二四〇年，在一七九八年時是赫爾維蒂共和國的首都，一八〇三年加入瑞士聯邦。人口二萬多，居民多講德語，約有百分之七十五的人信奉基督敎新敎◦當地工業發達，城市新建部分有許多工業部門，主要工業有電器產品、鬧鐘、美容儀器、製鞋、棉紡織品和化工產品，同時這個城市所製造的敎堂大鐘最爲出名，敲打出來的聲音也特別淸脆悅耳。

市內有十三世紀的幾座城樓、一四七一年完工的市敎堂、一七六二年建成的市政廳和一所州立圖書舘等著名的建築物。其中聞名的中世紀城堡倫茨堡(Lenzburg)在市區以東，堡內設有地方歷史博物館(Museum of Local History)及一個舉行會議的場所。

沙夫豪森(Schaffhausen)是瑞士最北部沙夫豪森州的首府，位於萊茵河北岸，南距蘇黎世三十七公里。這是一個重要的鐵路和製造業中心，工業興盛，萊茵河上的水力發電廠，爲郊區的工廠提供了豐沛的電力，以生產金屬製品、紡織品和鐘錶等爲主◦這個城市在一二〇八年才成爲一個自由的帝國城市，最初由修道院院長統治，一三三〇年開始逐漸爲哈布斯堡所控制，於一四一五年後又被貿易協會掌握，直到一五〇一年才加入瑞士邦聯。

這裡景色非常秀麗，靑山綠水，空氣淸新，令人神淸氣爽，每年有兩百萬人前來觀光，是瑞士重要的旅遊中心之一。人口兩萬多，講德語，信奉基督新敎。

沿著萊茵河邊的中世紀港口，有許多木造倉庫，往日就是在這裡起卸貨物，這也是沙夫豪森名字的來源。約在一〇五〇年時，內倫堡(Nellenburg)的伯爵艾伯哈特(Eberhard)三世，在此建立羅馬式的代表作本篤會衆聖隱修院(All Saints Abbey)，社區就圍繞著它發展起來；隱修院敎堂內，有一口鑄於一四八六年的古鐘，上面寫著，德國最偉大的戲劇家、詩人席勒(Schiller)曾在此激發出靈感，寫出了著名詩篇「鐘之歌」(Song of the Bell)。

隱修院現在是一所重要的國家博饬館，珍藏著許多瑞士及本土文物及藝術品。

穆諾特要塞(Mullet fortress)始建於一五六四年，完成於一五八六年，矗立在臨河的小山上，突出於民房之上，氣勢猶存。市內的歷史性建築物有一四六〇年建造的敎區敎堂，一三八二年始建、一四一二年完成的舊市政廳，一六一七年改建的新市政廳，以及騎士廳(Haus Zum Ritter)內有斯廷梅爾(Tobias Stimmer)所作的一幅幅濕壁畫等，都値得參觀。

這個城市在一三七二年曾發生一場大火，幾乎把中古的建築都燒光了，因此最古老的建築多爲哥德晚期的形式，當地的舊市區，隨處可看到這類的建築，最有意思的是有些高樓有突出牆外的華麗窗子，其實這裡面大有玄機，凸窗不祇通風良好，夏天倚窗而立，不愁悶熱不解；而且視野奇佳，從街頭可以看到街尾，
女人們即使足不出戶，也能掌握外面的動態。

新豪森(Ncuhausen)位於沙夫豪森西南郊外三公里處，是沙夫豪森的工業區，也是往萊茵瀑布的起點。萊茵瀑布(Rhine Fall)是瑞士境內最壯麗的自然景觀之一，一百五十公尺寬的水面由懸崖撲瀉而下的情景，聲如雷鳴，氣勢澎湃。觀看瀑布除了在橋上外，也可乘船到瀑布中央的一塊大石頭上，再沿石階往上爬。一路上瀑布近在咫尺，可以親身體驗瀑布如萬馬奔騰的景況，非常壯觀。