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西蘭(Sjaelland)島的經緯度為東經11度45分、北緯55度30分，坐落在卡特加特海峽和波羅的海之間，是波羅的海入口處群島中最大的一個島嶼，也是丹麥人口最稠密的島嶼，面積7026平方公里，約合2710平方哩，東面隔著窄而深的松德海峽、厄勒海峽和瑞典相望，是波羅的海與北大西洋往來的咽喉；西面隔著大貝爾特(Great Belt)海峽與菲英島相對。國內主要的城市，如哥本哈根、赫爾辛格和羅斯基勒等，都是在這個島上。島北部森林茂密，湖泊散布其間，沿海一帶有良好的海濱勝地，過去曾是王室的狩獵地，很多漂亮的古堡至今猶存。島南部有肥沃的粘土土壤，特別適於種植穀物和飼養牲畜。島上共有212萬人口。