靈薩克(Ringsaker)是挪威海德馬克郡的城市,現在有2.9萬多名人口。它的位置在米約薩湖東岸,南距哈馬爾21公里,地處奧斯陸至特朗亨的鐵路和公路幹線上,交通非常方便。此地旅遊業發達,湖區一帶有度假村。郊區土壤肥沃,森林密布,是國內最富庶的農林區,盛產各類農作物,森林開採業很盛,所以經濟繁榮。