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==風光明媚的奧斯陸==

奧斯陸(Oslo)是挪威的首都，也是全國政治、經濟、文化和交通中心，其歷史始於1050年，由勇敢的維京王哈拉爾三世所建，並成為當時宗教和商業中心。11世紀末，成為主教管區，1286年獲都市權。大約在1300年，哈康五世在舊城西側建築阿克什胡斯城堡，作為王國的首都。1319年，哈康王五世駕崩，中世紀挪威歷史的「黃金時代」宣告結束。此後，漢薩同盟中的[[羅斯托克]](Rostock)城商人逐步控制這裡的貿易活動，商業和皮革加工業有所發展。

1501年，為反抗丹麥人的統治，挪威爆發克紐特‧阿爾夫辛農民起義，1507年被鎮壓，但丹麥統治者為防止再度暴動，決定擴大挪威人自主權。1624年，城市燬於罕見的大火災，當時統治挪威的丹麥國王克里斯蒂安四世好大喜功，熱衷於在他的轄區內到處興建城市，在原來的阿克什胡斯城堡下重建新城，並改城名為克里斯蒂安，以示紀念。

1801年，城市規模還很小，僅有9500多名人口。1814年，挪威脫離丹麥，與瑞典組成二元王國，並受其支配。1841年，克里斯蒂安正式成為挪威首都，經濟得以繁榮，成為重要的貿易港。1854年，修通聯絡外地的鐵路，各方面迅速發展，成為國內最重要的鐵路樞紐站。19世紀末，城市範圍開始向外擴展。1905年，挪威脫離瑞典控制，正式宣布獨立，克里斯蒂安定為國都，1910年，城市人口增至22.5萬多名。

1925年，克里斯蒂安改名為奧斯陸，城名含義有兩種不同解釋，有人認為「奧斯陸」一詞源自挪威語「阿索格陸」(Assoglo)，意思是「森林中的空曠地」；另一說法認為城名由印歐語「奧斯」(Os)和「陸」(Lo)兩字組成，意思是「洛河的河口」。第二次世界大戰後，當地經濟迅速發展。1948年，兼併附近的阿爾克(Alker)鎮；1955年，市區東面開始興建衛星城和住宅區，形成大奧斯陸區。

這個城市的經緯度為東經10度45分、北緯59度55分，位於東南部海岸奧斯陸峽灣頂端，是斯堪的納維亞半島的著名海港城市，曾係北歐海盜的根據地。面積為453.44平方公里，其中75%是森林和農田，17%為商業和住宅區，5%是水域，其餘為工業區，有人形容它1/4是城市，3/4為山巒和林海。城市本身好像就在森林中，也可以說是建在一座風景優美的天然公園裡，因此奧斯陸在面積上雖然可以列入世界十大城市之一，不過大部分是森林和農田，甚至連迷途的狼和熊，偶爾也會在市區閒逛。

市內分東、西兩區，東區為舊市區，市民生活情況較差；西區為新市區，人們生活程度較高。市區以港口為中心，向北、東和西三個方向發展，三面環山，一面臨海，布局整齊，風格獨特，環境幽雅，風景迷人，街道整潔，空氣清新。市中心區大約包括20個街區，有些地方闢成公園，較為偏僻處多建有博物館。住宅區多數是新式建築，房子設計得精緻浪漫，4、5層樓高的屋頂呈尖型，像古代的城堡，又像孩子們的童話世界，外牆則漆成紅、黃、白等顏色，周圍到處是花木，每個家庭的窗前牆角，都展露著奇花異卉。由於市區房價高，平均每平方公尺為2萬克朗，所以很多人住在市郊，每天開車上、下班。

新市區以斯托托貝廣場為核心而發展起來，舊市區位於阿克什胡斯城堡以北，集中了許多政府機構、商店、飯店和名勝古蹟，這裡所有街道至今仍保留著小石塊拼起來的石板路面，古色古香。

這個城市的人口近年來有所減少，大約只有53萬，大奧斯陸都會區則有120萬，佔全國人口的1/4強，成為境內人口最稠密的地區。在奧斯陸的華人只有幾百名，大部分是留學生和從事餐飲業者，基本上來自大陸，以女性居多。人口老齡化很明顯，統計表明，18%人口是退休老人，其中41%獨自生活，沒有親人照顧，這無疑是一個社會問題。當地工業主要的有造船、機械、金屬加工、電子、木材加工、造紙、紡織、印刷和食品等，主要供應國內市場，產值佔全國生產總值的1/4，進口商品也大多由奧斯陸轉運。

