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==具藝術運動天才==

這個國家人民生活富裕，因為衣食足，所以非常講究禮節和藝術。人們禮貌周到，風度極佳，舉凡遇有各種運動比賽，在比賽結束的時候，運動員們不論比賽是勝或敗，都會齊集在比賽對手前大跳哈卡（Haka）舞，全隊循著口令拍手、頓足、扭腰和歡呼跳躍，趨前緊握對方的手，然後才離開比賽的場所。哈卡是紐西蘭一種優良的傳統文化，源出於毛利族，表演的場合是在一場公平的競技結束後，敗者為了表示心服口服而歌頌勝利的一方：勝者是為了欣賞對方已經竭盡所能，雖敗猶榮而歌。

它的意思是發揚「勝不驕，敗不餒」的運動精神。

紐西蘭人民具有多方面的創造性，尤其是對於藝術方面的表現更為出色，因此優秀的詩人、作家、音樂家、辯論家、藝術家和工程師等輩出，這些都構成紐西蘭人民的文化特色。現在紐西蘭擁有一隊非常有名的交響樂隊，以及一些非常出色的芭蕾舞及歌劇團體。來自世界各地的名音樂家，也經常抵達紐西蘭舉行演奏會。國內各地都設有藝術中心，並舉行有藝術節。

這個國家由於位置孤立，遠離世界各國，在文化上卻又和母國的英國臍帶相連，因此在紐西蘭的藝術中，模仿佔了很高的比例。一直到二十世紀八十年代初，才體認列本身的獨特文化根源是來自南太平洋，這種文化認同強烈地表現在今日紐西蘭的文學、音樂、電影和藝術中。

在運動方面，項目很多，其中的登山可能是紐西蘭最負盛名的戶外運動。紐西蘭人艾德蒙希拉里（Edmund Hillary），是攀登世界最高峰的第一人，由此可知紐西蘭人的韌性和毅力，是足可媲美喜馬拉雅山上的雪巴（Sherpa）人。紐西蘭高山上的山間小屋很少，登山者必須適應岩間或雪中洞穴，以及自備帳蓬。並且氣候又受制於西面的狂野海風，狂風暴雨隨時可能以駭人的速度，吹走溫暖的陽光。這裡高山上的岩塊大都鬆動不穩固，冰河和冰爆移動非常迅速，因此紐西蘭境內的登山運動是非常具有挑戰性的。

健行也是主要的戶外活動之一，紐西蘭無論是冬、是夏，山間的谷地和山路，都是健行者的理想空間，但是行程難易程度不一，政府修建有許多健行步道供人利用。南島橫越高山的健行活動是非常刺激的，如果從東端出發，經過滿布碎石和野草的遼潤山谷，整段路都在山區降雨範圍內。一旦越過分水嶺後，步道高度陡降，形成狹谷及茂密的森林，雨中的林木顯得神秘肅穆，陽光下的森林彷彿隨著綠色及黃色的光影舞動，不時可以看見馬兒輕快的身影和啁啾的鳴聲。

水上活動在紐西蘭非常盛行，源自山中的河流大都流速大，形成湍流，鑿出深刻的峽谷，非常適於泛舟。划獨木舟的專家和搭乘噴射艇的觀光客，衝過奔放的水面，急如飛箭：愛玩橡皮艇的玩家，穿過溪上一堆亂石，激起水花無數。駕駛帆船也是最受歡迎的項目，每逢週末假期，或是夏日悠閒時光，總有數千人駕駛帆船出海迎風，有的在港口或河流出海口駕駛小帆船：有的駕駛大帆船遠離海岸。有人純為樂趣而駕駛，有人投入競爭激烈的比賽，以求揚名國際。動力船也很受歡迎，不但適於家庭海上休閒及野餐之用，當然也適合競賽。近年來滑水及衝浪人數大增，有些沿海地區人滿為患。衝浪板日益風行，由於紐西蘭多迎西風，所以西岸的塔斯曼海能形成最壯觀的海浪：東海岸的浪潮通常較小，但在海灣及海岬處往往可見漏斗作用，在特定的地點也可以欣賞到美麗的波濤。用呼吸管浮潛或水肺潛水，也有越來越盛行的趨勢，在[[奧克蘭]]北方的窮騎士群島（Poor Knights Islands），海面下數百公尺處，盡是陡峻的懸崖，海底生物一覽無遺。在西州南部的峽灣中，水面雖然呈半透明，水底下卻清澈異常，並且有黑珊瑚奇景。釣魚是另外一種重要的水上活動，在紐西蘭的河流湖泊中，只要用釣竿及假蚊鉤，就可以輕易釣上重三公斤以上的鱒魚，有時也有鮭魚。海上捕魚也是一種娛樂，在紐西蘭各地的港口、擋水牆或船上，可以看到老老少少的垂釣者，有些人在河流出海口處拖網捕魚，有的駕船深入外海，和深海的魚類搏鬥。

紐西蘭的天空，也是娛樂休閒的好空間，當小飛機從跑道上起飛的一剎那，山間岩石形成的懸崖，以及露出山頂的冰層，彷彿就在機翼旁。滑翔翼的影子，不時閃現於天際，飄行於山谷和山脊之間：這裡許多山崖成九十度的直角，外加強勁的西北風，造成了極大的上升氣流，將紐西蘭選手訓練成頂尖的奪標者，頻頻創下世界紀錄。

