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===旺杜頗章景點多===

旺杜頗章(Wangdue Phod-rang)的頗章(Phodrang)一詞意指 「宮殿」，它是旺杜頗章宗的行政中心，位於不丹西部、普那卡西方21公里處，坐落在普那昌河(Punak Tsang Chhu)東岸。據傳沙布東•那旺•朗傑當年曾遇到一個名叫旺迪(Wangdi)的小男孩在普那昌河玩沙堆出一個宗堡，故將新建的Wangdi改名為旺杜頗章，但人們仍習慣叫它旺杜，這座小城也因為有旺杜宗而發源。
此鎮在不丹的歷史上是非常重要的地方，曾是早期不丹的第二個都城，當同薩宗1644年建立之後，旺杜頗章成為僅次於帕羅及同薩的第三大統治者，旺杜宗建成之後，成為來往同薩、普那卡、達加納和廷布之間的交通樞紐。其中東距同薩129公里，車程4.5小時。
這座古老的小城海拔1240公尺，有3萬多名人口，所有商店、銀行、郵電局、汽車站、射箭場和一所初級中學，都圍繞著中央廣場，形成小而熱鬧的市中心區。兩層木頭搭蓋的雜貨店、餐廳和咖啡館多白牆紅門，屋頂採用當地所產的板岩覆蓋，每個店家都掛上國王英俊的玉照，每天由郊區來上班、上學和購物的人群絡繹不絕。廣場上許多箱形的計程車，都是黃頂帶有「TAXI」黃底黑字的標誌，車廂裡可乘坐7∼10人，生意非常興隆。
汽車站大大小小的車子，有時停放著一種彩色繽紛的貨車，大小如台灣的小型卡車，底盤特別高以適應山路的崎嶇，前面視窗特別小，看起來頗不起眼、也不結實，但不丹各大小村鎮都是靠它運送物質，旺杜東面是中部的甘迪谷地，這裡是中部和西部兩條高速公路進入不丹中部前的最後城鎮。路上若遇到佛塔，只要周圍地方夠寬，車子就會沿左方繞塔一周以祈福。車子來到這裡都會停下來加油、加水、卸貨，駕駛也會為自己休息充電，路旁的攤販、咖啡館、小餐廳少不得又一陣熱鬧。市內著名的手工藝品有竹編和石雕等，近郊的牧場則盛產品質優良的牛羊。
旺杜頗章位於普那昌河岸，是個視野廣闊、毫無屏障的岬角，俯瞰河水潺潺，頗具氣勢，也為市民提供了水源和划船的場所。但此地卻以風、塵聞名，每至下午陣陣狂風吹來，塵土飛揚，空中一片灰朦朦，非常污濁。
當地設有軍事基地，政府正著手更新都市計劃，要把原有古舊木屋移置到鎮北4公里處，也許不久這裡會是一番新面貌。
旺杜宗(Wangdue Phodrang Dzong)位於唐河(Tang Chhu)匯入普那昌河(Punak Tsang Chhu)入口處的沿岸，1638年由沙布東•那旺•朗傑所建，居高臨下監視著下方的河谷。關於選擇建宗地，據說那旺朗傑在建宗之前曾獲不丹保護神、有烏鴉頭的大黑天托夢，要他選擇兩河交匯處的岩石頂端，看得見烏鴉向西方飛去的那個位置建宗，因此旺杜頗章又具「四方力量匯集那旺朗傑之宮殿」的意思。
狹窄的旺杜宗沿著山丘起伏建築，外觀是三個分開的部分，1837年火災和1897年的地震都曾毀損，整修後皆能保持原貌，木頭的屋頂仍用大石壓住，唯一的入口門旁是個巨大的轉經輪，出去的道路可連接山下的市場。
宗廟的北端是1683年建造的部份，鋪滿石板的內廣場周圍是行政管理部門的辦公處所；南邊的屋宇建於1638年，以中央高塔分隔，樓梯西邊連接狹窄的內庭廣場。南面較遠端還有另一個廣場，廣場的南方內部是主要佛堂，也是僧尼集會的地方，供奉著釋迦牟尼、蓮華生大士和沙布東•那旺•朗傑的塑像。
如同所有的宗一樣，屹立在崖石上的旺杜宗牆上也滿布著壁畫，描繪佛陀的生平。宗外不同季節開滿不同的花卉，涔麗的色彩掩映著藍天白雲，更增添這座寧瑪派寺院的莊嚴華麗，這種寺院在黑山西部僅此一座。
宗前方山丘陡峭的斜坡上滿布仙人掌，這是很久以前種的，目的在防禦入侵者爬上來，現在卻成為另一種景觀，每至花開時節，分外養眼。
河對岸後來又增建8座白色金頂一式的舍利塔，但近觀塔身細部，無論造型、花紋每一座又完全不同、大異其趣。
