阿夫朗什

阿夫朗什(Avranches)的經緯度為西經1度22分、北緯48度41分，是法國西北部諾曼第大區芝什省的港口城市，位於塞河河口灣旁的小山上。在羅馬和諾曼公爵統治時期，這裡的地位相當重要。1639年這裡是農民反鹽稅起義的中心；1944年7月，巴頓將軍指揮的美國第三軍，就是在這裡突破諾曼第包圍區，因此現在市內立有巴頓紀念碑，並設有第二次世界大戰戰史館(World War II Museum)，館內展示著全付裝備的盟軍士兵塑像，以及他們使用過的武器、摩托車和無線電收發報機等。

這個擁有1萬多名人口海濱城市的博物館中，收藏有珍貴的古版畫和8、15世紀的手稿。這裡還是附近一帶牛、羊和魚的集散地，有針織和製銅工業。

在市郊南方海灣中的聖米歇爾山(Mont Saint Michel)，是法國有名的旅遊勝地，坐落在第二次世界大戰中著名的諾曼第海灘外、僅幾公里成圓形的一個離島上，地當3條河流的出海口。億萬年來，三河的淤泥沉積在它的四周，使離島的海域又平又坦，也使周長900公尺、海拔88公尺、經常被大片沙岸所包圍的離島與諾曼第藕斷絲連，只有在漲潮時才成為一個島，退潮時島嶼和諾曼第相連，可以步行到島上。海潮的起落構成了世界罕見的獨特景觀，當海潮以每分鐘60公尺的速度沖上平坦的海灘時，海浪猶如藝術家的手臂在上面繪畫，使聖米歇爾成為世界三大觀潮地禮一。

這個山明水秀、景色綺麗的世外桃源，最早的時候叫做托姆伯山，公元8世紀時才改稱為聖米歇爾山，成為一個朝聖中心。它的歷史要從公元500年時說起，當時住在阿哈安榭的阿哈安榭王生重病在床，他望著大海，看見孤懸海外的一個孤島，就向守護神聖米歇爾許願，如果他的病好了，就在孤島上為祂建一座廟。後來病果然好了，為了信守諾言，他就在上面蓋了隱修院(Abb-aya)。

又一說法是公元708年，傳教士米歇爾前來島上訪問聖亞拔主教，偶然發現這個島嶼風光綺麗，環境幽靜，認為最適作潛修養性之所，在得到教會的同意後，指派聖亞拔主教督導30名教士動工興建，後來歷經100多年才告落成。公元966年，島頂建造了本篤會隱修院。1469年，法王路易十一在這裡制定了聖米歇爾王詔，18世紀時隱修院衰落。這座建築物型式兼具羅馬式及哥德式，教堂的塔尖高聳入雲，遠望過去，好像矗立在天際的石柱。每年都有成千上萬來自世界各地的虔誠教徒，不遠千里長途跋涉到這裡來朝聖。

1000多年來因地處偏陲，一直與法國本土無爭，島的本身也發展成藝術之地。同時也因為法國本土多事，每當戰起，總有傑出人士前來島上避難，它的藝術和人文的表現反而播向法國本土，因此更加吸引藝術菁英湧向島上。聲名遠播後，厄運也隨著降臨，覬覦聖米歇爾山的英國在18世紀動用18艘戰艦，圍困孤島3個月，終因聖米歇爾島的奇異地理特性，才未登陸成功。

戰後法國為了方便島民的進出，興建了一條不受海潮影響的大路，使島和法國本土間可以自由出入，也更確定了它是法國不可分割的一部分。在英法百年戰爭中成為軍事要塞，拿破崙時代成為國家監獄。

島上另外一處吸引遊客的地方是博物館，館內珍藏有古代歷朝名人的蠟像，其中有建築當地教堂的名建築師雅希拔、法國威廉大帝之父羅勃狄寶公爵，及其他世界古代名人等的蠟像；並且還收藏有拿破崙時代流行的刑具，如斷頭臺和吊絞纜索等，因為當時島上曾被用作死囚的監牢。