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==塔比拉蘭市==

塔比拉蘭(Tagbilaran)是菲律賓中南部保和省的省會，經緯度為東經122度51分、北緯9度39分，在地理位置上坐落在保和島西南端，濱臨保和海峽，是保和島的物資集散中心。這個擁有8萬多名人口的港市，仍保有農業城鎮的特色，市區邊沿和郊區種植有稻米、玉米、甘蔗和椰子，當地經濟以農業、漁業和旅遊業為主要的支柱，市面相當繁榮，也有小型工廠。

交通相當方便，主要對外連絡以航空為主，有航班飛往馬尼拉、宿霧和岷答那峨。飛往馬尼拉的單向航程為兩小時，自宿霧飛來只要25分鐘，機場距離市區約5公里，可以坐計程車或三輪車，非常方便。

在海運方面，擁有一個港口，以邦勞島為屏障，使得海浪變得較為平靜，可是港口水位淺，又有許多珊瑚礁，常需疏浚，天然條件不大理想，但仍係保和島的主要港口，沿岸航運忙碌，是連接宿霧和岷答那峨間的中途重要停靠站。客運也很繁忙，從宿霧坐船前來海程約5個小時。

陸上交通以公路為主，有長途巴士往返於保和島各地間，並係環島公路的中心站。市區交通工具以公共汽車和計程車為主，並有三輪車服務。如果觀光客要作環島之旅，可請飯店櫃台服務生代辦包車手續。

當地也有一些旅館供人選擇，但服務設備欠佳。拉羅卡休閒度假村(La Roca Resorts)是全市、甚至全島唯一裝有冷氣的旅館，但服務態度不錯。這裡的菲律賓菜口感刺激，也有西餐供應，小吃攤販到處可見。

這裡的購物非常便宜和方便，可以參觀販賣各種工藝品的市場，主要的土特產有用鳳梨纖維製作的手提包、毯子和帽子，還有陶器、貝殼製品和竹製品等。

這裡的觀光點大多位於市郊。巴卡拉延教堂(Baclayon Chnrch)的位置在市區以東7公里處的一個同名小鎮上，建於1595年，是菲律賓國內最古老的教堂，當時動員了巴卡拉延部落的所有勞動力，約200人共同修建，僅一年時間就建造完成。教堂內部還留有一些當時的遺物。

巧克力丘陵(Chocolate Hill)的位置在(Bohol)島中西部的卡爾蒙(Carmen)地區，距離塔比拉蘭約60公里，乘車前往約1.5小時，可以請飯店安排租車。這個丘陵是由數百個40至50公尺高的褐色圓錐形小山體連綿而成，山丘上長滿了綠草，蔚為一大奇觀。由於每到乾季，丘陵就會變成一片茶褐色，所以被命名為巧克力丘陵，它是由石灰岩組成的，但它究竟在何時及如何形成的，至今仍是一個謎。據說目前世界上也僅有兩、三處同類奇景。在巧克力丘陵中最高的山丘上設有瞭望台，從這裡可以作360度的眺望，觀賞山岳全景。在瞭望台下面設有山頂小屋，觀光客可以在這裡用中餐，也可以到附設的小游泳池中暢游一下，以解除旅遊的疲勞。

歃血紀念碑(Blood Compact Site)的位置在塔比拉蘭前往巧克力丘陵途中，是為了紀念1565年3月16日西班牙遠征隊頭目勒加斯比和當地部落酋長錫卡圖納(Sikatuna)歃血結盟為兄弟的歷史事件而建造的。豎立紀念碑的地點，是後人根據史書的記載而選定的，碑文描述了當年的情景。在菲律賓歷史上，首先登陸的航海家麥哲倫雖然享有盛名，但在菲律賓為西班牙奠定殖民基礎的卻是勒加斯比，當時他受到錫卡圖納酋長的熱情款待，並和各部族建立友好的關係，所以他的勢力範圍逐漸擴大，因此這裡是菲律賓歷史上很重要的一個地方。

邦勞(Panglao)小島的位置，在塔比拉蘭市正對面僅500公尺處的保和海峽中，它和保和島之間填海鋪設有一條堤壩，修有公路，可以直接開車通過，從塔比拉蘭市乘車前往只要25分鐘可達。島上有一個名叫希納格德納(Hinagdanan)的地下洞窟，洞內一片黑暗，只有從岩石裂縫中透入絲絲自然光線，洞窟中有天然泉水湧出。

保和海濱俱樂部(Bohol Beach Club)，是邦勞島上最高級的國際觀光休閒度假大飯店，也是極具隱密性的一個貴賓級度假村，與其他飯店之間，保持有一段距離。它以4個房間為一棟的平房式精緻小木屋為主，除了飯店內有一流的服務設施和品質外，客房門前就是一覽無遺的白色沙灘，遊客們在極具南洋風味的沙灘酒吧中啜飲美酒和椰汁，環抱碧波，歡愉莫明。沙灘外的珊瑚礁岩附近，是絕佳的浮潛地點，海水清澈，游魚可數，度假的人們在這裡可以享受到至高的度假樂趣。

由這裡搭船前往以銀龜聞名的巴里卡沙格島，大約只需45分鐘船程，此島是潛水的好去處，海底美麗的珊瑚和成群結隊五彩斑爛的熱帶魚，令人眼花繚亂。附近還有帕米拉坎島和賽爾貝拉岩礁，都有引人入勝的景點。
在保和島南部有處著名的旅遊點，可由宿霧的坦布里港搭乘豪華噴射飛翼船前來。這裡有個地底鐘乳石洞，洞內冷泉池清澈見底，遊客可與魚兒同游池內。附近的參觀點還有古老的教堂和盟約紀念碑。這裡的森林區裡，還可參觀全世界最小猴子的眼鏡猴。