在氣候方面，由於深處背風面的緣故，年雨量只有580公釐，冬季寒冷，最低氣溫為-7.2℃，從12月到翌年3月為雨季，而且晝短夜長，特別是聖誕節前後，每天有近20個小時是黑暗，太陽的照射時間從早上10時到下午3時，故冬季來奧斯陸的遊客極少。夏季氣候溫暖，最高氣溫為22.3℃，是非常理想的避暑勝地，而且晝長夜短，從4月21日至8月24日有午夜太陽，尤其是在6月，白天會長達18個小時，所以夏季為旅遊旺季，屆時將湧進數百萬外國遊客，人口劇增。秋天的景色也很美，闊葉林都換上金黃色或赫紅色樹葉，間以綠色的針葉林，彩色斑斕，風景秀麗，宛如一幅精美油畫。

對外交通便利，佳德爾莫恩(Gardermoen)新國際機場，坐落在西北郊約30公里處，由斯堪的納維亞航空公司經營，與歐美各大城市通航。機場設施完備，服務一流，設服務中心為旅客辦理各種事宜。機場大樓左側為入關手續辦理大廳，附近有兌換貨幣的銀行櫃台。乘巴士沿高速公路前往市區，20分鐘就可以到達市中心的斯堪的納維亞飯店。如果3人以上同行，行李又多，乘計程車會更為經濟實惠。

在海運方面，奧斯陸是國內航運中心，屬不凍港，碼頭全長12.8公里，年貨物吞吐量為890萬噸，全國有一半多的進出口物資從這裡轉運，有130多家航運公司在此設分支機構，每天都有許多船隻進出港口，碼頭非常繁忙，大吊車、卡車和貨櫃等穿梭不停。在客運方面，與英、美、德及丹麥之間有定期客輪往返，從丹麥哥本哈根阿瑪麗堡宮附近的碼頭，搭乘8000噸級豪華客輪，下午5時起航，次日早晨8:40即達奧斯陸皮珀維卡(Pipervika)碼頭。如果是6月份搭乘這趟班輪，在白夜中觀賞長達100公里的奧斯陸峽灣美景，將是個難忘的浪漫之旅。

陸路網非常密集，鐵路線向四周延伸，北達博德，南至斯塔萬格，西抵卑爾根，東通鄰國瑞典，可以和國內所有大城市相連，而且一半實現電氣化，是國內最大的鐵路樞紐中心。市內設兩個火車站，舊車站即中央火車站，位於卡爾約翰斯大街東端，線路主要往挪威北部和瑞典。西車站(Vestbanestasjonen)位於市政廳廣場西側，線路主要往挪威西部和南部。公路網不斷擴大，與周圍各主要市鎮相通，還和德國、丹麥通汽車輪渡。

市區交通以有軌電車、公共汽車、地鐵和計程車為主，前三者由市交通局經營，線路四通八達，非常方便。公共汽車所有的線路都以大學廣場為起點站，市內路線以藍色圓盤為站牌，郊區以黃色圓盤為站牌，上面註明行車時刻表。

奧斯陸仍然保留著由兩節車廂組成的有軌電車，慢悠悠地行駛，這種情形在歐洲其他城市也存在，可以說是歐洲人懷舊心理的一種現象，所以捨不得將它們洶汰，多數人搭乘有軌電車上下班，有些市民則騎自行車。地鐵是連接市區與郊區的電聯車，到了郊外就露出地面，這樣大大降低了建設和營運的成本。

這裡的大眾運輸系統，能使人們在半小時內到達許多重要地點。乘客只要買一張24小時叫做奧斯陸卡(Oslokortet)的觀光券，公共汽車、電車、地鐵和渡輪一票通用，在進博物館時還可享受折扣優待。

在計程車方面，市內只有火車站前設有計程車站牌，其他地方都沒有。車頂上有「LEDIG」字表示空車，但街上是極少看到空車行駛。觀光客如果想搭乘計程車，可由旅館、餐廳、商店等代為叫車，也可以撥348電話自行招車。司機一般都會講英語，若兩人以上在夜間乘車，需另加費用，一般車資都包括5%的小費在內。

市內還有阿維斯(Avis)、赫茲(Hertz)、歐羅巴卡(Europear)、比斯爾特(Bislet)等數家汽車出租公司，持有本國駕駛執照者，交納一筆押金後，就可以租用。

這裡的旅館在豪華程度上無法與西歐國家相比，設備較為簡單，但是環境清潔，服務周到，一般都提供乳膠寐墊軟床和鴨絨被。遇旅遊旺季，還會在暑期提供大學生公寓，它們沒有專門浴室，但有淋浴設備，而且費用便宜。

觀光客如在旺季到此旅遊，最好提前幾個月、通過斯堪的納維亞航空公司或信譽良好的旅行社預約房間。市政府中央住宿處(City Central accommodation bure-au)位於中央火車站內，每日上午8～11時辦公，可以預訂奧斯陸地區的民宅、寄宿公寓及旅館等各種住處，還為沒有事先預約的旅客臨時安排住所，不過在旅遊旺季，經常要花30多分鐘排長籠等待安排。一般說來，冬天是挪威旅館的淡季，這時沒有太多觀光客前來拜訪，所以生意不好，旅館都有折扣優待。在夏季旺季，偶然也有週末特價良機，但應避開學校和滑雪假期，這時旅館客滿，房租也會跟著上漲。這裡的住宿費用通常已包括了稅金、小費和服務費，普通旅館還包含早餐費用。市區飯店大部分集中在卡爾約翰斯大街附近，不論購物、觀光，都很方便。

