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==抗英小鎮坦森==

坦森(Tansen)是尼泊爾抗英歷史上有名的小鎮，當地的馬嘉族居民大多當過尼泊爾忠誠的武士。在15世紀時，坦森國王掌握著尼泊爾西部地區的大權。18世紀，當地人民在抵抗英國軍隊侵略的戰爭中，表現得非常英勇。當時守城指揮官烏杰爾•辛加•塔帕只擁有英軍四分之一的兵力，在戰爭前他乞求神祇幫助，並許諾，如果凶猛和嗜血成性的巴格瓦蒂母親神出手援助的話，他在戰勝後將用巴格瓦蒂母親神的名字捐獻一座寺廟。結果他果然獲勝，乃於1815年履行了諾言，在市內為女神修建了一座寺廟。
在英尼戰爭中，另外一位勝利者阿瑪爾•辛加•塔帕也與坦森有直接的關係，當他擔任坦森最高官員時，曾自加德滿都河谷地區請來了許多技藝嫻熟的工匠，在市內修建了阿瑪爾•納拉宴神廟，這座建築的木雕非常精美，現在每天都有信徒前來祭拜毗濕奴大神。
1846至1951年拉納家族統治時期，坦森成為一個重要的城鎮。當時那些反對拉納統治的政治異見者，都被發配到加德滿都河谷和坦森以外的偏遠地區去，以免回來製造麻煩。同時拉納首相試圖把坦森發展為避暑勝地，並在此修建宮殿供自己享受用。
這個擁有2萬多人口的小鎮，坐落在從波卡拉去藍毗尼的途中，斯里拉加爾山的南端，海拔4300公尺，它最大的魅力在於有古老的文化、友善的人民、奇美的山地風光和寧靜的環境。這裡全年氣候良好，氣溫適宜，是個適合在任何季節前來旅遊的好地方，並且興建有多家非常不錯的旅館為遊客服務。
當地有不少陶瓦工和鐵匠，許多家庭仍使用泥陶器皿。黏泥製成的長頸瓶、淺盤和篩子等日常生活用具，仍在當地住民家中普遍使用。一種叫做「昌」的當地土產的白酒，常用瓷罐儲藏在地窖裡，喝起來爽口宜人。當地金屬器皿則有銅長盤、銅長頸水罐、銅祭祀法器和銅水煙筒等。
在市中心一座宮殿內，有間被稱為巴格•多卡的大房間，據說是過去拉納首相用來關大象用的，又說是供進入宮殿的大馬車用的。長期以來，居住在加德滿都河谷地區的尼瓦爾婦女，特別喜愛坦森出產的披毯。當地馬嘉族人表演的賈米麗民歌非常動聽，且具有濃烈的異族色彩。在許多節目裡，舞蹈和飲宴是在雄偉的馬達爾鼓聲的伴奏下進行的。