實皆

實皆(Sagaing)是中緬甸實皆省的省會，也是緬甸古代都城之一，古稱澤耶補羅，意為「勝利之城」，始建於1322年（緬曆684年），原係熱鬧的城鎮，1760∼1764年間，曾為獨立的撣族王國京城。

[1] 這個擁有9萬多名人口的城市，經緯度為東經95度59分、北緯21度52分，地處緬甸中部乾燥地帶的平原上、實皆省東南部伊洛瓦底江中游西岸，東北距曼德勒約21公里，是緬甸中部水路和鐵、公路的交通樞紐。當地經濟活動以農業和觀光業為主，是附近一帶棉花、芝麻、水果和食鹽的集散地。

附近名勝古蹟眾多，佛寺佛塔到處可見，是緬甸古代文化保護重點地區之一。這一帶共有600座佛塔、佛寺，其中最有名的恭慕陶塔，又稱羅闍摩尼蘇羅佛塔，位於西北郊8公里處，是他隆王（1629∼1648年）建於1636年，傳說係仿效斯里蘭卡的摩哈悉提佛塔，形似乳房，風格獨特，故又名「乳塔」。塔為隆起的半圓形，塔身呈白色，塔高65公尺，直徑61公尺，周長244公尺，塔內有7個密室，珍藏有809座小佛塔和各種佛像2095尊。塔內還供奉一尊金佛像，以及莽應龍王迎自斯里蘭卡的佛牙和石佛缽等。塔外圍繞著802根油燈石柱，每根高1.8公尺，柱頂端呈杯狀，從前每到夜間燈柱全部點燃時，所有的燈光投向佛塔，再由佛塔反射出來，光彩奪目。

附近的實皆山為國內著名的風景區之一，位於伊洛瓦底江畔，風景優美，古蹟林立，多奇岩怪石，山道彎彎曲曲，穿行於古樹林間，伊洛瓦底江沿著山麓南流，山姿與水色競秀，使遊客留連忘返。山上濃密的熱帶樹林掩映著大大小小百餘座造型優美的白塔，有的還沿著岩壁建築，工程艱險異常。這裡有一所寺院，是緬甸最大的寺院之一，寺內有幾千名男、女僧尼。

城內有一所培養少數民族幹部的民族發展學院。還建有中國式的土地廟，是由我國雲南籍華僑集資興建，至今已有200多年的歷史。