格蘭德(Grand)大飯店坐落在卡爾約翰斯大街附近，與國會大廈對街而立，是市內最高級的旅館，頂樓設寬敞的游泳池，擁有310間現代化客房，在每年12月時會為諾貝爾和平獎得主保留一間套房，並在洛可可式的宴會廳舉行官方正式接待會。

斯堪的納維亞(Scandinavia)大飯店位於霍爾堡大街(Holbergs Gate)，是斯堪的納維亞航空公司的關係企業。飯店樓高19層，擁有高級餐廳、頂樓酒吧及500間客房，是市內規模最大的飯店和最高的建築，裝飾豪華，設施新穎齊全，登上樓頂可以飽覽全城概貌和峽灣美景。此外，還有專門巴士往返於機場。

布里斯托(Bristol)大飯店位於克里斯蒂安四世大街(Kristian IV Gate)，南距格蘭德大飯店約400公尺，步行5分鐘即到鬧區。它擁有摩爾(Moorish)風格的美麗大廳和143間客房，房內裝飾各式古董，顧客多半是有錢階級。

大陸(Continental)飯店位於斯托爾廷格斯大街(Stortings Gate)，創辦於1909年，仍由創始人家族經營，是挪威國賓的下榻旅館，內設178間客房，裝飾精緻漂亮，富麗堂皇的維也納式豪華大廳，是奧斯陸名流在晚上到對面的國立劇場觀賞後的聚會場所。此外，頂層還設有露天陽台，供觀光客居高臨下，欣賞市容市貌。

霍爾門科倫公園(Holmenkol-len Park)大飯店位於國王大道(Kongeveien)，外觀為宏偉的老式木造建築，是1980年興建的現代化大廈，內設200間客房，設施豪華，有賓至如歸的服務品質，在這裡還可以俯瞰挪威最著名的滑雪區。

皇家克里斯蒂安(Royal Chris-tiania)原名薩拉(Sara)大飯店，位於比斯庫伯居納爾魯斯大街(Bisk-op Gunnerus Gate)，南距中央火車站約200公尺，1989～1990年曾進行翻修，擁有富麗堂皇的中庭、絕佳的早餐、一流的服務、便利的交通及320間寬敞的客房，它們多被旅行社包租。

大使飯店(Ambassadeur Hos-pital)位於皇宮對面的高級住宅街，周圍環境非常幽靜，內設三溫暖、游泳池和33間客房。

卡爾登(Carlton)飯店位於公園大道(Parkveien)，距離市中心約1公里，擁有50間高級客房。此外，還設有味美價廉的牡蠣酒吧，在當地非常有名。

斯坦法(Stefan)飯店位於羅森卡倫特茲大街(Rosenkrantz Gate)，南距布里斯托大飯店100公尺，共有127間客房，設施齊全。此外，還有一流水準的餐廳。

林奈(Linne)飯店位於斯塔茲拉德馬蒂亞森大街(Statstraad Mathiesens Gate)，共有60間客房，房內有空調、電視、冰箱等設備。另外，還有酒吧、餐廳及會議室等附屬設施。

梅約斯頓(Majorstuen)飯店位於福洛格尼爾公園附近，周圍是熱鬧的購物區，這裡房租合理，氣氛溫馨，交通也很便利，可乘電車、公車及地鐵到達。

埃卡爾斯秀斯(Akershus)旅館由一艘舊德國客輪改建而成，泊在阿克什胡斯城堡附近，環境宜人，房間有點像煤倉，保持古樸氣氛。此外，還有熱鬧的酒吧。

努倫(Norum)旅館位於市中心西側，是一幢漂亮的老式建築，設有溫馨舒適的小酒館。芬尼克斯(Fanix)是一家經濟型旅館，位於德羅尼根斯街(Dronnigens Gate)，共有55間客房。全景畫(Panorama)旅館位於松恩(Sognsv-eien)大街，擁有660間客房，也是一家大眾化經濟型旅館。

在飲食上，挪威人早餐是全歐洲最豐盛的，他們稱之為「福洛可斯特」，認為是一天的主餐，所以菜餚非洲豐富，包括各式魚、適量調味醬、烤肉、火腿和瑞典式燻綿羊舌等。當地名菜也不少，克拉瓦拉克斯(Cravlaks)是在鮭魚上灑少許砂糖、細鹽和白胡椒，然後用醋醃製而成。歐瑞特(Orret)為一道鄉土菜，先在鱒魚上灑些麵粉和鹽，然後再用奶油烤烘而成。當地特色菜還有馴鹿肉排烘製而成的萊茵斯德爾(Reinsdir)、羊肉調製的科莫爾(Komle)和用酸奶油煮成的鱈魚等，一般說來，挪威菜不像法國菜那樣使用眾多調味品，故無法與之相比，但各餐廳都極講究材料的新鮮和美味。

