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==婦女多嚴肅守舊==
這個國家還存在著重男輕女的觀念，在城市裡或鄉村中，隨時都可以看到男女在操作上例置的現象。在街上，女人們的頸上頂著一大包衣物或菜籃或搬運著家具；但是男人們卻騎在驢子上，或在步行中閒著雙手插在衣依裡。女人們雖然長於操作，但是在許多方面的表現，都是嚴肅和守舊的。單身女性如果進入電影院，不論是已婚的婦女或者是未婚的少女，都會被人非議和鄙視的。女性雖然也可以在學校裡唸書，但是很少有女性得到學位。在過去，一個已婚婦女如果沒有得到丈夫的允許，就沒有辦法向政府申請到一份離境護照，現在的葡萄牙婦女們，已經可以自由出國，並且可以和丈夫共有財產權；在對子女的教育方面，也和丈夫具有同等的權利。此外，新的民事法也規定丈夫拆閱妻子的私人信件，是屬於法的行為，
在葡萄牙的酒店或者咖啡館中，雖然供應有上好的美酒和咖啡，但是卻看不到女人的影子，因此在氣氛中總是缺少一份浪漫的情調。但是自1924年4月革命後，國內的女性也獲得部分的解放，社會上的氣氛也不再那麼嚴肅守舊，各大城市裡也開始充斥著脫衣舞、上空裝、黃色書刊和成人電影，使葡萄牙不再是歐洲色情最少的地方。

自20世紀80年代起，葡萄牙的女性烟民的比例越來愈高，尤其是10幾歲女孩的吸烟率愈來愈高，令人非常擔憂。

葡萄牙女子在田徑的國際比賽中顯得非常出色，有3位女子長跑運動員聞名於世。其中的羅莎‧莫塔（Rose Mota）無疑是當時世界上最偉大的女子馬拉松運動員之一，在整個20世紀80年代無人能出其右，1984年洛杉磯奧運會中的馬拉松賽獲得第三名和芝加哥馬拉松賽的冠軍；1985年和1986年歐洲錦標賽冠軍，以及波士頓馬拉松賽冠軍；1988年漢城奧運會馬拉松冠軍，1990年歐洲錦標賽馬拉松冠軍，1991年世界杯馬拉松賽冠軍，至今，她仍是世界上贏得馬拉松冠軍次數最多的女運動員，由於她的出色成就，使她被邀請參加2004年雅典奧運會開幕式上的火炬傳遞儀式。

另一位著名的女運員是費爾南德‧里貝羅（Fernanda Ribtiho），她曾於1996年的亞特蘭大奧運會上，贏得1萬公尺長跑冠軍，並獲得同屆奧運會5000公尺賽跑的亞軍。此外，她還先後榮獲1994年歐洲錦標賽1萬公尺冠軍和世界杯1萬公尺亞軍，1996年世界錦標賽1萬公尺冠軍，並曾於同年7月22日打破女子5000公尺長跑的世界紀錄。她還參加了2004年的雅典奧運會，因此成為參加奧運會次數最多的葡萄牙女選手。第三位是奧羅拉‧庫尼亞，曾於1984年、1985年和1986年等蟬聯了全世界1萬公尺長跑的冠軍。