拉斯培齊亞

拉斯培齊亞（La Spezia）是佛羅倫斯西北方一五二公里第勒尼安海的港市，行政區域屬於利古里亞地區，是拉斯培齊亞省的省會，也是義大利重要的海軍基地和軍港，人口約十五萬。這裡早在羅馬時代已有人定居，一二七六年之後，由熱內亞、法國和薩丁王國等先後管理，一七二○年之後由薩伏依王室統轄。

這個港市的工業有煉油、機械和造船等，但天然氣、石油和煤等燃料需仰賴進口。這裡旅遊資源豐富，令人印象深刻的地中海燐絢巖岸、白色綿長的沙灘、中世紀偉大的城防工事聖喬治城堡、十五世紀宏偉的大教堂、城內考古博物館內珍藏的史前人形巨石柱和古羅馬遺物，以及設在海邊的海軍兵工廠、海軍博物館所展示的舊船和工藝品等，都值得一看。

從城區的海岸往南延有一個向南突出的海胛，共有諾瑪喬爾（Riomaggiore）、馬納羅拉（Manarola）、科里吉利亞（Corniglia）、維納札（Vernazza），以及蒙特羅索（Monterosso al Mane）等五個有名的村落，除高聳的斷岩、美麗的風光之外，每個村落都有十四世紀哥德式的教堂。尤其是蒙特羅索四周的城牆、十四世紀的聖喬凡尼（San Giovanni）禮拜堂和中世紀的市街，相當具有濃厚的地方色彩，值得前往一遊。

離城四十五公里有一個海濱浴場，這裡為棕櫚樹、松樹、橄欖樹，以及碧藍的海水和高聳的山巒，構成了迷人的景色，加上兩座白沙的海水浴場，吸引來自世界各國的觀光客。

由拉斯培齊亞到熱那亞約一百一十公里的東海岸（Riveiera Di Levance）。這一帶冬季溫暖，夏季炎熱，全年陽光普照，植物種類繁多，花卉四季都可以大量栽種，並供應北方市場。如果開車沿著海岸向西北西的方向，沿途可以欣賞到海岸景色嵯峨壯麗，海上風光引人入勝，到熱那亞約需兩個小時，每到冬季更是遊人如織，成為熱門觀光路線。