在皇后鎮還有一種飛行傘值得嘗試一下，這種介於降落傘和滑翔翼之間的飛行器，可以使人如小鳥般輕盈地韌翔天際、駕馭白雲，而且易於操縱，居高臨下俯瞰腳下的湖山市景，有不同凡響的感覺。

露營也成為國民生活的一種風氣，在夏季假期，人們最常駕車聚集在海灘、河床和湖畔，進行露營活動，有的使用活動拖車，有的利用帳蓬，形形色色。露營家庭經常重返同一地點以溫舊夢，因此為期兩週的露營生活，反而更使人覺得穩定安全，和都市生活大異其趣。

有些人會去尋找更為隱密幽靜的地點，好在紐西蘭法律規定所有的河床、湖泊和海岸，都是公有的土地。

紐西蘭最受人們喜愛的觀賞性球類運動是橄欖球（Rugby），它奇特地融合了技巧、激烈奔跑和狂野的暴力，並且沒有限制，無論體型大小、技巧高下，大家擠在一起拚個死去活來，比賽規則又相當複雜。當賽程進行到最精彩時刻，就是外行人也會感到血脈費張，刺激萬分。這裡的球員不穿安全墊，不但速度快，並且撞擊得更用力，比美式橄欖球的驚險度有過之而無不及。全黑（All Blacks）是紐西蘭的國寶球隊，無論是到那裡比賽，都受到球迷們熱烈的歡迎。

由於紐西蘭人生活比較悠閒，加上土地面積廣潤，草原處處，因此高爾夫球特別盛行，全國大大小小的高爾夫球場共有四百多處，如果以人口比例計算，紐西蘭可以算是全世界擁有高爾夫球場最多的國家。其中在南島布拉夫地方的球場，是地球最南端的高爾夫球場。北島羅托魯阿一座高爾夫球場，被一條溫泉從中隔開，球場內的第九個球洞，卻位於一座死火山的原來噴口上。

板球（Cricket）比賽盛行於[[奧克蘭]]和[[基督城]]，打橄欖球的場地也適用於打板球。好幾天持續的板球賽迷漫著神秘氣氛，一群參賽者疾如旋風般以時速一百六十公里的高速瞬間投出堅硬的球，打擊者全身奮力一擊，希望擊中得籃球競賽的熱季，由冬季的國家聯盟賽揭開序幕，並因為有美籍球員的加盟而提昇了水準。在全國各大城市都擁有不少球迷，在比賽旺季時湧入球場。

足球（Soccer）運動在一九八二年紐西蘭代表隊前往西班牙參加世界杯後掀起高潮，甚至取代橄欖球成為冬季主要運動的趨勢。國家聯盟競賽期間，全國各地每到星期天就展開賽程。國際性的比賽多數在[[奧克蘭]]的斯馬特山體育場（Auckland’s Mount Smart Stadium）舉行，這座體育場建在火山岩上，相當壯觀。

曲棍球（Hockey）在紐西蘭有過光輝的時期，一九七六年，紐西蘭國家代表隊曾在加拿大蒙特婁奧運會奪得金牌，因此曾經風光一時：但是現在已時過境遷，因為這種運動並沒有捉住紐西蘭大眾的注意力。

落網球（Netball）運動和籃球非常相像，是紐西蘭女性最喜歡的運動，比賽通常在五、六月間冬天的時候在戶外進行，球員禁止帶球跑步，比賽的節奏不如籃球的明快流暢，因此得分的速度成為趣味的焦點。

拳擊（Boxing）及職業摔角（Wrestling）在紐西蘭的支持者不多，喜歡這兩種運動的人口有限，因此經費不充裕，當然無法邀請國外一流的好手前來較勁，所以水準不高。

慢跑在紐西蘭有很多支持者，每年三月初的某一個週末早晨，[[奧克蘭]]濱海區的大道上，大約會有八萬多名的參跑者，熱情參與一年一度的「環海灣賽跑」，隊伍綿延長達十一公里左右，這是全世界規模最大的趣味跑步競賽，從市政大廳起跑，沿著港灣至聖赫利爾斯灣（Saint Helies Bay），全程長達一百零五公里，終點站設有許多帳蓬，每名參跑者都以歡愉的心情來慶祝跑完全程。由於跑步的風氣興盛，因此長跑好手輩出，一九八三年紐約馬拉松賽跑時，紐西蘭長跑健將羅德迪克森（RodDixon）一馬當先，勇奪金牌。

賽馬運動在紐西蘭非常熱門，紐西蘭領土雖然不大，但卻是世界上馬匹和賽馬場百分比最高的國家，國內共有八十八個賽馬俱樂部，使用五十九個賽馬場。境內每年大約有六千六百場純種優良馬的競賽，由北到南賽馬跑道已成為鄉村地區的一種點綴，每年約有兩千二百匹馬出口。紐西蘭由於氣候適宜，培養出年輕的種馬骨骼強健，腿部有力，體質優異，並有穩定的爬坡力。