市區除各大飯店的附設餐廳外，還有許多各種級別的餐館。高級餐廳有專門領位員把顧客引至空位，最低消費額約200克朗。普通旅館大多集中於中央火車站和奧斯陸大學附近，用餐者可自行尋找空位，如桌上已有人就座，只需打個招呼就可以入座，此類餐廳最低消費約100克朗，有一杯酒和三道菜，若想另加一份三明治，需再付30～40克朗。有些餐廳不供應酒類，沒有售酒執照者，在週末或節假日時，兄允許提供啤酒等不含酒精的飲料。奧斯陸酒價之高簡直出人意料，半公升啤酒要價5美元，如果喝葡萄酒或烈酒，更是天價。

現在的奧斯陸已變成不夜城，過去餐廳都在午夜打烊，現在正餐及點心一直供應到清晨2、3時，啤酒和葡萄酒可供應到凌晨6時。也有少數自助餐和速食店全日24小時營業，並且天天生意都很好，所以奧斯陸已成為「斯堪的納維亞的週末首都」，外來的遊客、愛樂者、藝術崇拜者、沉溺酒吧者，以及尋求任何消遣的人，都會喜歡這個都市。

市內主要的餐廳有托斯特魯伯克耶爾倫(Tostrupkjelleren)餐廳位於卡爾約翰斯大街，已有近百年的歷史，專門供應傳統北歐名菜，設雅致酒吧，晚上還有輕柔的鋼琴伴奏。流浪者(Blom)之家也位於這條商業街上，供應糕餅麋鹿肉等多種美味的傳統挪威菜。弗拉斯卡蒂(Frascati)餐廳位於國立劇場前面，在市內首屈一指，從二樓窗口可以遠眺樹林中的易卜生雕像。德隆靈根(Dronnin-gen)餐廳位於比格迪半島東岸的長堤上，夜晚可以一邊進餐，一邊觀賞港灣夜景，極富浪漫情調，所以深受年輕人喜愛。埃克堡(Ekeberg)餐廳位於國王大街的高丘上，搭電車從市中心前來約需10分鐘，在此進餐可以居高臨下，眺望港灣美景。

赫爾加德斯克羅恩(Herregar-dskroen)位於福洛格納公園內，是一家露天飲茶式餐廳，觀光客欣賞完維格德的雕塑後，可到此用餐，從這裡遠望美科倫山丘，使人心曠神怡，不過，它只在夏天旅遊旺季期才營業。斯托爾特爾維茲‧吉斯特格維利(Stortor-vets Sjæstgiveri)餐廳位於格蘭森(Grensen)大街，是全市最古老的餐廳，有250多年歷史，內部裝潢設施流露著濃厚的古典氣息，環境幽雅溫馨，供應有傳統午餐和晚餐，多半為家常菜，夏季還可以在庭院用餐。英格伯瑞特斯‧卡夫(Engebret's Cafe)位於班克伯拉森(Bankplassen)大街，也是市內最古老的餐廳之一，內部裝潢、餐桌及餐具等，都是仿古品，古色古香，尤如置身中世紀。這裡供應希臘沙拉、蔬菜沙拉、蒸雞肉及大塊的豬油火腿蛋糕等，此外，還設小酒館和酒吧，有特大杯的咖啡、茶和可可。古爾德費斯肯(Guldfisken)位於港灣附近的瑞德哈斯大街(Radhus Gate)，前設酒吧，後為餐廳，午餐時間對外營業，下午6時打烊。布雷森瑞特(Brasseriet)主要供應歐陸菜式和挪威的海鮮特產，魚和肉淋有可口的醬汁。卡斯特斯(Costas Brasserie and Bar)是大型義大利餐廳，提供清淡、新鮮的菜餚，前面設啤酒吧。加姆瑞德赫斯(Gamle Raadhus)是一家舊式餐廳，屬17世紀建築，有豐盛的挪威特產和鮮美的鯰魚。格林德卡夫(Grand Cafe)曾是易卜生消磨時光的小餐館，有燉麋鹿舌、鯨肉拼盤、糕餅、沙拉和咖啡等。赫勒克荷門斯餐廳(Harlekin Homansbyen)的菜色呈明顯的法國風味，也有腓力牛肉等挪威特產；此外，還供應小菜、披薩、糕餅、鮮魚及烤肉等。