仁欽崗(Rinchengang)隔河與旺杜頗章相望，據說這是不丹境內最古老的村莊之一，住的大都是昔日建宗工匠的後代，多為不丹與印度混血兒，而且工匠也成了他們世襲的家庭職業，房子一間間相連，雖然都很破舊，但卻還很美，這裡形成一個專業的社區，風貌迥然不同。
奇米廟(Chimi Lhakhang)位於旺杜頗章北面約10公里處，從普那卡至旺杜頗章會經過這裡，在一個圓形岩石上，1499年瘋僧竹巴坤麗建了一座黃頂寺院，當初是為鎮壓隘口的妖魔鬼怪，後來據說對求子特別靈驗，反成了不孕或求男嬰婦女的聖地。
福布依卡谷地(Phobjikha Val-ley)海拔3048公尺，是不丹極少數的冰川河谷，位於旺杜頗章中東部黑山的西坡，是唯一規劃為保護區的村落，這是一個隱秘而美麗的地方。據傳說這裡有白、黑兩條河，一條慵懶如蛇，一條活潑似公豬，有一天兩河比賽誰先通過河谷，蛇輸了，所以至今仍躺在谷中，成為開闊的谷地，被稱為「喜馬拉雅山脈中最美的谷地」。谷地濕潤肥沃，上面還有最美麗的梯田，尤其是秋季的梯田，綠一塊、紫一片、褐一塊，深深淺淺，將這裡彩繪成一幅天然的谷地圖畫。
這裡是黑山國家公園的最北端，每到冬季黑頸鶴(Crane)成群遠從西伯利亞、途經西藏飛來此地避寒，這是一種瀕臨絕種的陸棲鳥類，屬於14種體形高大涉禽之一的古老禽類，在陸地行走時昂首闊步，飛行時長頸前伸、長腿後伸，性格極為敏感，很易受驚，故而這裡是重要的野生動物保護區，為保護牠們不丹政府禁止任何電力傳輸線進入這片淨土，因此這裡戶外沒有照明，屋內的火源只能點蠟燭或自備電力，將光害降至最輕微的程度。
除了黑頸鶴，美麗的谷地梯田，以及古老的甘迪寺、黑山國家公園，也成為觀光客重要的賞景地，所以這裡也設有幾家規模不大的旅館，很有趣的其中設在梯田中央有一家只有8間客房的高級旅館，自備太陽能發電機，並嚴格遵守政府的環境保護規範，連廢水也經過環保處理後才排放入自然界。
來此的路上景色壯觀美麗，附近有些森林海拔3360公尺以上，可以看到犛牛、亞洲黑色羚羊及許多其他小動物。
甘迪寺(Gangte Goemba)位於福布依卡谷地上方，俯控這個遼闊的綠色谷地，除黃頂棕牆的寺廟外還有修道院、冥想中心和一所小旅館。在寺院前方有一個藏式塔，是木刻的頂。最早這裡是佩瑪•寧巴(Pema Lingpa)的孫子和轉世化身加爾塞•佩瑪•辛列(Gyalse Pema Thinly)於1613年所建的廟，後來由第二任轉世化身丹增•勒吉佩•丹杜布(Tenzin Legpai Dhendup)主持。現在的修道院主持喇嘛昆贊•佩瑪•朗傑(Kunzang Pema Namgyal)是第九代轉世化身。
這裡的佛學院(Shedra)建於1986年，政府提供基金，學生在此進修9年佛學。
這是一座紅教寧瑪(Nyingma)寺，內有藏式8個大轉輪的轉經輪，是不丹最大的轉經輪。廟最上層有8座不同法相的蓮華生大士塑像、7座小廟。寺內許多精緻的木刻都是450多年以前的遺物，因遭蠹蟲蛀蝕，一項更新計劃正在進行中。
寺北小山上長長的白色建築是坤贊卻林(Kuenzang Chholing)，這是1990年傑堪布開始使用的靜思中心，通常靜思的一個循環是3年、3個月、3天，或者7天，在這期間喇嘛不可以出去，吃的食物都由其他喇嘛送進去。
黑山國家公園(Black Mountains National Park)面積1400平方公里，範圍包括旺杜頗章的東南部、同薩南部、舍岡的西南、奇朗東北部，南與皇家馬納斯國家公園相連，保護不丹由印度、尼泊爾延伸而來的喜馬拉雅山分支的不丹東、西山脊，涵蓋多處原始森林，蘊藏著許多珍稀動、植物，包括闊葉林、針葉林和高山牧場。
動物有老虎、喜馬拉雅黑熊、豹、紅熊貓、斑鈴、黑鈴羊、印度大鹿、長尾猴及已證實存在的449種鳥類，公園北端還有福布依卡谷地每年冬天由西北利亞飛來的嬌客黑頸鶴。