約靈

約靈(Hjørring)也是北日德蘭州的城市，曾是古代文敘瑟爾區的首府，1243年獲得都市權，1971年有個兵工廠從哥本哈根搬遷到這裡，使這個城市更加繁榮。這個擁有2.6萬多人口的城市，經緯度為東經9度59分、北緯57度28分，地理位置在日德蘭半島北端，北距赫特雪斯港13公里，東距腓特烈港35公里。目前已成為地區性商業中心，當地的產品非常豐富，有牛奶、餅乾、燻肉和紡織品等。對外交通以鐵路運輸為主，往東可通腓特烈港，往南可通奧爾堡和奧胡斯等城市，往北經赫特雪斯有火車渡輪通往挪威的克里斯蒂安桑。公路交通也很方便，有長途巴士通往附近各城鎮。市區內最古老的建築物是建於12世紀的聖漢斯和聖奧拉伊教堂。最出名的是聖凱瑟琳教堂，它建於1250年，是觀光客遊覽的好去處。