在奧斯陸大學和中央火車站附近，還有許多卡費斯托瓦(Kaff-istova)咖啡連鎖店，通常分為自助咖啡屋和餐廳兩部分，所供應的食物，多半為傳統的挪威鄉土菜，味美價廉，是由地方青年協會經營。此外，市內不少餐廳出售著名的挪威海螯蝦(Scampi)，牠長約20糎，重200公克左右，分布在挪威海域，穴居於10～250公尺深的海底，多用拖網或設餌蝦籠捕撈，去殼烹調後，味道鮮美，是挪威人宴請賓客不可或缺的佳餚。

奧斯陸的週末夜晚非常熱鬧，人們自各個角落裡湧向街市中心，熙熙攘攘，櫥窗花花綠綠，街上有各種現烤現賣的燒餅攤，有時還可以看到一些青年男女聚在一起唱歌跳舞。在夏夜，有專為觀光客提供的舞台秀等表演節目，與北歐各大都市一樣，餐廳裡都附設有舞池。克里斯蒂安四世之城是著名的紅燈區，阻街女郎和尋芳客多在此搭訕談交易。

夏季俱樂部也是專為觀光客開辦，設舞台秀表演，價格較貴。據「奧斯陸指南」(Oslo Guido)雜誌介紹，除一些高級飯店附設的俱樂部外，市區其他主要娛樂場所有阿瑪莉堡(Amalienborg)、卡羅‧迪斯可舞廳(Kroa Discot-eque)、古爾德費斯肯(Guldfisken)、畢加爾(Pigalle)和赫特蘭德斯‧朱巴倫格(Hetlands Jubalong)等。

市內的一些啤酒屋很適合年青人社交娛樂活動，較出名的有羅斯克耶爾倫(Rosekjelleren)，位於克利根堡大街(Klingenberg Gate)，是一般市民的休閒場所，顧客購票入場，內有舞台秀表演，也可自己到池中跳舞。泰羅勒‧克羅恩(Tyroler Kroen)是慕尼黑風格的啤酒屋，坐落在市政廳廣場附近，常有海員、觀光客和學生在此歡聚一堂，大家並排而坐，一邊喝啤酒，一邊引吭高歌，非常熱鬧。此外，電影院和戲院也是很好的消閒場所。

5月17日是挪威憲法日和國慶日，按照慣例，這一天是全國性的嘉年華會，奧斯陸要舉行盛大的遊行活動，當日人人都打扮得妥妥貼貼，大部分婦女穿著本地傳統性民族服裝；甚至由一車車巴士載來的丹麥和瑞典訪客，男的個個西裝筆挺，女的也盛裝撩人。前面是皇家御林軍騎著高頭大馬開道，後面的隊伍主要由天真活潑的學生和兒童組成，他們身著各種民族服飾，揮動五顏六色的彩旗，沿著卡爾約翰斯大街浩浩蕩蕩、擊鼓前進。一路載歌載舞，兩旁是水泄不通的人山人海，各路遊行隊伍的匯集點在皇宮廣場，挪威國王會站在皇宮的陽台上，向遊行隊伍揮手致意，人群中頓時響起一片熱烈的歡呼聲，人們開始高唱國歌和國王之歌。隨後，歡樂的隊伍又湧向其他市街，參加豐富多彩的慶祝活動，最受歡迎的是街頭戲劇表演，當地未婚男女青年裝扮成英雄、惡魔等劇中角色，當正義戰勝邪惡時，觀眾無不報以熱烈的掌聲。

奧斯陸的商品，以反映傳統民族藝術的製品居多，如陶器、銀器、木雕製品、室內裝飾品及手工編織品等。這裡的陶瓷多為手工製品，具粗獷純樸的美感，有花鳥、人物等多種造型，形象生動。玻璃製品以不同的廠家呈現不同的藝術風格。銀製品特別有名，尤其是鑲有琺瑯的產品，非常名貴。裝飾品既有傳統式樣，也有現代風格，白木製家具是當地最具代表性的室內裝飾，價格一般都不便宜。在服裝方面，這裡最有名的是貂皮、狐皮及海豹皮大衣，滑雪毛衣也是很具代表性的手工編織品，色彩鮮豔奪目，織有各種幾何圖案，顯得美觀大方。

卡爾約翰斯(Karl Johans)大街是市區最繁華的購物街，位於皇宮自西往東至中央火車站之間，全長1300多公尺，集中了眾多商店、百貨公司、專賣店和餐廳，其中的葛拉斯瑪嘉西尼特(Glasmagasinet)和斯滕斯特羅姆(Steen & Strom)是兩家最主要的百貨公司。此外，議會大廳、國立劇院、奧斯陸大學和奧斯陸大教堂等重要建築物，都在它的兩旁；市內主要的參觀點，也在這條街的附近。在這條大街南側有個綠蔭濃密的森林公園，路人逛商店累了，可以到森林中休息片刻，曬曬北歐溫和的陽光，或是到草坪的露天咖啡座上喝杯咖啡，是最愜意不過的事，所以有時人們分不清自己到底是在逛市內最繁華的商業街，還是在森林中漫步。

參閱「何處購物」(Where to shop)和「奧斯陸指南」可以了解各專賣商店。廣場(Forum)商店位於羅森克倫茲大街附近，展售眾多現代工藝品。挪威設計(Norway Design)中心位於斯托爾廷格斯大街，是市內最大的展覽中心，出售一流的商品。胡斯費莉德爾(Husflider)商店位於默勒大街(Moller Gate)，可選購高級室內工藝品和民俗藝術品。大衛安德森(David Andersen)是世界聞名的銀製品專賣店，這裡有一般銀器和海盜時期銀器的複製品。約翰托斯特魯(Johan Tostrup)商店也出售各種銀製品和裝飾物。埃廷娜埃格納爾(Etienne Aigner)商店專售化妝品和時髦飾品。貝爾斯埃勒岡斯(Pels Elegance)為毛皮店，位於韋格朗德(Wergeland)大道，所售各類毛衣和皮衣保質期為一年。西里爾(Siril)商店位於斯堪的納維亞大飯店對面，提供各種挪威毛線和土特產品。皮爾斯巴克爾(Pels Backer)位於國王大街，也是市內著名的毛皮專賣店。布羅德倫‧哈勒(Brodrene Hallen)商店位於卡爾約翰斯大街，出售毛線衣和皮革製品，其毛衣都用手工編織而成。莫爾塔(Maurtua)商店位於市政廳附近，這裡的毛衣式樣繁多，尺寸齊全，常常是賓客如雲。巴沙哈里尼(Basarha-llene)是一流的古董店。此外，葛倫生(Grensen)是一條販賣廉價品的大街，從衣服到唱片等各種物品應有儘有。

當地購物時間通常為上午9時至下午5時，許多商店在週四營業到晚上7時，夏日打烊得較早，尤其是週五。週六的營業時間為上午9時至下午2時。有些大型商場會在晚上8時才關門。

觀光客們在商店購物凡超過300克朗時，可請店方開張免稅證明，並將商品封好，在離開挪威時，可在機場、港口或邊境關卡處，向VAT退稅櫃台申報，在免稅支票背面填上姓名、地址及護照號碼，然後交給櫃台，通常會以本國貨幣將免稅金額退還。

當地市民的體育運動項目主要有跑步、騎自行車、遊艇及滑雪等。在山坡、樹林、海濱和河畔，到處是跑步和騎自行車的人，有些花白頭髮的老夫婦結伴而行，慢悠悠地散步，他們認為在美麗的大自然中呼吸清新空氣，對身心健康大有助益。曾經有一位葡萄牙新任外交官在奧斯陸近郊的餐館吃飯，看到許多挪威人在爬山路，奔向對面的山峰，便問身旁一位挪威外交部女官員：「他們要到那裡去，對面的山上有什麼？」，女官員告訴他，他們只是在走路，爬到對面的山上，也許是在那裡喝茶、吃飯。這位葡萄牙外交官不可理解地說：「喝茶、吃飯，何必到那麼遠，這裡就有很多咖啡館和餐廳，他們在這附近喝茶、吃飯就可以了。」聽起來像個笑話，卻又是事實，挪威人一有時間就到戶外跑步，這種情形的確讓外國觀光客感到訝異。

夏天一到，市民們紛紛湧到湖海游泳或曬日光浴，有些則乘遊艇出海，或欣賞自然風光，或把桿垂釣，或漫無目的地飄蕩在海面。如果時間充足，他們還會駕艇穿過峽灣，橫越大海，往鄰國丹麥或瑞典遊覽一圈。所以遊艇是挪威人必需的生活用品，幾乎每家都有。漫步奧斯陸灣，觀賞那些製作精細、式樣別致的遊艇也是一大樂趣，它們除了夏天使用，其餘時間都停在海灣內。在眾多私人機動遊艇中，最普通的一種叫「斯尼基」，船首、尾呈尖形，兩頭都可以開動，據說這種式樣由原北歐海盜常用的長形海盜船演變而來，船體外殼用玻璃纖維加固塑膠製成，美觀耐用。

滑雪是挪威人最喜歡的戶外運動，據考古表明，他們在4000年前就開始滑雪運動，滑雪屐也有2000多年的歷史。現代滑雪運動的始祖松雷諾爾海姆是奧斯陸人，他從屋頂往下跳躍的動作和順著陡峭山坡全速下滑的舉動，使鄰居們大為驚奇。1870年，他發明世界第一付現代滑雪屐上的束腳器，使滑雪者可以自如地完成小迴轉的高難度動作。現代滑雪運動中的一些專用術語也源自挪威語，如「克里斯蒂安」表示轉動滑雪屐以停止滑行，「特勒馬克」意為改變滑雪方向的旋轉，「滑雪」一詞也是出自挪威語的。

這個國家的人對滑雪運動是老少皆愛，小孩在剛會走路時，就在腳上綁滑雪板學滑雪，市內設有許多滑雪、滑冰及冰球等運動場所，市中心的比斯雷特是世界聞名的滑冰場。挪威冰球隊歷來是世界強隊，多年來在全球冰球錦標賽上穩居A組。每年3月的第一個星期日為著名的奧斯陸滑雪節，其熱鬧程度僅次於國慶節，屆時挪威國王親臨現場，圍觀群眾多達10幾萬人，比賽的結果，大多是勇猛的挪威選手獨佔鰲頭。

諾爾馬爾卡(Nordmarka)位於奧斯陸北郊，每年10月開始下雪，雪季長達4、5個月，而且這裡樹木多，積雪厚如被、鬆如棉，是得天獨厚的越野滑雪場所。每當雪後初晴、萬里無雲的日子，男女老少傾城出動，直接從市區滑行而去，在諾爾馬爾卡起伏的山崗坡谷間如鷹似燕地穿梭往返，他們或從高坡上疾飛直下，或在樹林間左拐右旋，或緩緩滑行，或像離弦的箭般飛速前進，突然一扭身，穩穩停步，激起雪霧一團，在陽光的折射下映出彩虹般的光環。由於丹麥冬季雪少，地勢平坦，滑起雪來平淡無味，所以丹麥滑雪愛好者會跨海前來，在此過把滑雪的癮。

在雪野，滑雪衣越鮮豔越好，如萬一迷路或遇上雪崩，鮮豔的衣服顏色容易被救援者發現。很多滑雪者往往在山坳的積雪深處挖一個雪洞，在裡面避風過夜，它不僅能保持恆溫，而且有足夠的空氣，任憑外面風號雪捲，洞內可以從容地點油燈看書和睡覺。待到天明雪止再掘開洞口，尋路返回。據說每一個滑雪者在冬天都要進行這種訓練，以防不測。

霍爾門科倫(Holmenkollen)山位於奧斯陸東北郊13公里處，海拔371公尺，是挪威滑雪勝地和世界著名滑雪場，也是高台滑雪跳遠愛好者的天堂，在此一展身手是每一個滑雪跳遠迷的夢想。此地的跳雪台(Ski Jump)高56公尺，加上山峰的海拔高度，是427公尺，氣勢宏偉，像一座巨大的紀念碑高聳山巔。建於1882年，後經多次改建，才形成現在的規模。跳雪台下面是一道長長的滑道，兩旁設看台，面對滑雪道的左邊，有一層層包廂似的設備，那是裁判席，他們用電腦進行公平、確實的評判。滑道下面是個冰封的小湖泊，鬆軟潔白的積雪厚厚地鋪在湖面，具有保護運動員安全的作用。

每年3月第一個星期天的奧斯陸滑雪節，就是在這裡舉行，任何人都可以報名參加，競技項目有高台跳雪、20公里滑雪射擊、42公里越野滑雪和團體接力越野滑雪等，比賽為期10天。如果空中有薄霧，直升機將撒藥驅霧，以保證運動員有清晰的視野，不會跳離方向。

開幕式當天上午10時許，國王會親臨現場，各國運動員乘坐電梯抵達跳台頂部，當國王在觀禮台包廂坐好，跳雪比賽隨著震蕩山野的信號槍聲正式開始。一個個身穿滑雪衣、頭戴防風帽，彎腰守候在山頂起點的運動員用力一搏，沿著斜坡滑道從跳雪台上風馳電掣而下，箭一般衝過坡道終端，因巨大的動力和慣性而騰空躍起。他們雙臂緊貼身體，全身向前傾，腳下的滑雪板略呈水平方向，像雄鷹般翱翔，動作驚險優美，在空中滑翔約90公尺或100公尺後，平穩地落在滑道上，續滑一段距離，猛一扭身，穩穩剎住，激起一陣雪浪，山坡上頓時爆發出雷鳴般的掌聲。

高台跳雪是一項高難度、危險性高的競賽運動，在飛離跳台的一瞬間，如技術掌握不好，會從高空猝然跌落，輕則傷筋折骨，重者有生命危險，比賽現場都停有數架直升機，一旦有人動作失誤從空中摔落，立即送往市區醫院搶救。

自動計分牌在山坡上，不斷閃出運動員的名字、國籍和得分，排在前面的名字又被創造更好成績者代替，比賽結果常常是挪威選手獨領風騷，有時冠軍也會落入歐美國家選手中，挪威人就顯得垂頭喪氣。

42公里越野滑雪接力賽是參加人數最多的項目，只要達到一定年齡、身體健康者，不分男女，都可以參加。有時選手多達7000多名，除本國外，還有英、法、德、義、瑞典、瑞士、美國和加拿大等國的滑雪愛好者，大家一團和氣，在歡樂的氣氛中完成比賽。接近終點競賽道時，兩旁總有數千觀眾拍手歡呼，這項比賽結束後，為期10天的競賽活動宣告閉幕。

此外，游泳也是當地人們熱衷的活動，奧斯陸設有30多個公共游泳池。

奧斯陸還是國內的教育和科研中心，奧斯陸大學是全國最著名的綜合性高等學府，創建於1811年，現有2.2萬多名學生，學校總部設於國立劇場對面。世界著名的諾貝爾和平獎頒獎典禮就設在大學的廳堂(Great Hall)舉行，以獎勵對人類和平有傑出貢獻者。關於諾貝爾和平獎設在奧斯陸，人們有三種說法：一是為鼓勵挪威獨立，另一說法是為紀念諾貝爾在此地的小老婆，第三種認為諾貝爾與瑞典有不痛快的地方，為了報復，就把和平獎項設在挪威。

奧斯陸大學是一座黃色的建築物，是法學院上課的地方，為帝國派的建築，是代表1814～1905年挪威與瑞典結盟的結果，因為1814年歐洲由拿破崙主宰，卡爾約翰是拿破崙的大將，後來當上瑞典和挪威的國王，所以大學和附近的建築物都採用拿破崙帝國派的設計，但因後來挪威國會不給建築費用，故至今還未全部完成。

國會大廈(Stortinget)坐落在市中心，與皇宮遙遙相對。主樓由瑞典建築師所設計，1861年動工，1866年正式使用，1959年予以擴建，新舊樓已渾為一體。大廈內有國會圖書館和餐廳，國會並定期向公眾開放，一般性會議允許自由旁聽。另有一棟供秘書和行政人員使用的辦公樓，與主樓間有地道相通。

船級社(Classification Societ-ies)是一幢12層的摩登建築，總面積為5萬平方公尺，坐落在證券交易所西側200公尺處，始建於1864年，長期對船舶質量進行檢驗和定級，迄今為世界120多個國家和地區的6600多艘船隻加以驗級，總噸總為6850多萬噸，每年約為190艘各國萬噸級輪船進行定級。擁有3000多名職員，其中1400名在總部大樓上班，另外1600多人分布在世界104個國家的250個檢驗站中。

總部大樓設有許多實驗室，科研人員進行各種材料的腐蝕、化學和儀器測驗，分析事故原因。其中「模擬海況試驗室」最引人注目，室中央設置計算機控制測試平台，右上方為計算機控制台。計算機系統儲存了船隻在大海上遇到各種風浪的數據，把需要測試的機器設備放在平台上，按動鍵鈕，計算機就按要求把信息輸送出來。平台頃刻間劇烈震動起來，並朝不同方向發生不同角度傾斜，彷彿遭遇狂風巨浪。經過幾小時的連續測試，可以了解機器設備的性能、強度和運轉情況等。模擬海況測試經濟方便，只有挪威、美國等少數幾個國家才有這種先進的測試設備。

總部大樓還設一所圖書館，擁有5萬多冊圖書和600多種科技雜誌，它把1868年以來全世界4.5萬多艘檢驗的船舶，用數據儲存在電子計算機裡，如要借閱有關資料，管理員在24小時內就可以複製一份。此外，它與英、美等國的大圖書館訂有合約，這裡查不到的資料，可與對方直接聯繫，一週內收到複製件。

船級社年總收入約1.4億美元，其中1400萬用於科研和發展基金，他們與挪威特朗亨工學院和其他公司簽訂合同，聯合做科研項目，並擇優錄用工學院船舶系畢業生，從全國各地招收工程師，不斷擴充專業隊伍，提高綜合科研能力。對新成員進行為期數週的技術培訓。隨著國際服務網點的擴大和人員的增加，船級社特別重視對在職員工進行技術輪訓，進一步提高他們的專業能力。技術訓練中心設於總部大樓，每年約輪訓200名職員並撥出專款作為獎學金，選派有發展前途的技術骨幹出國進修。

挪威船級社之所以在國際上享有盛名，除了檢驗設備先進和人員素質高外，還由於按照國際慣例，一個國家向另外一個國家出口或出租船舶、海上鑽油平台和鑽井機等，都要請第三國進行質量檢驗，否則就無法打開銷路。近年來，挪威船級社幾乎承攬了大部分這項業務。為了防止港口污染，美國曾率先於1981年6月作出新規定，凡是停靠美國港口的油輪，都必須安裝原油洗滌設備或分離壓艙設備。隨後又有一些發達國家也作出了類似的規定。挪威船級社迅速著手經營這方面的業務，為大型油輪安置原油洗滌設備，為小型油輪安置分離壓艙設備，還在芬蘭、希臘和新加坡等國舉辦了15期關於如何使用原油洗滌設備的訓練班。這個船級社還在歐洲、美洲和遠東地區設立了6個分社。此外，船級社每年還為國內外公司和企業檢驗了近10萬件工業產品和設備，並提出改進工藝、降低耗油量和噪音的建議或方案。